Синхронное плавание. Особенности и описание. История и факты

Все виды плавания условно можно разделить на тренировочный и любительский. К первому относятся: спортивный, прикладной, игровой и фигурный. Любительский вид плавания включает оздоровительный и лечебный.

Единственный в России спортсмен-синхронист из-за регламента не может участвовать в чемпионатах.

Поделитесь этой новостью //

Летней Олимпиады в Лондоне, которая пройдет в 2012 году, с нетерпением ждет Саша Мальцев. Каждый день спортсмен тренируется и надеется на изменение регламента проведения соревнований.

Дело в том, что Александр — единственный в России спортсмен-синхронист. И пока для него дорога в большой спорт закрыта правилами. Первым мужчиной, решившимся выступать в этом виде спорта, был американец Билл Мей, который занял на соревнованиях, проходящих в рамках Игр Доброй Воли, второе место в состязаниях дуэтов.

С российским синхронистом встретился корреспондент НТВ Алексей Кобылков.

Его вечер и его утро мало похожи друг на друга. Это обычная школа. Здесь Саша Мальцев — почти обычный ученик 8-го класса. Здесь 23 человека: 15 девочек, восемь мальчиков. И контрольную на уроке истории он пишет вместе со всеми.

Где он точно выделяется, так это на физкультуре. Саша собирается поступать в Университет им. Лесгафта и, стремясь к цели, готов пока жертвовать остальным.

Ирина Раппопорт, учитель высшей категории: «При такой занятости, как у него, ему сейчас не до романов. Он очень много уделяет внимание спорту».

В синхронное плавание его привела мама. Ему тогда было семь.

Ольга Мальцева, мама Саши Мальцева: «Потому что гармоничный вид спорта, чтобы развивался мальчик. Там и хореография, и гимнастика, и та же вода. То, что нужно для ребенка, и для девочек, и для мальчиков».

С тех пор уже восемь лет он уверенно пробирается наверх, к первым местам. Сегодня — сольные соревнования. Синхронность нужна только с музыкой. Два месяца он готовился к одному этому вечеру.

Синхронное плавание, конечно, остается исключительно женским видом спорта, но это не мешает Саше Мальцеву сейчас мечтать о том, что когда-нибудь он обязательно выступит на олимпиаде, если не выиграет ее. А пока что довольствоваться малым и приумножать количество своих поклонниц.

Здесь все заняты делом. Подготовка к выступлениям не заканчивается до последней минуты. Причем, конечно, важен не только макияж, но и купальный костюм.

Читайте также:  Как удовлетворить любого планериста или о вкусах не спорят

И если косметику Саша все-таки не использует, то плавки его мама расшила. Впрочем, девочки из группы любят его не за красивый костюм и даже не за красивые глаза.

Лиза Голунко и Тая Мамедова: «С ним немного тяжело работать, потому что он требует многого от группы. Он хочет добиться больших успехов в группе. Он нас тянет, как паровоз».

Единственного российского мальчика в синхронном плавании пока не берут даже в сборную Петербурга, хотя по оценкам на соревнованиях он стоит выше многих сборников. Но тут принципиальный вопрос, на который все отвечают по-разному.

Саша Мальцев: «Мне кажется, если бы девочки делали номера с мальчиками, это бы смотрелось более красиво. И обыграть это можно лучше».

У Саши Мальцева еще достаточно времени, но мужчины пробуют пробиться в синхронное плавание на самом высоком уровне уже больше десяти лет. И пока мало кому из них удавалось сохранить в легких столько воздуха, чтобы вынырнуть победителем.

Новости СМИ2

Как синхронистки дышат под водой?

Как синхронистки дышат под водой?
Как синхронистки дышат под водой?
Как синхронистки дышат под водой?

Конечно, жабры наши спортсмены не имеют, а просто перед нырком задерживают дыхание, как любой обычный человек. Чтобы глотнуть порцию воздуха спортсменам хватает нескольких секунд, на которые голова показывается на поверхность. Единственное отличие от обычного человека то, что синхронистки имеют объем легких приблизительно в два раза больше обычного (около четырех литров). Именно это свойство позволяет находиться под водой так долго, хотя по правилам можно быть там не дольше сорока секунд.

Как синхронистки дышат под водой?
Как синхронистки дышат под водой?
Как синхронистки дышат под водой?

Рекордсменками являются Наталья Ищенко и Светлана Ромашина, которые могут находиться под водой дольше четырех минут! Не хотите попробовать?

Как синхронистки дышат под водой?

Общая характеристика синхронного плавания

Синхронное плавание — один из основных видов водного спорта. Соревнования по синхронному плаванию включены в регламент Олимпийских игр, чемпионатов мира и континентов.

По составу участников синхронное плавание — женский вид спорта (в некоторых странах в соревнованиях участвуют и мужчины).

По условиям проведения соревнований синхронное плавание — вариативное многоборье.

По характерному признаку синхронное плавание — художественный вид спорта, т. е. вид, изначально нацеленный на создание зрелищности и пластической выразительности спортивных состязаний.

Синхронное плавание обладает всеми достоинствами, присущими художественным видам спорта, — красочностью выступлений, органичностью исполняемых движений, сочетанием силы и грации, возможностями совершенствования физической и эстетической культуры человека.

Читайте также:  Как определить размер колеса на велосипеде

Оценка результатов в синхронном плавании (как и в других художественных видах спорта) проводится на основе субъективного судейства. Применяется десятибалльная шкала оценки с градацией 0,1 балла.

Основная модель состязаний по синхронному плаванию: розыгрыш трех комплектов медалей среди солистов, дуэтов, групп на чемпионатах и первенствах и общекомандная борьба за кубок.

На детских и юношеских соревнованиях, кроме произвольных программ, все спортсмены выступают и в обязательной программе («школе»).

Стандарты синхронного плавания указываются в основных документах о соревнованиях — «Правилах» и «Положениях». В числе обязательных — параметры бассейнов для проведения соревнований, форма одежды спортсменок, принятый хронометраж композиций, технические требования к произвольным программам. Есть и вариативные стандарты, такие как зажимы для носа, разрешенные правилами, но не обязательные для выступлений спортсменов.

И зона риска, и главная проблема обеспечения безопасности в синхронном плавании связаны с работой спортсменок на задержке дыхания.

В обязательной программе задержка дыхания вызвана необходимостью исполнять многоэлементные фигуры в положении «обратной вертикали» (вниз головой). В произвольной программе задержка дыхания неизбежна при исполнении каскадов фигур и двигательных мелодий с погружением корпуса и головы спортсменки под воду.

С точки зрения двигательной практики синхронное плавание — многофункциональный вид спорта. Спортсменки высших спортивных разрядов, помимо навыков скоростного плавания, имеют подготовку во многих других областях водных видов спорта: в подводном плавании, водном поло, прыжках в воду; в различных областях двигательной пластики: хореографии, художественной гимнастике, акробатике.

Собственная двигательная специфика, присущая только синхронному плаванию, включает умение спортсменок работать в воде в «прямой» и «обратной» вертикали, демонстрировать строго статичные позы в сочетании с одновременным исполнением разнохарактерных движений: специфических гребков руками, попеременных сгибаний и разгибаний корпуса, проносов ног над водой, винтов, вращений, ходьбы в воде на ногах, выпрыгиваний, выталкиваний из воды и др.

Практика синхронного плавания состоит в том, чтобы овладеть широким арсеналом средств освоения водного пространства — умениями исполнять разнообразные виды горизонтальных передвижений в воде вперед головой или стопами (на груди, на спине, на боку), вертикальные перемещения в прямой и обратной вертикалях, соединять различные виды передвижений и перемещений в двигательную мелодию.

К первому виду вертикальных перемещений относятся выпрыгивания и ходьба в экбите, осуществляемые за счет работы ног (как у ватерполистов) , ко второму — уходы под воду вниз головой — погружения (как у подводников), к третьему — вращения, винты (вращения корпуса вокруг собственной оси с удержанием или сменой высоты) и выталкивания (взрывные подъемы вверх ногами за счет работы рук), не имеющие аналогов в других водных видах спорта.

Читайте также:  Виды бега в легкой атлетике, какие существуют разновидности бега?

Вариативные сочетания характерных для вида движений, передвижений и перемещений, исполняемые под музыку, именуются композициями и составляют существенную часть содержания синхронного плавания.

Композиции, лимитируемые стандартами синхронного плавания, делятся на произвольные и технические, прочие определяются как показательные.

Примечания

  1. Синхронное плавание переименовали. В «артистическое»
  2. Synchronized Swimming Coach. Bill May Heartbeat Solo 2002 (4 июня 2015). Проверено 19 мая 2018.
  3. Universal Sports Network. Russia 2nd in first Mixed Synchro Swim Champs — Universal Sports (26 июля 2015). Проверено 19 мая 2018.
Синхронное плавание на Викискладе
Олимпийские виды спорта
Летние
  • Академическая гребля
    • ОИ
  • Бадминтон
    • ОИ
  • Баскетбол
    • ОИ
  • Бейсбол
    • ОИ
  • Бокс
    • ОИ
  • Борьба
    • ОИ
  • Велоспорт
    • ОИ
  • Водное поло
    • ОИ
  • Волейбол
    • ОИ
  • Гандбол
    • ОИ
  • Гольф
    • ОИ
  • Гребля на байдарках и каноэ
    • ОИ
  • Дзюдо
    • ОИ
  • Карате
    • ОИ
  • Конный спорт
    • ОИ
  • Лёгкая атлетика
    • ОИ
  • Настольный теннис
    • ОИ
  • Парусный спорт
    • ОИ
  • Плавание
    • ОИ
  • Прыжки в воду
    • ОИ
  • Прыжки на батуте
    • ОИ
  • Регби-7
    • ОИ
  • Сёрфинг
    • ОИ
  • Синхронное плавание
    • ОИ
  • Скалолазание
    • ОИ
  • Скейтбординг
    • ОИ
  • Современное пятиборье
    • ОИ
  • Софтбол
    • ОИ
  • Спортивная гимнастика
    • ОИ
  • Стрельба
    • ОИ
  • Стрельба из лука
    • ОИ
  • Теннис
    • ОИ
  • Триатлон
    • ОИ
  • Тхэквондо
    • ОИ
  • Тяжёлая атлетика
    • ОИ
  • Фехтование
    • ОИ
  • Футбол
    • ОИ
  • Хоккей на траве
    • ОИ
  • Художественная гимнастика
    • ОИ
Зимние
  • Биатлон
    • ОИ
  • Бобслей
    • ОИ
  • Горнолыжный спорт
    • ОИ
  • Кёрлинг
    • ОИ
  • Конькобежный спорт
    • ОИ
  • Лыжные гонки
    • ОИ
  • Лыжное двоеборье
    • ОИ
  • Прыжки на лыжах с трамплина
    • ОИ
  • Санный спорт
    • ОИ
  • Скелетон
    • ОИ
  • Сноуборд
    • ОИ
  • Фигурное катание
    • ОИ
  • Фристайл
    • ОИ
  • Хоккей с шайбой
    • ОИ
  • Шорт-трек
    • ОИ
Исключённые
  • Баскская пелота
    • ОИ
  • Водно-моторный спорт
    • ОИ
  • Жё-де-пом
    • ОИ
  • Крикет
    • ОИ
  • Крокет
    • ОИ
  • Лакросс
    • ОИ
  • Перетягивание каната
    • ОИ
  • Поло
    • ОИ
  • Регби
    • ОИ
  • Роке
    • ОИ
  • Рэкетс
    • ОИ
Показательные
  • Американский футбол
    • ОИ
  • Водные лыжи
    • ОИ
  • Французский бокс
    • ОИ
  • Корфбол
    • ОИ
  • Планёрный спорт
    • ОИ
  • Хоккей на квадах
    • ОИ
  • Хоккей с мячом
    • ОИ
   Словари и энциклопедии Большая российская · Britannica (онлайн)
Нормативный контроль GND: 4184233-9 · NDL: 01128581