Теоретический анализ экстремального спорта как вида деятельности

Для кого-то парк отдыха — это неспешные прогулки по аллеям, пикники у воды и катание на аттракционах с детьми. Однако ценителям экстрима такие варианты вряд ли будут интересны. Для них в России существуют совершенно другие зоны отдыха — экстрим-парки, предназначенные для занятий различными видами спорта. О таких парках читайте в нашем обзоре.

Виды экстремального спорта, их классификация

Прежде, чем рассматривать экстремальные виды спорта, необходимо дать определение, что же такое экстремальный спорт вообще, и чем он отличается от обычного спорта.

Во-первых, это спорт, изначально связанный со смертельным риском и большим травматизмом.

Во-вторых, экстремальный спорт — это перешагивание за физический и эмоциональный предел возможностей человека.

В-третьих, экстремальный спорт предельно обостряет все шесть чувств человека (зрение, обоняние, осязание, слух, вкус, интуицию). Именно от концентрации всех чувств зачастую зависит исход тренировок и соревнований.

В-четвертых, экстремальные виды спорта в большинстве своем крайне дороги, сравниться с ними может разве, что только Формула-1. Это связано с первым условием, т.е. с необходимостью обеспечить безопасность.

В-пятых, занятие экстремальным спортом приносит ни с чем несравнимый восторг и чувство удовлетворения.

Новый словарь иностранных слов определяет понятие экстремальный спорт, как «наиболее сложный и опасный вид спорта, в котором спортсмен поставлен в экстремальные условия, требующие от него виртуозного мастерства» [11, 301]. Следовательно, экстремальный спорт — это предельный спорт или необычный по сложности и риску.

Четкой классификации экстремальных видов спорта не существует — их великое множество, которое постоянно пополняется. Атрибутами экстремальных видов спорта являются критичные для человека условия внешней среды, высокая степень риска для здоровья и жизни. Большинство экстремальных видов спорта осуществляются в естественных средах.

По виду среды реализации выделяют три группы экстремальных видов спорта:

1) на твердой поверхности ( скейтбординг, сноубординг, велоспорт и т.д.);

2) на воде (вейкбординг, дайвинг, аквабайк и т.д.);

3) на высоте в небе (кайтинг, скайсерфинг, парашютизм и т.д.).

Все экстремальные виды спорта по прикладной направленности можно разделить на 8 групп.

1 — виды спорта, предъявляющие экстремальные требования к координации движений.

Читайте также:  Техника игры в бильярд(кегли)

2 — виды спорта, ведущей чертой которых является достижение высокой скорости в перемещениях и циклических движениях.

Для 3-й группы видов спорта характерна работа на силу и быстроту движений. Группа может быть разбита на две подгруппы: а) на перемещение максимальной массы; б) виды спорта на создание максимального ускорения (метания).

4-я группа видов спорта в основном направлена на совершенствование функций анализаторов, освоение информации в условиях борьбы с соперником.

5-я группа видов спорта направлена на совершенствование управления различными средствами передвижения с предъявлением больших нагрузок на центральную нервную систему и ведущие анализаторы в связи с необходимостью обеспечения опережающих и предупреждающих действий.

Для 6-й группы видов спорта характерно совершенствование высшей нервной деятельности при малых физических нагрузках.

Для 7-й группы видов спорта основным является воспитание способности к переключению.

8-ю группу составляют виды с особыми требованиями к адаптации к экстремальным факторам среды. Здесь также можно выделить подгруппы: по температурному фактору, характеру спортивного пространства, высоты [6, с. 41-45].

Перечень экстремальных видов спорта не только весьма обширен, но и постоянно растет, благодаря всё новым появляющимся видам. Если же каждый вид подразделить на элементы, то выбор будет еще больше.

Как мы уже утверждали, не существует также и четкой классификации экстремальных видов спорта из-за их разнообразия и постоянного пополнения. К экстремальным видам спорта относятся те виды, которые проходят в критичных для человека условия внешней среды, с высокой степенью риска для здоровья и жизни. Большинство экстремальных видов спорта осуществляются в естественных средах.

Экстремальные виды спорта

Экстремальными видами спорта принято считать[4]:

  • Аквабайк — гонки на гидроциклах.
  • Альпинизм — спортивный туризм, связанный с восхождением на горы.
  • Бизон-Трек-Шоу — гонки на тракторах.
  • Бейсджампинг — прыжки с парашютом с фиксированных объектов.
  • Бокинг — новый вид спорта, смысл которого заключается в беге и прыжках на «подпружиненных ходулях» — джамперах.
  • Вейкбординг — катание на вейкборде с выполнением трюков.
  • Вингсьют — полет в специальном костюме-крыле из ткани.
  • Виндсерфинг — слалом — гонки на парусных досках, вниз по ветру, с огибанием знаков; фристайл — трюки на парусных досках на гладкой воде и/или чопе; wave riding — райдинг и трюки на волнах; speed — скоростные заезды на специальных парусных досках.
  • Bicycle Moto Cross (BMX) — выполнение трюков или кросса на специальных велосипедах.
  • Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах.
  • Скоростной спуск (даунхилл) — экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, суть которой заключается в прохождении трассы на время
  • Граффити-бомбинг — скоростное рисование граффити в необычных условиях.
  • Дайвинг — погружение под воду с аквалангом.
  • Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане
  • Зорбинг — спуск в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности.
  • Кайтсёрфинг — движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом буксировочным воздушным змеем (кайтом).
  • Каньонинг — преодоление речных каньонов без помощи плавающих средств.
  • Каякинг — сплав на небольшом одноместном судне (каяке).
  • Лонгбординг — спуск по асфальтированной поверхности на длинной доске (для более быстрого и плавного катания чем на скейте)
  • Маунтинборд — разновидность скейтбординга, у доски увеличены колеса, катание возможно по природному ландшафту.
  • Маунтинбайк — спуск с горы на специальном велосипеде.
  • Парапланеризм — полёты на параплане с использованием энергии восходящих потоков воздуха.
  • Парашютизм — прыжки с парашютом, купольная акробатика, построение формаций и др…
  • Прыжки на Pogo stick— прыжки и трюки на Pogo stick.
  • Подводная охота
  • Рафтинг — сплав на особой разновидности надувной лодки.
  • Роуп-джампинг — прыжки со специальной страховочной веревкой с высоких объектов.
  • Руфинг — восхождение на труднодоступные и опасные крыши и шпили высотных зданий без страховки.
  • Самокатный спорт — выполнение трюков на самокате
  • Сёрфинг — катание на волне с применением досок для сёрфинга, либо коротких ласт и специальных перчаток.
  • Силовой экстрим — выполнение человеком силовых упражнений с нестандартными снарядами, например, подъём автомобиля.
  • Скалолазание — лазание по естественному или искусственному рельефу.
  • Скейтбординг — выполнение трюков на скейтборде.
  • Сноубординг — спуск с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде сноуборде.
  • Сноукайтинг — скольжение и выполнение трюков на снежном покрытии или льду с помощью удерживаемого кайта на лыжах, сноуборде или коньках.
  • Сэндбординг — езда по песку на сноуборде. Чаще всего осуществляется на песчаных карьерах либо в пустыне на барханах.
  • Спелеотуризм — спортивный туризм, связанный с прохождением пещер.
  • Стантрайдинг — трюковая езда на мотоцикле.
  • Триал — виды спорта, связанные с преодолением препятствий на велосипеде, мотоцикле или грузовике.
  • Фрибординг — спуск с заасфальтированных склонов на специальном снаряде (фриборде).
  • Роллерблейдинг — катание на роликовых коньках с выполнением трюков.
  • Фрирайд — спуск, как правило, с естественных возвышенностей и гор вне подготовленных трасс.
  • Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. 
  • Фигурное катание — катание на фигурных коньках и выполнение трюков на катке
  • Фриран — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.

Соревнования

Что за спорт такой – силовой экстрим?

Это, прежде всего, уникальное зрелище! Так как у него нет общепринятых правил. Обычно они устанавливаются организаторами перед теми или иными соревнованиями.

Основой выступлений являются испытания на уровень силы участников. Часто для спортсменов является секретом та программа упражнений, которую приготовили для них организаторы.

Обычно в таких состязаниях принимают участие спортсмены из других силовых видов спорта, в которых они ранее добились отличных показателей. Но это не значит, что здесь им легко, так как можно воспользоваться уже имеющимися навыками. Это не так, в силовом экстриме отсутствуют обычные снаряды из тренажерного зала. Здесь в совокупности важны выносливость и сила.

Кайт-серфинг, вода, полет и Азия

Один из самых динамично развивающихся видов спорта, один из тех, что обеспечивает мощный заряд адреналина. Здесь важна скорость, сила и рефлексы. Где этому научиться? Может быть на пляже Муйне, расположенном на юго-востоке Вьетнама? Это четыре часа езды от Хо Ши Мина, ранее известного как Сайгон. В течение последних лет пляж Муйне стал одним из мировых центров виндсерфинга и кайтсерфинга.

Пляж — одно из самых дружелюбных мест для туристов. Здесь всегда можно рассчитывать на ветер. В течение 230 дней в году дует со скоростью более 12 узлов. В пик сезона, в период между ноябрем и апрелем, может дуть со скоростью 40 узлов. В межсезонье ветер слабеет, а волны ниже.

Кайт-серфингисты чувствуют здесь себя в своей тарелке. Нет толп туристов, правда не хватает местного, азиатского колорита. Пляжи длинные, песчаные, с пальмами до самой береговой линии.

Читайте также:  Как правильно подобрать горнолыжные ботинки новичку?

Считается, что это место номер один в Азии, для полетов с воздушным змеем. На пляжах белый песок, ветер, как правило, стабильный и сильный. Лучшее время для полетов — с ноября по апрель. На одной стороне острова сильно дует, на другой спокойно, что создает идеальные условия для отдыха. Каждый найдет что-то для себя. Это рай для любителей экстремальных видов спорта