Варианты одежды для сноуборда, основные требования

Сноуборд – один из самых популярных зимних видов спорта. Во сколько лет отдать малыша в сноуборд, с чего начинать обучение, и чем полезен сноуборд для детей, по мнению профессиональных тренеров. Также рассмотрим риски этого вида спорта, наличие противопоказаний и как выбрать экипировку.

Основные аспекты выбора одежды для сноуборда

Экипировка для активных зимних видов спорта должна надежно защищать от ветра, холода или влаги, а также сохранять комфортную температуру тела. Условно костюм спортсмена состоит из трех слоев:

Основные аспекты выбора одежды для сноуборда
  1. Термобелье. Основная его функция – защита организма от переохлаждения, которое может возникнуть при обильном потоотделении. Предпочтение нужно отдавать белью, пошитому из искусственных материалов (полиэстер). Хлопок не подходит, так как он быстро намокает. Футболка должна иметь длинные рукава, а носки – достигать середины голени по высоте.
  2. Утеплитель. Самый лучший вариант – свитер или жилет из флиса. Очень важно, чтобы выбранная одежда была удобной.
  3. Мембрана. Выводит испарившуюся влагу наружу. Одновременно с этим она препятствует проникновению влаги внутрь. При покупке штанов, комбинезона и куртки важно уделить особое внимание параметрам мембраны. Такие характеристики, как RET или breathable, указывают уровень сопротивления дыханию. Чем показатель ниже, тем лучше одежда. Водонепроницаемость (waterproof) для куртки должна быть равной 5000 мм, а для брюк – 10000 мм. В нижней части брюк должна быть резинка, как и на рукавах куртки. Кроме того, перед тем, как выбрать одежду для сноуборда, следует проверить качество пошива.

Как выбрать комплект для сноуборда: основные рекомендации

Выбор первого комплекта для сноуборда — очень ответственное мероприятие, от успеха которого зависит результативность и безопасность занятий. От того, насколько качественно будет экипирован новичок, зависит его дальнейшая судьба как сноубордиста. Чтобы первая попытка не отбила желание заниматься этим видом спорта, нужно самостоятельно изучить все требования к снаряжению.

  1. Выбор обуви. От надежности ботинок зависит степень «взаимопонимания» между спортсменом и его доской. Размер обуви должен идеально соответствовать размеру ноги, обувь должна сидеть плотно, без лишних пустот, но при этом не быть слишком тесной. Маленькие ботинки могут нарушить кровообращение голени — а это чревато серьезными проблемами со здоровьем ног. Надежная фиксация ноги — залог комфортного катания, а слишком свободная обувь не способна обеспечить надлежащую жесткость фиксации. Выбор дизайна и способа шнуровки — это дело исключительно личных предпочтений спортсмена. Важно помнить: заниматься сноубордом можно только в высококачественной специализированной обуви, которая, как правило, стоит недешево.
  2. Выбор крепления. Приспособления для крепления ботинок к доске могут быть изготовлены из стали, карбона, алюминия и других материалов. В том, что любое крепление рано или поздно сломается, сомневаться не приходится. Чтобы этот неприятный момент настал как можно позже, лучше отдавать предпочтение дорогим креплениям из прогрессивных высокопрочных материалов. Здесь действует одно простое правило: более дорогостоящее крепление будет функционировать намного дольше по сравнению с дешевыми аналогами. Также важно подбирать крепление к заранее выбранным ботинкам, поскольку не исключены случаи несовместимости крепов и обуви.
  3. Выбор борда. Самый важный критерий выбора снежной доски — это степень ее жесткости. Новички быстрее освоят навыки катания на более мягкой доске, которая способна сглаживать погрешности движения. Жесткая доска ошибок не прощает, поэтому больше подходит для опытных сноубордистов. Важно, чтобы доска была совместима по всем параметрам с выбранным креплением.

Выбирая первый комплект для сноубордиста, не стоит гнаться за брендами. Для первого раза достаточно простенькой бюджетной экипировки, которой вполне хватит на один сезон. А далее — уже более опытный сноубордист будет точно знать, что ему нужно. Вот тогда можно позволить себе дорогую и долговечную покупку.

Наши адреса в Москве:

м. Тимирязевкая,

ул. Яблочкова 19Г

8 (925) 506-81-77

Дмитровское ш.,

10 км от МКАД

8 (925) 743-96-64

ул. Миклухо

Маклая 18, корп. 3

8 (965) 266-88-66

Ваш уровень способностей

Выделяют три категории навыков езды: начальный-средний, средний-продвинутый и продвинутый-эксперт.

Ваш уровень способностей

Вы, наверное, задаетесь вопросом: «Что если я промежуточный? Я из первой или второй категории?». Без паники, сноуборды не рассчитаны на один уровень способностей. Они разработаны так, чтобы помочь прогрессировать и подняться на следующий уровень.

Ваш уровень способностей

Если вы солидный «промежуточный» гонщик и хотите улучшить свой уровень, вероятно, пора перейти в категорию средний-продвинуый. Если вы только прошли начальный уровень и нужна доска, которая очень проста и легка, тогда модели начального-среднего уровня идеально подойдут. Тут нужно ориентироваться по ощущениям.

Ваш уровень способностей

Intermediate: модели в этой категории предназначены для начинающих райдеров. Они, как правило, более гибкие и прощают больше ошибок, чем более высокий класс. Они подойдут, если вы еще не чувствуете себя комфортно на снегу.

Ваш уровень способностей

Если время от времени катаетесь на трассе, но все еще сомневаетесь, когда находитесь на вершине черного спуска, то можете считать себя начинающим гонщиком среднего уровня

Ваш уровень способностей

Intermediate-Advanced: ездите на регулярной основе, одну или две недели в году. Есть базовая техника и вы чувствуете себя комфортно на трассе и вне ее, редко ловите кант и не боитесь скорости.

Ваш уровень способностей

Вы знаете, что все еще можете улучшить навыки, но хотите доску, которая прощает ошибки, чтобы случаем не сломать ноги. Это значит, вы находитесь в средней продвинутой категории

Ваш уровень способностей

Advanced-Expert: Знаешь гору как тыльную сторону своей руки, канты уже не ловятся, как ни старайся, поездка в любую местность – не проблема? Нужна точность и отзывчивость, которая хорошо держится на высоких скоростях. Вы опытный гонщик.

Ваш уровень способностей

Внимание: часто трудно назвать себя «новичком». Постарайтесь быть объективными при оценке уровня способностей

Ваш уровень способностей

Поездка на правильной снаряге не только делает занятия более приятными, но и позволяет быстрее совершенствовать свои навыки. Продвинутая доска не прощает ошибки и, вероятно, замедлит прогресс или приведет к травме.

Ваш уровень способностей

Цифры на одежде для горных лыж

На каждый костюм производители наносят цифры, значение которых остается долгое время загадкой для новичков. Всё дело в том, что эти номера — способность к водонепроницаемости. Речь идет о противостоянии материала воздействиях дождя или же мокрого снега, а также туманам и пару. На любой мало-мальски качественной вещи обязательно прописаны характеристики, которые подразумевают собой суточное количество водяного пара, способного пройти через квадратный метр ткани без вреда для лыжника.

Читайте также:  Треккинговые ботинки: от городских до экстремальных. Обзор

Чтобы ориентироваться в этих цифрах, достаточно знать: любителям агрессивных спусков и продолжительных катаний нужно искать показатели от 7 000 грамм на квадратный метр, а любителям будет достаточно пяти тысяч.

Ниже представлена таблица с водостойкостью. Для спортивной одежды показатели водостойкости и воздухопроницаемости (паропроницаемость) производители часто объединяют вместе. Первый измеряется в миллиметрах водяного столба выдерживаемого материалом, а второй в граммах на квадратный метр, означающий сколько пара может провести материал. Часто их записывают в таком виде: куртка — .

мм. водяного столба Характеристика
от 10 000 Дожди и ливни
от 7 000 Целый день на снегу, дожди и короткие ливни.
4 000 — 7 000 Затяжной дождь или 5-8 часов в горах на снегу.
2 000 — 4 000 Мокрый снег или дождь, не более 3 часа на снегу.
1 000 — 2 000 Уровень тумана и повышенной влажности воздуха.
Меньше 1000 От воды не защищает, только от ветра.

Польза и противопоказания

Сноуборд, как и любой из зимних видов спорта, может принести неоценимую пользу для детского здоровья. Ежедневные тренировки на свежем воздухе в любую погоду закаляют и повышают иммунитет, благоприятно сказываются на физическом и умственном развитии, а также укрепляют нервную систему. Более того тренировки влияют и на характер ребенка. Сноубордисты, горнолыжники, спортсмены из санного спорта отличаются бесстрашностью, целеустремленностью, уверенностью в себе и силой духа.

Но есть у занятий сноубордом и противопоказания. Так в секции не принимают детей со следующими заболеваниями:

  • Врожденные болезни сердца;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни дыхательной системы;
  • Аутоиммунные заболевания.

Перед записью в секцию проконсультируйтесь с участковым терапевтом.

Читайте также:  7 основных беговых тренировок, о которых должен знать каждый бегун

Общая информация об одежде для сноуборда

Некоторые начинающие спортсмены не знают об основных отличиях специальной экипировки для сноубордиста. Обратите внимание на нюансы:

  • правильно подобранный костюм или комбинезон позволяет чувствовать себя свободно во время спусков и выполнения трюков;
  • в костюме для сноуборда будет тепло, но спортсмен при этом не перегреется во время движения;
  • одежда из специальной ткани позволяет весь день оставаться спортсмену сухим, несмотря на частые падения;
  • комбинезон или специальный костюм сшит из прочной ткани, выдерживающей многократные падения и стирку;
  • одежда для сноубординга лёгкая и удобная, специальные мембраны позволяют ткани дышать.

Экономить не стоит на покупке экипировки. Одежда из дешёвой некачественной ткани быстро намокнет и порвётся. В таком комбинезоне или костюме спортсмен быстро вспотеет или, наоборот, будет мёрзнуть на ветру.

Одежда не по размеру будет стеснять движения и помешает кататься с максимальной отдачей. Под плохо прилегающие манжеты внутрь легко попадёт снег.