Комплексный контроль в тхэквондо — содержание и методы

Список опубликованных работ по теме диссертации.

1. Ли Чжон Ки Состав защитных действий и их применение тхэквондистами высшей квалификации // Оценка соревновательной деятельности в единоборствах / Материалы Ш международной научно—практической конференции, посвященной памяти профессора Е.М. Чумакова Москва 13—14 февраля 2003 г. —М.: Лика, 2003. ——123.

2. Ли Чжон Ки Состав ударов и их применение тхэквондистами высшей квалификации в зависимости от характера подготавливающих действий // Оценка соревновательной деятельности в единоборствах / Материалы Ш международной научно—практической конференции, посвященной памяти профессора Е.М. Чумакова Москва 13—14 февраля 2003 г. —М.: Лика, 2003. ——128.

3. Калашников Ю. Б., Малков ОБ., Ли Чжон Ки Комбинации и серии ударов проводимых квалифицированными тхэквондистами из типичных стартовых ситуаций // Тактика спортивных единоборств. Выпуск 3. — М.: ФОН, 2003.—С. 19—23.

4. Ширипов А. Ф., Ли Чжон Ки Доминирующие компоненты манер ведения боя в тхэквондо версии ВТФ // Тактика спортивных единоборств. Выпуск 3. — М.: ФОН, 2003. —С.8—19

21 Февраль 2010, 10253 просмотра.

ПОЧТИТЕЛЬНОСТЬ / ВЕЖЛИВОСТЬ (Ye Ul)

Почтительность является неписаным законом, рекомендованным древними учителями и мудрецами Востока для совершенствования человека и для построения более гармоничного общества. Формируя свой характер, все занимающиеся Тхэквондо должны практиковать следующие проявления почтительности, включая их в тренировочный процесс как его обязательные элементы:

1. Развивать дух взаимоуважения.

2. Избавляться от своих дурных привычек и мириться с дурными привычками других людей.

3. Быть вежливым.

4. Поддерживать вокруг себя атмосферу справедливости и гуманизма.

5. Соблюдать иерархию в отношениях между занимающимися и инструктором, между начинающими и старшими учениками, между старшими и младшими по возрасту и по общественному положению.

6. Общаясь с людьми, вести себя в соответствии с принятыми у них правилами этикета.

7. Уважать положение других людей и признавать их достоинства.

8. Вести себя с другими честно и открыто.

9. Воздерживаться от приема и вручения подарков во всех случаях, когда это может быть истолковано превратно.

Обзор документа

Минспорт разработал федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "тхэквондо ИТФ", в котором установлены:

— спортивные нормативы;

— требования к участию в спортивных соревнованиях;

— условия реализации программ подготовки.

Минимальный возраст для зачисления в группу на начальном этапе подготовки составляет 7 лет — для спортдисциплины "формальные комплексы", 10 лет — для весовых категорий, командных соревнований, разбивания досок, специальных техник, постановочных спаррингов.

Для просмотра актуального текста документа и получения полной информации о вступлении в силу, изменениях и порядке применения документа, воспользуйтесь поиском в Интернет-версии системы ГАРАНТ:

Основные правила

Для того, чтобы понимать тхэквондо как вид спорта, необходимо знать правила проведения соревнований:

• поединок будет состоять из 3 раундов, продолжительностью по 3 минуты и 1 минута на перерыв;
• если соревнуются дети до 14 лет, то раунд длится 2 минуты и перерыв – 30 секунд. Допускается сокращение до 2 раундов с той же продолжительностью;
• для соревнований будут допущены спортсмены, которые тренировались в спарринговой технике. Причем имеется требование, что срок обучения не должен быть меньше 3 месяцев;
• все спортсмены разделяются на группы, отличающиеся по возрасту, весу, полу;
• для определения возраста берется год, реже дата рождения;
• контрольное взвешивания осуществляется за сутки перед началом соревнований;
• в отдельных случаях, спортсмен может попросить взвеситься дополнительно, но в пределах времени отведенного на взвешивание;·
• нанесение ударов ногой они будут наноситься так, чтобы он приходился на таранную кость лодыжки;
• очки распределяются следующим образом: за результативный удар по корпусу дается 1 балл. При ударе в  область головы спортсмен получает 3 очка;
• допускаются удары кулаком и ногами, нанесенные в защищенные части тела;
• допускается нанесение ударов в переднюю часть лица, за исключением затылка, но только ногами;
• запрещено нанесение ударов по позвоночнику.

Стоит помнить, что при нанесении ударов, можно получить штрафные очки, благодаря которым можно получить штрафные очки. Причем за 4 будет последует дисквалификация.

Победа будет назначена:

• в результате нокаута;
• если поединок был остановлен Рефери или Доктором;
• в результате большего количества очков;
• соперник не явился на поединок;
• противник был дисквалифицирован;
• после объявления сопернику мер взыскания.

Основные термины:

• аньо хашимника — здравствуйте
• хамсамнида — спасибо
• ан — вовнутрь
• бакат — наружу
• ап — вперед
• двит — назад
• толио — сбоку
• юп — вбок
• нэрио — сверху
• до — путь
• ки — энергия
• кихап — концентрированный боевой выкрик
• сабум — инструктор с черным поясом
• сабум ним — инструктор с 4 даном и выше, мастер, учитель
• кьо сах ним — инструктор с цветным поясом
• твио — прыгать
• хечьо — клин, раздвигать
• суль — искусство
• керуги — поединок
• джаю — свободный
• ти — пояс
• самбон — тройной
• дубон — двойной
• самбон керуги — трехшаговый базовый спарринг
• ибон керуги — двухшаговый базовый спарринг
• ханбон керуги — одношаговый базовый спарринг
• хосинсуль — самооборона
• пумсэ — формальный комплекс упражнений, форма движения
• кьок па — испытание силы удара путем разбивания предметов
• добок — костюм бойца тхэквондо
• доджан — зал для занятий тхэквондо
• кибон — базовая техника
• дончжак — движения
• часэ — стойки
• кисул — техника
• хогу — протектор (жилет)
• додянг — место занятий
• ханбон — один шаг
• тэгук — «высший предел», название ученических пумсэ
• кёнго — предупреждение
• гамджом — штрафное очко
• чон — синий
• хон — красный
• дан — мастерская степень
• пум — детская мастерская степень
• гып — ученическая степень