Программа спортивной подготовки по виду спорта волейбол

У Сепак-такро есть ряд отличий от волейбола. В него играют такими мячами, о которых жители нашей страны даже не слышали. Это небольшие мячики, сплетенные из ротанга или изготовленные из похожих на него синтетических материалов. Самое главное и странное для нас отличие — запрет на касание мяча руками. Помимо рук отбивать можно любой частью тела. Однако, это больше похоже не на футбол, а именно на волейбол.

Педагоги

Андрияшенкова Оксана Юрьевна (девушки), Высшая квалификационная категория, высшее образование, курсы повышения квалификации 2018 г.

Ветрова Альбина Алипулатовна (девушки), Высшая квалификационная категория, Высшее образование,  курсы повышения квалификации 2018 г.

Подрезов Николай Николаевич (юноши), Высшая квалификационная категория, высшее образование, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, «Отличник физической культуры и спорта», Почетный знак «За заслуги в развитии ФКиС», Юбилейный знак «450 лет городу Орлу», курсы повышения квалификации 2018 г.

Чесноков Геннадий Александрович (юноши), Высшая квалификационная категория, высшее образование, «Отличник народного просвещения», Медаль «80 лет Госкомспорта», Юбилейный знак «450 лет городу Орлу», курсы повышения квалификации 2018 г.

Игровые термины волейбола

Также существуют термины из волейбола, которые относятся непосредственно к самому игровому процессу. Каждый розыгрыш начинается с дриблинга волейбольного мяча. Что означает этот термин волейбола? Так называют постукивание волейбольного мяча о пол перед розыгрышем. Игроки современного волейбола обладают мощнейшими подачами, что зачастую приводит к набранным очкам с подачи — эйсам. Противостоят таким подачам защитники, которые в народе именуются либеро. Термин «либеро» в волейболе означает специального игрока в команде, отвечающего только за защитные функции на площадке. У поклонников сборной России слово «либеро» часто ассоциируется с ярким представителем этого амплуа — Алексеем Вербовым.

Морган дал новой игре название «минтонет»

Новая игра была похожа на бадминтон, поэтому Морган предложил заимствовать вторую часть названия – «минтон».

Название не было окончательным. Второй вариант предложил знакомый создателя игры – Алфред Холстед, профессор Спрингстинского колледжа, в котором учился Морган. Он предложил сделать название более описательным. Игроки наносят удары по мячу – по его мнению, это должно быть отражено в наименовании. По английски «volley» означает ударить с лёту, «ball» – мяч.

Морган дал новой игре название «минтонет»

Под названием «волейбол» в 1896 году новая игра вошла в официальный список игр Юношеской христианской организации.

Страны-участницы

Поскольку волейбол зародился в Соединенных Штатах, он очень популярен там. Игра распространилась на другие соседние страны и Европу. Игра простая, быстрая, занимательная и не требует большого оборудования.

Много раз на чемпионатах мира, новая команда неожиданно появляется в качестве главного соперника и доказывает, что хорошая тренерская база и хорошая практика могут сделать хороших игроков.

Россияне и бывшие советские команды выиграли множество олимпиад и чемпионатов мира. Игра также широко используется в Китае, Японии и Корее. Некоторые другие страны, которые принимают участие в этой игре, это Бразилия, Мексика, Канада, Куба, США, Австралия, Новая Зеландия, Филиппины и Аргентина.

Основные правила

Тем, кто решил заниматься подобным спортом, стоит изучить правила волейбола, кратко законспектировать, если не удается запомнить все сразу. Наиболее важными правилами будут следующие:

  1. Сегодня размер площадки составляет 18 м на 9 м, она имеет прямоугольную форму.
  2. В середине располагается натянутая сетка. Высота для мужчин — 243 см, для женщин — 224 см.
  3. Мяч всегда имеет сферическую форму, его окружность не превышает 67 см, масса колеблется от 260−280 г.
  4. Каждая команда состоит из 14 игроков, допускается одновременное присутствие на поле 6 человек.
  5. Основная цель игры — с помощью атакующих ударов и серии подач добить мяч до пола на участке площадки, принадлежащей сопернику. Мяч в игру вводится путем подачи одного из игроков после вытягивания жребия.
  6. Часть площадки каждой команды разделена условно на 6 зон, в каждой из которых находится игрок. Четких границ между ними нет, но после каждой подачи игроки перемещаются в другую зону, двигаясь по часовой стрелке.
  7. Подачу обычно выполняет человек, находящийся во второй или первой зоне. Мяч может касаться сетки, но не должен взлетать выше, чем боковые антенны. Если он выходит за их пределы, очко засчитывается сопернику. Если же приземляется за сеткой на территории другой команды, очко засчитывается подающим. Силовая подача в прыжке в современном волейболе представляет собой наиболее эффективный прием.
  8. Важное условие для успешной игры — создание взаимодействия между всеми членами команды, изучение всеми основ волейбола, определение функции каждого игрока.
  9. Прием подачи в команде соперника осуществляют игроки, находящиеся на второй линии, но не запрещается прием другими членами команды.
  10. Принимающая команда может позволить касание только 3 раза, одному и тому же игроку запрещается повторно трогать мяч во время подачи. Категорически запрещается задержка мяча после приема от соперника. Происхождение этого правила неизвестно, но оно довольно давно стало одним из главных.

Игроки не могут придумать собственные приемы атаки или блокировки, все они должны быть утверждены в основных правилах.

Нарушения и наказания

При подаче и розыгрыше мяча игроки могут намеренно или случайно нарушать правила, поэтому существует ряд ограничений, которые учитываются судьей. При подаче запрещается заступать ногой на площадку, подбрасывать и ловить мяч. Мяч не должен касаться антенны.

При розыгрыше игроку запрещается касаться антенны или сетки, количество касаний не должно превышать 3, но блок при этом не учитывается. Не допускается двойное касание одного и того же человека, а также длительная задержка мяча. Серьезным нарушением считается переход стопой центральной линии.

Читайте также:  Сжигание жира и частота пульса: все, что вам нужно знать

Строго наказывают игроков за неспортивное поведение, когда они применяют силовые приемы или какие-либо методы, которые не прописаны в регламенте игры. За нарушение правил существует несколько видов наказаний:

  • предупреждение — тренеру, всей команде или игроку выдается желтая карточка;
  • замечание судья делает с помощью выдачи красной карточки;
  • удаление — игрок удаляется до окончания партии, при этом ему вместе предъявляется красная и желтая карточка;
  • дисквалификация — игрок удаляется до конца матча, судья показывает отдельно желтую и красную карточку.

Последняя мера считается крайней, применяется в случае, когда игрок не прислушивается к рекомендациям судьи и постоянно нарушает правила.

Амплуа игроков

Каждый игрок находится на своей позиции и выполняет определенную функцию. В волейболе существует 5 разновидностей игроков.

Доигровщик или нападающий в команде может быть один. Этот человек принимает участие в атаке и приеме, нередко выполняет функцию защитников. Основной задачей доигровщика считается правильный прием мяча в своей зоне.

Диагональные игроки являются самыми сильными, прыгучими, высокими и активными. Как правило, основное количество очков команда зарабатывает благодаря хорошей игре диагональных.

Центральные блокирующие — самые высокие и активные игроки, они блокируют атаки соперника, предотвращают потерю командой очков.

Связующие выполняют важную функцию, поскольку принимают участие в передачах и предугадывают атаки своих партнеров по команде. Качественное выполнение этой роли имеет большое значение для всего состава.

Либеро или защитник обычно имеет рост не менее 190 см, что помогает ему блокировать подачи соперника. Правила игры позволяют иметь в команде двух либеро. Взаимодействие всех членов состава позволяет одерживать победу в соревнованиях.

Словарь терминов и жаргонных выражений

Игрок выполняет «диг»

  • брейковое очко (от англ. break) — очко, взятое командой со своей подачи ( съём.2).
  • взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.
  • в тапочки — мяч после блока отлетает ровно в пол перед атакующим игроком
  • второй темп — вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих.
  • диг[en] (от англ. dig) — защитный удар, выполняемый в падении, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороной ладони.
  • добить до пола — основная цель игры в волейбол.
  • доигровка — продолжение атаки, когда принимающая команда не смогла организовать съём ( съём.2). Продолжительная доигровка характерна для женского волейбола.
  • дриблинг (англ. dribbling) — характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи.
  • загнать под шкуру — при атакующем ударе нападающего загнать мяч между сеткой и руками блокирующих.
  • зачехлить — закрыть атаку соперника блоком.
  • зона конфликта — зона ровно посередине между принимающими игроками. Подача в зону конфликта сильно затрудняет приём.
  • котёл — зона в середине площадки за трёхметровой линией. Самое частое направление скидок при нападении.
  • морита — атакующий удар, выполненный на ложном замахе, когда нападающий имитирует разбег на взлёт, выдерживает паузу и бьёт уже по опускающемуся блоку соперника. Эта красивая и сложная комбинация, названная по фамилии японского волейболиста Дзюнго Мориты, чемпиона Олимпийских игр 1972 года, в настоящее время крайне редко применяется в профессиональном волейболе.
  • надеть на уши — игровая ситуация, когда отразившийся от блока мяч ударяется обратно в атакующего. Неприятный для игрока результат атаки.
  • организованный блок — правильно построенный сомкнутый групповой блок, закрывающий наиболее вероятное направление удара и создающий максимальные проблемы атакующему.
  • отведённый пас — атакующему удобнее всего атаковать мячом, доведённым прямо на линию сетки, что увеличивает сектор удара. Если же пас для атакующего удара неудачно отведён далеко от сетки, то это затрудняет успешный удар.
  • отыграться от блока — несильным ударом об край блока отправить мяч в аут или оставить в игре для более успешной доигровки.
  • пайп (англ. pipe) — вариант атаки, когда связующий подключает к атаке игрока из 6-й зоны. При этом атакующий игрок бьёт, отталкиваясь из-за трёхметровой линии.
  • первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны.
  • переходящий мяч — мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над сеткой, позволяющий легко выиграть очко атакой с первого же удара; обычно возникает при неудачном приёме подачи.
  • планер или флот (от англ. float) — планирующая подача, при которой мяч летит по неустойчивой траектории, меняя направление полёта.
  • позитивный приём — хороший приём подачи, который позволяет связующему выбрать любую задуманную им передачу и комфортно её сыграть.
  • сброс, скидка — обманный удар, совершаемый при лёгком соприкосновении с мячом раскрытой кистью, при этом мяч направляется пальцами.
  • сняться — выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
  • схема 4-2, 5-1, 6-2 — различные тактические схемы игры
    • 4-2 — четыре нападающих и два связующих в противоположных зонах, передачу отдаёт тот из них, кто находится на передней линии
    • 5-1 — пять нападающих и один связующий, выходящий на передачу с передней и с задней линии
    • 6-2 — четыре нападающих и два связующих, передачу отдаёт тот из них, кто выходит с задней линии, в то время как связующий на передней линии играет в атаке.
  • съём — 1. мощный удар по мячу в верхней точке его траектории, 2. выигрыш мяча на подаче противника ( брейковое очко).
  • эйс (от англ. ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут.
Читайте также:  Особенности коньков для фигурного катания, основные критерии выбора

Существует также множество других жаргонных названий для различных комбинаций, технических элементов и игровых эпизодов[25].