Выбираем горнолыжные ботинки, палки и крепления

Горнолыжное снаряжение – безусловно, залог вашего комфорта, сохранности здоровья и жизни и, конечно, гарантия удовольствия от катания.

Регулировка горнолыжных креплений. Стандарт ISO 11088

Здесь приведена таблица расчета по стандарту ISO 11088 зависимости усилия срабатывания крепления ( DIN ) в зависимости от роста, веса, ширины подошвы и уровня катания.

Параметры лыжника

Величина срабатывания(DIN) в зависимости от длины подошвы (мм) Вес, Кг Рост, см Код лыжника 251-270 271-290 291-310 311-330 >330 10-13 A 3/4 3/4 14-17 B 1 1 3/4 18-21 C 1 1/2 1 1/4 1
22-25 D 1 3/4 1 1/2 1 1/2 1 1/4 26-30 E 2 1/4 2 1 3/4 1 1/2 1 1/2 31-35 F 2 3/4 2 1/2 2 1/4 2 1 3/4 1 3/4 36-41 G 3 1/2 3 2 3/4 2 1/2 2 1/4 2 42-48 =95 >=195 M 8 1/2 8 7 6 1/2 N 10 9 1/2 8 1/2 8 O 11 1/2 11 10 9 1/2

Важные критерии выбора

При выборе водных лыж необходимо учитывать размер, тип крепления, конструкцию. Также важное значение имеют уровень мастерства катающегося, его вес. При выборе понравившейся модели водных лыж рекомендуется ознакомиться с отзывами пользователей.

Размер

Важные критерии выбора

Приобретая (арендуя) лыжи, необходимо обратить внимание в первую очередь на вес того, кто собирается ими пользоваться. Для удобства выбора производители маркируют свои модели, разделив их на детские, женские, взрослые и особые (для обладателей большого веса). По этой памятке намного проще выбрать подходящее изделие. К примеру, людям с массой тела в пределах 55–69 кг стоит подбирать лыжи длиной 166–170 см, шириной 16–17 см. Тем, чей вес меньше, подойдут варианты длиной 100–140 см, у кого больше — 170–173 см.

Условно производители делят водные лыжи на детские, женские, мужские и особые — для обладателей большого веса

Крепление

Важные критерии выбора

Есть несколько видов креплений ног к поверхности водных лыж. Выделяются стандартные, высокие, закрытие и открытые варианты. Общее у них одно правило — «обувь» должна быть крепко прикреплена к лыжной поверхности и плотно держаться на ноге того, кто решил покататься. Особенности перечисленных видов:

  1. Стандартные похожи на сланцы или комнатные шлепанцы.
  2. Высокие внешне напоминают сапоги, делятся на закрытые и открытые. Первые используются в холодное время, вторые, имеющие множество дырочек и отверстий, — в теплое.

Также существуют дополнительные виды креплений. Речь идет о стабилизирующей планке и заднем креплении-петле.

Важные критерии выбора

Стандартное креплениеВысокоеЗаднее

Важные критерии выбора

Стабилизирующая планка

Конструкция

При выборе водных лыж обязательно следует обратить внимание на их конструкцию. Хорошую управляемость изделию обеспечивает вогнутая (туннелеобразная) форма днища. Благодаря такой конструкции повышается стабильность движения, уменьшаются энергозатраты при катании на водных лыжах. Отлично, если у изделий яркий плавник, а также широкий нос — из-за уменьшения скорости сопротивления воды новичкам на такой модели легче обучаться.

Важные критерии выбора

Узкий хвост водных лыж обеспечивает быстроту реагирования при управлении, позволяет менять траекторию движения, четко входить в повороты. Желательно, чтобы на изделии были точки прикрепления соединительной планки, в этом случае новичкам можно связать снаряд планкой. Важна возможность индивидуальной настройки плавника.

Немаловажный момент при выборе водных лыж — конструкция. Для простоты управления поверхность должна быть слегка выгнута, с широким носом и узким хвостом

Этапы и виды установки

Крепления являются рычагом, посредством которого нога передает команду лыже. Вторая их функция — это обеспечение безопасности для ног. В ситуациях, когда велика вероятность получить травму, крепления освобождают ногу от лыжи.

  • По своему устройству крепежи представляют собой переднюю головку и заднюю пятку. Каждая из этих частей позволяет отрегулировать усилия срабатывания;
  • Под усилием срабатывания следует понимать показатель максимальной нагрузки. Как только она достигнута, крепеж срабатывает и открывается, освободив ногу. Выставить данный показатель помогает шкала на креплениях;
  • Чем выше деление шкалы, тем большая нагрузка требуется для срабатывания;
  • Наличие тормозов на креплениях не позволяет лыжам укатиться далеко, если они отстегнулись;
  • Часто производители продают лыжи с рельсами на них. Это позволяет перемещать оба элемента крепежа и регулировать их.

Можно выделить два вида установки крепежей:

Этапы и виды установки
  1. С использованием сверлений;
  2. С использованием уже встроенных специальных рельсов или платформ.

Поговорим про каждый способ подробнее.

С использованием сверлений

Установка креплений с использованием сверлений — это когда крепления монтируют на шурупы. Плюсы данного вида заключаются в:

  • Возможности выбрать любой инвентарь по своему вкусу;
  • Установке без зазоров и люфта. Управление лыжами, благодаря этому, максимально точное.
Этапы и виды установки

Минусы этого вида установки:

  • Наличие инструмента для монтажа;
  • Опыт и навыки в данном виде работ;
  • Невозможность использовать лыжи, если разница в длине ботинка превышает 2 см.

Важно: При переустановке крепежей с использованием сверлений, количество отверстий от шурупов в лыже увеличивается. Это плохо отражается на прочности инвентаря. Переустановка данным способом не желательна.

Сам процесс установки состоит из нескольких этапов:

  • Первым шагом является определение центра тяжести лыжи. Можно для этого установить ее на небольшую возвышенность и найти точку, в которой она балансирует. Пометить это место маркером;
  • Все механизмы при продаже сопровождаются инструкцией. Если ее нет, то следует учесть, что для классических лыж верхняя точка стопы должна находиться на найденной ранее отметке. Если лыжи коньковые, то на 8–15 мм ближе к носу;
  • Расположение пальца (верхней точки) находится в месте, где крепится шарнир;
  • Затем крепеж смещается так, чтобы он находился на продольной оси симметрии лыжи;
  • Теперь можно присверлить переднюю часть крепежа на центральный шуруп. Если есть направляющие, то центровать необходимо вместе с ними.
Этапы и виды установки

Если нет, то после этого в установленный элемент вставляется ботинок и также устанавливается по центру. Это поможет определить правильное положение пятки. Теперь ботинок можно убрать и сделать необходимые отверстия для остальных крепежей;

  • Когда используется жесткое крепление, то пятка ботинка должна накрывать подпятник на 10–15 мм. Для системных креплений (с направляющими) необходима такая установка, при которой ботинок полностью находится на направляющей.
Читайте также:  Как определить размер колеса на велосипеде

Использование уже встроенных специальных рельсов или платформ

Установка креплений с помощью встроенных рельсов или платформ значительно упрощает весь процесс и обладает следующими преимуществами:

  • Максимально простой монтаж и регулировка креплений горных лыж, не прибегая к помощи специалистов и не используя инструмент;
  • Возможность самостоятельной регулировки креплений горных лыж под ботинок другого размера или производителя;
  • Возможность сместить центр ботинка.
Этапы и виды установки

К минусам можно отнести:

  • Выбор крепления ограничен (поскольку это уже интегрировано);
  • Все подобные крепления дают со временем небольшой зазор, что отражается на точности управления лыжами;
  • Увеличение веса спортивного снаряда в целом. Это помеха в выполнении некоторых элементов, особенно для опытных лыжников.

Палки

Правильно подобранные лыжные палки – ваш гарант равновесия, спокойного положения торса на лыжах и, как следствие, безопасности.

Палки – скорее расходный материал горнолыжника: они сделаны из легких сплавов и быстро ломаются. Поэтому подбирайте палки по стоимости и длине.

Насчет длины. Оптимальная – составляет три четверти вашего роста:

  • поставьте палку острием вверх, держа под кольцом;
  • если плечо и предплечье при этом образуют угол в 90°, лыжные палки вам подходят.
Палки

Не переплачивайте за жесткость и изогнутость палок – они важны только для профессиональных спортсменов.

Пара может обойтись в 1000-12000 руб., в зависимости от материала изготовления, жесткости и бренда.

Самые дешевые из алюминия, далее по нарастающей – из стекловолокна, комбинации стекло- и углеволокна и полностью из углеволокна.

В общем, запасайтесь терпением, временем и, что уж говорить, деньгами. Комфорт, безопасность и удовольствие от катания на горных лыжах стоят того.

Как правильно установить крепления на лыжи?

Для установки креплений на беговые лыжи следует придерживаться последовательности действий, приведенной ниже.

Определение центра тяжести

Как правильно установить крепления на лыжи?

Начинать нужно с определения центра тяжести. Для этого на любую горизонтальную поверхность ставится линейка ребром, на которую кладется лыжа. Ее надо перемещать по поверхности до тех пор, пока не будет пойман баланса пятки и носка лыжи. Корректное положение отмечается с помощью маркера.

Важно! Эта линия должна совпадать с местом, где находится ось фиксации скобы.

Если в наличии есть крепление NN 75, рекомендуется ориентироваться по большому пальцу ноги – он располагается строго на линии равновесия.

Разметка для отверстий

Как правильно установить крепления на лыжи?

Найдя центр тяжести, владелец должен нанести разметку отверстий на лыжной площадке. Выполнение действия происходит с использованием бумажного шаблона, приложенного к комплекту поставки. Если его нет на руках, заменить шаблон сможет электронный исходник из интернета. Если и такой нет возможности, разметку можно нанести с помощью шила. Для этого необходимо приложить крепление таким образом, чтобы ось фиксации ботинка совпала с точкой центра тяжести.

Система NNN предусматривает расположение отверстий перед осью центра тяжести. А вот в SNS точка оси находится под креплением. Профессионально разметить места отверстий поможет кондуктор для установки.

Сверление отверстий

Перед сверлением лучше еще раз проверить расстояние между точками на креплении и совместить их с точками на лыжах. Rottefella предусматривают использование сверла, диаметр которого составляет 3,4 миллиметра. Фиксация креплений Salomon осуществляется через отверстия диаметром 3,6 миллиметра. В каждом случае соблюдается идентичность глубины – ровно один сантиметр.

Как правильно установить крепления на лыжи?

Готовые отверстия надо обдуть, а потом залить клеем.

Сборка

После выполнения описанной выше подготовки остается приложить крепления и плотно закрутить метизы. Сохнет лыжа примерно 10-12 часов.

Сделав все правильно, можно приступать к использованию. Самостоятельная установка не вызывает никаких трудностей при условии максимальной аккуратности и осторожности. При наличии инструментов и соблюдении четкой последовательности действий владелец сэкономит немалую сумму на услугах сервисного центра.

Как правильно установить крепления на лыжи?

Как выбрать лыжи с учётом веса и роста спортсмена?

Каждый производитель зимнего спортивного снаряжения имеет собственную таблицу соотношения длины лыж с весом и ростом человека. О том, как подбирать лыжи и палки, можно узнать из универсальной таблицы.

Рост человека (см) Длина лыж для классического хода (см) Длина лыж для прогулок (см) Длина лыж для конькового хода (см)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205

Стоит отметить, что к длине лыж классического хода стоит прибавить 5 см. Для лыж конькового хода рекомендуется добавить 10 см. Лыжи для прогулки должны быть на 15 см длиннее, чем указано в таблице.

Рост лыжника (см) Длина палок для классического хода (см) Длина палок для конькового хода (см)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175

При подборе палок для лыж классического стиля катания стоит учитывать тот факт, что их длина должна быть на 25 см меньше роста спортсмена, а длина палок для конькового стиля – на 20 см меньше.

Детские лыжи подбираются не только с учётом веса и роста малыша, но и возраста. Детальная таблица параметров следующая:

Как выбрать лыжи с учётом веса и роста спортсмена?
Возраст (лет) Рост (см) Вес (кг) Длина лыж (см)
3-4 94-102 14-16 70-90
5 110 18 90-100
6 115 21 95-105
7 120 23 100-110
8 130 26 110-120
9 135 29 115-125
10 140 32 120-130
11 150 36 130-140
12 155 41 135-145
13 160 46 140-150
14 170 51 150-160
Читайте также:  Как играть в волейбол: правила и хитрости

Однако кроме длины лыж стоит учитывать и такой показатель, как ширина. Для малышей в возрасте от 3 до 6 лет рекомендуется покупать широкие лыжи с круглым носком. Они более устойчивые и управляемые.

В школьном возрасте ребенок уже обретает навыки осторожности. Поэтому лыжи для школьников немного уже – примерно 5-7 см.

Подросткам покупают лыжи с учётом стиля катания. Поэтому, если школьник любит более скоростную езду и может справиться с управлением, ширина лыж может быть меньше 5 см. Если подросток не уверен в своих силах, впервые стоит на лыжах, то ширина лыж должна быть до 10 см.

При выборе лыж для экстремальных видов катания стоит учесть следующие рекомендации:

  • Длина лыж для фрирайда должна быть на 15 см выше роста человека.
  • Длина лыж для слома рассчитывается по формуле: рост лыжника минус 15-20 см.
  • Формула для определения длины лыж для ски-тура следующая: рост человека минус 15 см. Если человек плотный, то к росту прибавляют 10 см.
  • Длина фристайловых или универсальных лыж: рост спортсмена минус 15 см.

Поэтому, если вы до сих пор не знаете, как выбрать лыжи, таблица данных поможет решить эту задачу и приобрести подходящее снаряжение.

Виды деревянных охотничьих лыж

Лыжи различаются не только материалом, но и технологией, тонкостями изготовления, дополнительной оснасткой.

Лыжи «голицы»

Виды деревянных охотничьих лыж

Такие устройства делают из голой древесины без покрытия, потому они получили свое название. Для выпуска используют следующие виды материала:

  • цельный брусок – его строгают, шлифуют, заготовку загибают и получают конечный продукт;
  • сухой шпон – делают наборную конструкцию, склеивают элементы, подрезают, шлифуют, потом загибают лыжные носики вверх.

Голицы широко распространены, они маневренные, дают хороший накат, что экономит силы и время человека. Лишь при -40 градусах и ниже они становятся слишком хрупкими, потому не используются.

Камусные лыжи

Виды деревянных охотничьих лыж

Чаще всего камус делают из голенных частей шкур различных животных. Выбор шкуры основан на удобстве и региональных особенностях. Важно, чтобы материал был практичен, сопротивлялся излому, не истирался, долго служил, был несложен в уходе. Обычно в разных регионах для создания камуса применяются шкуры таких животных:

  • Крайний Север – олени, их шкуры легкие, позволяют лыжам быстро, без шума скользить;
  • Дальний Восток, Сибирь – лось, такой камус тяжелее оленьего, зато еще прочнее;
  • Алтай – лошади, шкуры этих животных позволяют изготовить надежный камус, их несложно выделать;
  • Прибайкалье – выдра, нерпа, они тоже дают ценный материал для изготовления камуса.

После присоединения камуса лыжи потребуют обкатки, чтобы шерсть выровнялась, но этот процесс не является длительным. Зато потом охотнику будет намного удобнее и легче двигаться, что сделает охоту комфортной. Но применение камуса усложняет движение по свежему снегу, поскольку он забивается в мех и мешает перемещению. Лучше всего ездить на таких лыжах по хорошо слежавшемуся снегу.

У камусных лыж есть еще один минус – их нужно правильно хранить. Самодельные или покупные, они всегда становятся предметом интереса моли, иных насекомых. Чтобы вредители не испортили мех, летом, осенью, весной нужно проводить профилактическую обработку или хранить лыжи вместе со специальными таблетками, саше от моли. При выявлении насекомых надо хорошо сбрызнуть камус Дихлофосом, завязать пакет, проветрить его спустя сутки.

Виды деревянных охотничьих лыж

Комбинированные

Комбинированной конструкцией считается та, где на лыжи-голицы закрепили полоски камуса. Последние обычно не слишком широкие – до 8-12 см. Они присоединяются в середине скользящей части лыж при помощи мелких гвоздиков, скоб строительного степлера, специальных клеев. Если в наличии нет шкуры, можно сделать искусственный камус. Это лента из мохера и синтетической нити, которая является съемной и легко убирается при необходимости.

Снегоступы

Что лучше, лыжи или снегоступы, в чем между ними разница? Снегоступы более короткие, они применяются для движения шагом по сугробам. Устройства имеют особую форму, объемные, поэтому не проваливаются даже при большой глубине снега. Шагая на снегоступах, можно развить хорошую скорость на пересеченной местности.

Виды деревянных охотничьих лыж

В продаже есть как деревянные снегоступы, так и современные приспособления из морозостойкого, легкого металла либо из крепкого пластика. Для надежности некоторые модели снабжены железными зубцами, помогающими преодолеть даже самые неприступные преграды, завалы. Для прикрепления к ногам на снегоступах имеются синтетические ремешки, завязки.

Как выбрать лыжи, ботинки и палки для конькового хода

Что купить

Ботинки

Что купить

Если вы планируете освоить и классический, и коньковый ход, можно приобрести универсальное снаряжение.

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Что касается насечек, некоторые универсальные лыжи имеют заменяемую середину: если вы хотите кататься в классическом стиле, используете насечки; если в коньковом, убираете насадку с насечками.

Что купить

Ботинки

Ботинки для универсальных лыж почти не отличаются от классических. Они такие же мягкие и гибкие, однако имеют пластиковую манжету, которая поддерживает голеностоп.

Что купить

Для универсальных лыж подойдут палки и для классического, и для конькового хода.

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Читайте также:  SUP-серфинг захватывает мир. 10 вопросов об этом необычном виде спорта

Что купить

Ботинки

Что купить

Выбор лыж – дело непростое, но без хороших ботинок и креплений невозможно гарантировать удачное катание на трассах. Именно поэтому стоит знать,

для тех или иных беговых лыж.

Для катания коньковым стилем необходимо выбрать высокие ботинки со специальной жесткой манжетой. Именно такая манжета предотвратит развитие травм при катании и надежно закрепит ногу в одном положении.

Для катания классическим стилем подойдут низкие модели с максимально мягкой модели подразумевают наличие съемной манжеты и подошвы со средним уровнем жесткости.

Также различаются модели по опыту спортсмена . Если необходимы ботинки для профессионального спортсмена, то обращать внимание нужно на самые современные модели из максимально прочных материалов с минимальным количеством кожных вставок.

, то здесь важно учитывать все мелочи. Так, например, малышам до 7 лет лучше подбирать максимально короткие лыжи, а иначе их движения будут сильно затруднены. Также детям до 5 лет не нужны палки, ведь без них они гораздо лучше освоят технику ходьбы и медленной езды.

Как только малышу исполнится 7, лыжи нужно начинать подбирать по росту. От роста ребенка следует отнимать 10-15 сантиметров, этот показатель и будет считаться оптимальной длиной лыж.

Родители часто выбирают лыжные ботинки на вырост, и совершают огромную ошибку. В таких моделях, чересчур больших для ребенка, нога не будет крепиться надежно, и малыш может получить травму. Лучше подбирать ботинки строго по размеру , полностью подходящие ребенку.

Особое внимание нужно обращать на тип крепления . Для самых маленьких спортсменов применяются мягкие крепления, состоящие из ремешков и завязок, которые можно использовать с любой обувью. Для детей от пяти до семи лет используют полужесткие крепления, которые также применяются с любыми ботинками. А вот с 7 лет можно начать приобретать крепления уже с лыжными ботинками.

Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина и жёсткость), так и стиля смешанного катания.

Универсальные лыжи на 15-20 см больше роста лыжника.

Подведём итог: беговые подходят для равнинной местности, для начинающих лучше выбрать классические с насечкой, а для продвинутых универсальные.

Таблица как выбрать длину лыж по росту

Рост лыжника Для классического хода Универсальные Для конькового хода Палки для классического хода Палки для конькового хода
150 170/180 170 165 120 130
155 180 170/180 170 125 135
160 185 180 175 130 140
165 190 185 180 135 145
170 195 190 185 140 150
175 200 195/200 190 145 155
180 205 200/205 190/195 150 160
185 205/210 205 195 155 165
190 210 205 195 160 170
195 210 205 195 165 175

Как подобрать ботинки для горных лыж

Подбирать ботинки под крепления также не составит никакого труда, все ботинки для горных лыж имеют одинаковое основание для креплений, поэтому смело можете выбирать ботинки любого вам понравившегося производителя.

Однако есть один нюанс при выборе ботинок, обязательно берите ботинки трансформеры, которые могут фиксировать неподвижно ногу, когда вы катаетесь, а если снять блокиратор фиксирования ноги, то легко можно ходить в них.

Если вы решили не выбирать горные лыжи и присматриваетесь к сноуборду, то вам помогут советы по выбору сноуборда. А если вы не знаете где в Сибири выбрать горнолыжный курорт, то милости просим на байкальский горнолыжный курорт “гора Соболиная”, которая находиться прямо у подножия озера Байкал.

Также в этом сезоне можно прокатиться и на горнолыжных курортах в Сочи, об этом я также уже писал в своей предыдущей статье о курортах Красная поляна, Лаура и Горки город, вы сможете узнать обо всех ценах на аренду инвентаря, инструктора и цены на подъем.

Лучшие женские лыжные ботинки

  • Rossignol X-IUM W.C. Skate FW (для беговых лыж конькового хода, профессиональные, боковые карбоновые вставки, приподнятое положение пятки, центральная молния для удобства одевания, крепления NNN, Франция).
  • One Way Tigara Combi W (прогулочные беговые, универсальные, усиленная пятка, 3D манжета, крепления SNS, Финляндия).
  • Full Tilt Soul Sister (горнолыжные, для начинающих и любителей, ширина колодки – 99 мм, формируемый по ноге внутренний сапожок, 3 застежки на тросах для регулирования давления, 3 алюминиевые клипсы, сменные языки различной жесткости, Австрия).
  • Salomon QST PRO 90 Petrol blue (горнолыжные для экспертов, анатомический дизайн с более узкой пяткой, термоформируемый внешний и внутренний ботинок, жесткость – 90, 3 алюминиевые клипсы, ремень 35 мм, Франция).

Большинство производителей лыжных ботинок выпускают модели унисекс, подходящие для мужчин и женщин, но более приоритетным вариантом являются специальные женские модели, разработанные с учетом особенностей женской фигуры и строения ног.

Лучшие женские лыжные ботинки

В положении тела с полусогнутыми коленями центр тяжести у женщин и мужчин смещается неодинаково, у женщин он более смещен назад. Область икроножной мышцы у женщин обычно объемнее, поэтому манжета у женских моделей располагается ниже, чем в мужских.

Лыжные модели для женщин бывают:

  • для беговых лыж;
  • горнолыжные.

В зависимости от уровня мастерства выпускаются модели для:

Лучшие женские лыжные ботинки
  • начинающих;
  • экспертов;
  • спортсменов (профессиональные).

Женские горнолыжные ботинки обычно мягче мужских моделей. При выборе женской обуви следует придерживаться таблицы размеров для женской ноги.

Плюсы:

  • возможность выбора модели с учетом особенности строения женской ноги;
  • комфортность и надежность;
  • красивый дизайн.
Лучшие женские лыжные ботинки

Минусы:

  • более сложный выбор, чем у мужских моделей.