Выбор, примерка и подгонка горнолыжного ботинка

Ботинки для горных лыж и сноуборда – едва ли не ключевая часть горнолыжной экипировки. Это специальная обувь, предназначенная для занятий горнолыжным спортом и сноубордингом. Ботинки обеспечивают тепло, комфорт и безопасность катания на лыжах и сноуборде, а также эффективное управление ими.

Главные характеристики ботинок для горных лыж. Критерии выбора

Правильно подобранная одежда и обувь для катания в горной местности позволит избежать лыжнику получения травм, поэтому к выбору пары ботинок стоит подходить ответственно.

Для этого следует ориентироваться на основные параметры спортивной обуви:

  • Жесткость. Не учтя этот критерий можно ошибочно приобрести мягкую обувь, которая не позволит почувствовать лыжи и управление ими будет затруднено. При выборе показателей жесткости следует ориентироваться на собственный вес и рост, и чем они больше – тем жестче должны быть ботинки. После застегивания следует проверить гибкость обуви – она не должна прогибаться при оказании давления голенью.
  • Размер. Обувь должна точно сидеть по ноге, однако, без излишнего давления на пятку или косточки. В слишком плотной обуви сосуды будут пережиматься, и кровоснабжение будет нарушенным. В этом случае ноги будут постоянно мерзнуть, уставать и болеть. Кроме этого, на стопах могут возникать мозоли, которые способны испортить горнолыжный отдых. Перед выбором обуви следует измерить длину стопы и впоследствии ориентироваться на длину внутреннего сапожка. Во время примерки необходимо проверить ощущения в горнолыжной стойке, что позволит полностью оценить давление и удобство ботинка.
  • Ширина колодки. Данный показатель определяется после измерения параметра длины между стенками ботинка в самой широкой ее части. Несмотря на то, что обувь должна сидеть плотно, ориентироваться все же стоит на ширину своей стопы: если она широкая, то не стоит выбирать модели слишком узкие. На некоторой обуви предусмотрены эластичные ремни, благодаря которым можно отрегулировать ботинки по индивидуальным параметрам.

При изучении параметров, указанных производителем, конечное решение о выборе конкретной пары ботинок следует принимать, ориентируясь только на собственные ощущения.

Как определить ширину колодки ботинка

Пытаться в магазине мерить все подряд – большая потеря времени. Желательно сначала определить, из чего выбирать. Для этого необходимо знать свой размер и ширину колодки, т.к. не все продавцы, даже измерив Вашу ногу, будут предлагать именно то, что Вам нужно.

Консультации в магазине: эксперты в магазине – большая редкость! Также необходимо понимать, что основная задача продавцов – продать как можно больше. Ширина стопы измеряется в мм, длина стопы в см. Но как понять, какую ширину спрашивать в магазине? Ширина колодки в каталогах дается в миллиметрах для размера 26,5 (У Head на 27,5), т.е. для длины подошвы голой ноги в 265 мм. Ещё особенность — пластиковый сапог делается с шагом в 1 см, т.е. ботинки размеров 27 и 27,5 будут иметь одинаковую пластиковую часть (и, соответственно, ширину), а половинка размера для 27 будет убираться более коротким внутренним ботинком.

Каждый 1 см длины добавляет или убирает где-то 2 мм.

Читайте также:  Техника игры в бильярд(кегли)

Таким образом, если у ботинка номинальная (по каталогу) ширина 102 мм для размера 26/26,5, то ширина для размера 27/27,5 будет 104 мм, а для размера 25/25,5 будет 100 мм. Следовательно, чтобы подобрать ботинок по размеру и ширине, надо померить ширину стопы, голой или в тонком носке (например, обведя стопу на клетчатом тетрадном листе и посмотрев в самом широком месте) и длину стопы. В магазинах есть специальные измерители. Затем пересчитать измеренную ширину к каталожной (т.е. для размера 26,5), а потом искать ботинки на основании данных из каталогов на основании трех цифр: размер, ширина, индекс жесткости (например: размер 28.5, колодка 100, индекс жесткости 120). После этого Вы будете спрашивать ботинки для примерки уже на основании этой подборки. Эквивалентные ботинки у разных фирм имеют очень близкую цену.

Но при этом надо учитывать, что у разных фирм ботинки по колодке могут отличаться по другим параметрам: высота подъема стопы, скос пальцев ноги (если пальцы примерно на одном уровне, то может поджимать мизинец), выше или ниже выемки под боковые косточки и т.д. Цифра в каталоге ширины колодки (last) 98-104 или 98/104 для данного ботинка означает, что покупаешь как колодку 98 мм, но можно вытянуть до 104 (т.е. в ширину на целых 6 мм!). Отсюда понятно, что если в магазине ботинок сидит очень плотно, и даже где-то с боков поддавливает, то его можно вытянуть и сделать идеальным по ноге.

Градация же горнолыжный ботинок примерно следующая:

спортивные — 95 мм, экспертные — 98-102 мм, прочие от 102 и выше. Новичкам не надо бояться в описании слова «экспертный» и большого индекса жесткости. Речь, конечно же, не о спортивных ботинках (с надписью LAB или индексом 150-170). Индекс до 80 – это как удобные валенки. И этим все сказано. В правильно подобранном ботинке с индексом 100 – 130 можно комфортно кататься практически не затягивая клипсы – управление сразу передается на лыжи. Более жесткие ботинки – это уже осознанный выбор тех, кому это необходимо.

Не следует бояться большого индекса, если нога очень узкая. При очень узкой ноге надо ориентироваться на минимально возможную ширину колодки (с учетом запаса на растяжение в ширину). А узкие ботинки, как правило, имеют большой индекс жесткости. Но это не страшно. Из жесткого ботинка более мягкий сделать легко: не затягивать сильно верхние клипсы. Попытка сделать из мягкого жесткий ботинок с помощью затягивания клипс приводит лишь к сдавливанию кровеносных сосудов, сильным болям и промерзанию ноги. Но ботинок все равно остается мягким.

Типичная ошибка в выборе ботинка в магазине: все очень удобно! Это означает лишь одно. Через месяц, другой ботинок внутри умнется, и станет ясно, что он на 1 – 2 размера велик! В магазине нормально, если везде очень плотно и не слишком комфортно. А дальше или растянется сам, или бутфитинг.

ШЕЛЛ-ТЕСТ, или как не промахнуться с размером

Вытащить лайнер (внутренний ботинок), влезть в голую мыльницу (внешний корпус) и прижать пальцы к передней стенке мыльницы. При этом от пятки до задней стенки ботинка расстояние должно быть 15-20 мм, не больше.

Читайте также:  Как выбрать сноуборд (полное руководство)

Лучшие беговые лыжные ботинки

  • Salomon Escape 7 (для туризма, диагональная молния для защиты от попадания снега и льда, термоформируемый задник, изолирующий слой термо- и влагоизоляции, крепления SNS, Франция).
  • Fischer XC Comfort (для комфортных прогулок, внутренний  термоформируемый материал, укрепление пятки, манжета, защитный слой шнуровки, полиуретановая подошва, система креплений NNN).
  • Atomic Mover 20 (любительские, просторная колодка 106 мм, плотный обхват пятки, водоотталкивающая защита, система крепления SNS, Австрия).
  • Rossignol X1 Ultra (прогулочные для начинающих, улучшенный обхват пятки, упрощенная система шнуровки для удобства надевания и снимания, Испания).

Беговые лыжи предназначены для передвижения по заснеженной местности на расстояния до 50 км с высокой скоростью. Ботинки для этого типа лыж должны:

  • защищать ногу от влаги и замерзания;
  • обеспечить комфортное безопасное катание без травм.

Изготавливаются двухслойными из влагоотталкивающих материалов, устойчивых к низким температурам. Внутри находится утеплитель, сохраняющий ногу в тепле.

В спортивных моделях применяется система боковой поддержки голеностопа. В беговых лыжах прогулочного типа все внимание обращено на комфорт и сухость внутри ботинка.

Ботинки для беговых лыж выпускаются:

  • мужские;
  • женские;
  • унисекс;
  • детские (более узкие).

По типу катания:

  • прогулочные (тип колодки должен обеспечить максимальную комфортность);
  • туристические (должны быть удобными для пеших переходов);
  • спортивные (упор на рабочие характеристики).

По стилю катания:

  • коньковые (высокий ботинок, обязательно наличие жесткой манжеты);
  • классические (низкие с мягкой подошвой);
  • универсальные (высокие с умеренно жесткой подошвой и съемной манжетой).

Внутренняя часть современного ботинка для беговых лыж изготавливается из материалов, которые в процессе катания принимают форму ноги лыжника.

При выборе обратите внимание на:

  • тип крепления, который должен подходить к типу крепления лыжи (для беговых лыж применяется крепление NNN и SNS);
  • материал изготовления, от которого зависит легкость катания;
  • анатомическую стельку, обеспечивающую комфортное положение стопы;
  • термоформируемый задник.

Ботинки могут иметь шнуровку или застегиваться на молнию для плотного облегания ноги. Для поддержки голеностопа в спортивных моделях имеется манжета.

Плюсы:

  • удобство (посадка по стопе);
  • легкость;
  • комфортность;
  • возможность выбора моделей для определенного стиля катания и универсальных моделей.

Минусы:

  • не подходят под другие стили катания (для горнолыжного спорта).

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки и частые ошибки при выборе

Некоторые выбирают горнолыжные ботинки по цене. Но это в корне неверно. Ботинки нужно выбирать по таким критериям выбора, как стиль катания, жесткость, вес, ширина колодки, дополнительные технологии. А будут они недорогие или нет – это уже дело второе. На первый план нужно ставить именно удобство.

При примерке обращайте внимание на то, есть ли болевые ощущения. Если они возникли, то модель точно не подходит вам. Определите, как легко вы можете согнуть ногу в ботинке. Если для вас это очень сложно, то нужно искать модель с более низкой жесткостью. А если в момент сгибания ноги пластик в области подъема сильно деформируется, то нужно наоборот обратить внимание на более жесткие модели.

Как избежать ошибок при выборе? Помните, что:

  • Ботинок должен плотно сидеть на ноге, пятка не должна отрываться. Ошибочно выбирать горнолыжную обувь с учетом плотного носка. Наоборот, обувь должна полностью облегать ногу. Если она тесновата, то это нестрашно, потом она с помощью термоподгонки адаптируется под размер ноги;
  • Каждую модель обязательно мерять. Заказывать в интернете горнолыжные ботинки – большой риск;
  • Система клипс или шнуровок должна быть удобной для вас. И главное помнить, что они легко рвутся и ломаются и их нужно будет частенько менять.
Читайте также:  Крепления и их настройка для софткарвинга

Фиксация на ноге

Для горных лыж

Клипсы – изготавливаются из пластика или металла. Металлические клипсы более устойчивы к ударам и низким температурам, поэтому имеют больший срок службы. Для надежной фиксации ноги, как во взрослом, так и в детском ботинке должно быть 4 клипсы и стреп.

Кантинг – специальная регулировка в горнолыжном ботинке для компенсации кривизны ног.

Для сноуборда

Шнуровка – фиксация происходит посредством шнурка, крючков и петель.

Быстрая шнуровка – фиксация осуществляется с помощью кевларового шнура, продетого в петли ботинка. Экономит время и усилия, что особенно важно на склоне.

BOA (Боа) – фиксация осуществляется посредством кевларового шнурка, продетого в отверстия, на конце которого расположен фиксатор-барабан. Для фиксации стопы достаточно покрутить фиксатор-барабан.

  • Классическая шнуровка
  • Шнуровка ВОА

Топ-лучших производителей ботинок для сноуборда

  • Salomon традиционный лидер в выпуске спортивной экипировки. Цена модели ботинок для сноуборда Salomon для новичков от 7 тысяч рублей.
  • Burton не менее популярный на рынке бренд. Средняя стоимость бюджетной модели ботинок для сноуборда Burton от 8 тысяч рублей.
  • Deeluxe неизменно пользуется доверием среди сноубордистов. Бюджетная модель обойдётся в 5 тысяч рублей.
  • Adidas как всегда гарантирует качество, хотя бренд и новичок на этом рынке. Цена ботинок для сноуборда от 28 тысяч рублей (профессиональная модель).
  • Ride выпускает сноубордические ботинки с особо точной системой регулировки прилегания к стопе. Средняя цена от 27 тысяч рублей (профессиональная модель).

Также, среди райдеров популярны ботинки для сноуборда Head, Rossignol, Vans, Nike, Black Fire.

Разновидности горнолыжных ботинок

Мужские ботинки обладают узким и удлиненным голенищем, связано это с физиологическими особенностями строения голени у мужчин, а также с тем, что икроножная мышца расположена повыше, чем у женщин. Мужские ботинки в пятке несколько шире женских.

Разновидности горнолыжных ботинок

Женские ботинки могут похвастаться скрытым каблуком, что дает лыжницам возможность нажимать носком стопы на лыжу во время поворота и легче регулировать движение.

Разновидности горнолыжных ботинок

Unisex ботинки , это, как говорится: «Ни нашим, ни вашим». Сделана эта обувь как для мужчин, так и для женщин, а не подходит толком никому, т.к. не учитывает особенностей строения ног. Не торопитесь покупать такие ботинки на распродаже, себе же хуже сделаете.

Разновидности горнолыжных ботинок

Детские ботинки мягче, чем взрослые, и подошва у них поуже и пониже. Такие ботинки стоят на порядок дешевле.

Разновидности горнолыжных ботинок

Ботинки для фрирайда идеально подходят для катания по свежему снегу и диким склонам. Такие ботинки достаточно крепкие, легко переносят смену температур, оснащены металлическими застежками «наизнанку».

Разновидности горнолыжных ботинок

Ботинки для карвинга очень упругие, мягкие. Идеально подходят для катания на готовых трассах, прекрасно амортизируют и слушаются владельца.

Разновидности горнолыжных ботинок

Ботинки для фристайла созданы для прыжков с трамплинов, выполнения сложных трюков. Такие горнолыжные ботинки оснащены второй амортизирующей подошвой.