ТОП-5 брендов роликовых коньков фигурного катания

Главная страница » ТОП-5 брендов роликовых коньков фигурного катания

Комментарии

Как форматировать текст?

Часто используемые элементы Textile, которые могут вам пригодиться при написании текста:

Как нужно написать Как это будет отображаться
Редактирование текста
Форматирование *постов* и комментариев

Форматирование постов и комментариев

Изучение _форматирования_ текста

Изучение форматирования текста

Указание источника, например, ??Книга пяти колец??

Указание источника, например, Книга пяти колец

p>. Выравнивание текста по правому краю

Выравнивание текста по правому краю

p=. Выравнивание текста по центру

Выравнивание текста по центру

Составление списков
Маркированные списки составляются так:* инструмент 1* инструмент 2

Маркированные списки составляются так:

  • инструмент 1
  • инструмент 2
А нумерованные списки можно сделать так:# номер 1# номер 2

А нумерованные списки можно сделать так:

  1. номер 1
  2. номер 2
Выделение заголовков
h1. Заголовок 1 Заголовок 1
h2. Заголовок 2 Заголовок 2
h3. Заголовок 3 Заголовок 3
Использование ссылок
«vseVteme»:

vseVteme

Изображения
!URL изображения!, например: !!

!URL изображения!, например:

О дополнительных элементах можно прочитать тут:

Войдите, чтобы оставить комментарий

Краткий экскурс на тему колёсных коньков

Инвентарь под фигурное катание иногда называют коньками сухого льда. Такая характеристика связана близким родством роликов и аксессуаров под фигурное катание на льду. Главное отличие – катание на поверхностях разного рода – ледяных либо грунтовых.

Аналогично качественным конькам для фигурного катания, роликовые коньки также можно приобрести в виде полного пакета – удобные ботинки с механикой движения. Часто этот спортивный инвентарь изготавливают на заказ с учётом пользовательских характеристик рамки, обуви и нагрузки.

В зависимости от предпочтений относительно выбранной дисциплины, точное соответствие бренда роликовых коньков в значительной степени определяется пользовательскими потребностями.

Личные предпочтения, возможно, предыдущая практика как фигуриста-конькобежца или фигуриста-танцовщика, важный критерий выбора.

Читайте также:  Инструкция по настройке прицела на пневматике

Большое число компаний разрабатывают и производят высококачественный роликовый инвентарь для фигурного катания.

Одна часть производителей распространяет традиционные трёх-, четырех- колёсные роликовые коньки. Другая часть фирм, тесно связанная с производством зимнего инвентаря, предлагает специальные роликовые коньки для фигурного катания.

Катание на роликах (лыжероллерах) [ править | править код]

Заметки тренера [ править | править код]

Катание на роликах было разработано Скоттом и Бреннаном Олсонами из Миннесоты в качестве тренировок для лыжников и хоккеистов вне сезона. На холмах они настолько близко повторяют физику лыж, что лыжники пользуются специальными палками с резиновыми наконечниками. На ровной поверхности очень близко повторяется физика хоккея на льду, что можно даже замерзнуть посреди лета. С самого начала катание на роликах было настолько эффективным и настолько захватывающим, что спортсмены буквально схватились за него в поисках очень эффективного и не требующего больших усилий упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы. Двух мнений быть не может — роликовые коньки (лыжероллеры) воплотили мечту тренеров. Это не требующее больших усилий аэробное упражнение; им можно заниматься практически везде; базовое оборудование недорогое; удовольствие от занятий огромное.

Катание на роликовых коньках начинается с равновесия и координации. Так как в основе катания на роликах лежит движение вперед по асфальту, начинается все с отталкивания. Одна нога, под небольшим углом, стабилизирует. Вы практически наваливаетесь всем своим весом на эту ногу, а вторую ногу перемещаете вперед под противоположным углом. Перемещаете вес на ногу, находящуюся впереди, и процесс повторяется. В процессе стабилизации вы используете абдукторы бедер, ягодичные мышцы, четырехглавые и пяточные. Вы сгибаете корпус вперед, включая мышцы живота, поясницу, сгибатели и разгибатели бедра для создания рывка вперед. При поворотах вы применяете абдукторы и аддукторы бедер. Для вращений — вращающие мышцы бедер и корпуса. Для прыжков вы напрягаете ягодичные мышцы и мышцы живота. Для движения назад вы включаете поворотные мышцы шеи, сильно вытягиваете бедро для изменения направления, движете мышцами бедра для ускорения. Раскачивание торса и рук (ритмичное движение из стороны в сторону) контролируется крутящими мышцами бедра, аддукторами и абдукторами, а мышцы спины и живота обеспечивают стабилизацию.

Читайте также:  Горные лыжи для фрирайда: как выбрать, основные характеристики

Большинство травм на роликовых коньках происходит в результате падения. Это щадящий вид спорта только для суставов — здесь нет ударов о поверхность. Но при падении или столкновении с другим спортсменом это не спасает. Необходима защита коленей, локтей и запястий. Мы настоятельно рекомендуем вам надевать шлем. Падения и столкновения вызываются неровной поверхностью (спортсмен спотыкается) или высокой скоростью (спортсмен превышает скорость звука, но не может обнаружить на роликах тормоза). Еще раз рекомендуем надевать наколенники и налокотники и защиту для запястий.

Ролики (лыжероллеры) — это прекрасное аэробное упражнение, позволяющее работать с нижними конечностями, но верхняя часть тела не задействуется. Необходимо дополнить тренировки упражнениями на силу и гибкость общего плана, на работу мышц верхней части тела и дополнительными упражнениями для ног и стоп. Ботинок ограничивает движение стопы и щиколотки и не дает возможности полноценно развить мышцы ноги.

Другие виды циклического спорта:

  • Бег
  • Марафон
  • Бег на лыжах
  • Велоспорт
  • Пеший туризм
  • Верховая езда
  • Бег с препятствиями
  • Коньки — бег и фигурное катание
  • Лыжный спорт

Платье

Костюм для фигурного катания можно сшить и в виде платья, которое надевается поверх купальника. В этом случае основа (купальник) будет соединяться с платьем только по проймам, линии декольте или горловине. Купальник в таком костюме должен садиться на фигуру с некоторой натяжкой, платье должно быть натянуто, если оно выполнено из эластичного материала, и слегка прослаблено, если выполнено из неэластичной ткани. Чрезмерное натяжение может привести к тому, что платье во время выступления будет деформироваться, задираться и сковывать движения.

Спидскейтинг

Ролики для этого стиля катания делаются с особым трепетом и старанием, а иногда и высококачественным ручным трудом, ведь спидскейтинг – это очень серьёзный вид спорта.

Читайте также:  Критерии выбора горных ботинок, определение качества и размера обуви

На финише победителей отделяют сотые доли секунды и победу получает тот спортсмен, чьи технические характеристики роликов лучше.

Ролики для спидскейтинга каждый спортсмен может собрать себе в индивидуальном порядке, отдельно покупая ботинок, раму и колёса или же купить готовый комплект.

Главная задача спидскейтинговых роликов заключается в быстром наборе и удержании скорости.

По ощущениям они весят примерно столько же, сколько и ролики для фитнеса. Колёса на них намного больше. Сегодня спидскейтеры ставят 110-125 мм колёса, когда на стандартных моделях для фитнеса 64-80 мм.  Нужно уметь чувствовать равновесие, чтобы удерживаться на такой высоте.

Стоит отметить и ботинок. Ролики для скоростного катания обладают низким жёстким ботинком с хорошей поддержкой стопы и голени.

Вывод: ролики для профессионалов, которые увлекаются роллерспортом на серьёзном уровне. Чтобы кататься на таких роликах, нужно уметь хорошо держать равновесие и тормозить, а также уверенно чувствовать себя на высокой скорости.

Основные элементы фигурного катания на роликах

Каждый роллер должен уметь выполнять обязательные фигуры. К ним относятся:

  • Вращения — выполняются на боковых, передних или задних колёсах. Если ролики рядные — на одном колесе, можно на одной или двух ногах.
  • Шаги, которые применяют в фигурном катании (крюк, тройка), а также чисто роллерские шаги: крабий и змеиный. В первом случае роллер едет боком и сдвигает коньки от носков к пяткам. Во втором — одной ногой выполняется крабий шаг, а вторая — передвигается по кривой траектории.
  • Прыжки исполняют такие же, как и в фигурном катании. Только не делается большой разницы между лутцем и флипом. Их оценивают одинаково.
  • Тодес — практически невозможно выполнить на роликах, но спортсмены всё равно пытаются его изобразить, используя красивые позы.