Каякинг: описание,история,экипировка,виды,фото,видео .

Киев — огромный, величественный город, который не устает радовать и жителей и туристов столицы великолепными развлечениями и на просторах города, и за его пределами. Активный отдых в Киеве нынче на пике популярности, ведь здесь имеется масса мест, где можно провести время с пользой для себя и своих домочадцев.

Подготовка и планирование

Опытный турист способен за пару часов собраться в экспедицию. И немудрено, ведь необходимое оснащение уже есть и он точно знает, что нужно взять в поход, а без чего реально обойтись.

А вот новичку бывает сложно сориентироваться. Поэтому подготовку начинайте минимум за несколько дней. Вот несколько советов, которые помогут спланировать путешествие.

  1. Составляйте список. В него запишите не просто перечень предметов, а еще и вес каждого из них. Так вы будете видеть, насколько тяжелым получится багаж и что следует убрать/добавить. Вариант для продвинутых: сделать табличку в Excel с автоматическими расчетами.
  2. Договаривайтесь с товарищами. Это касается обмундирования, которое совсем не обязательно брать каждому. Спланируйте сборы так, чтобы примерно ⅓ места в рюкзаке осталась свободной – туда вы положите предметы общего пользования и продукты.
  3. Учитывайте регион и прогноз погоды. Насколько сильны ночные перепады температур, ожидаются ли осадки, как обстоят дела с питьевой водой – все это важно.
  4. Изучите снаряжение. Разберитесь, как устанавливается палатка, как работает газовая горелка, от каких осадков защищает куртка, не пропускают ли воду ботинки и т. д.

Что такое каякинг

Каякинг – это вид экстремального спорта, который появился относительно недавно. Он представляет собой сплав по бурной рекена одноместном судне, который и называется каяком. Чаще судно рассчитано на одно место, но может быть и двухместным.

Что такое каякинг

Каяк – это гребная лодка, история которой связана с широким распространением у алеутов, эскимосов и других арктических народов. Каяк традиционно изготавливали из шкур, натягивая их на деревянный или костяной каркас. Современные каяки промышленного производства изготавливаются из материалов повышенной прочности (полиэтилен, стекловолокно, карбон).

Что такое каякинг
Что такое каякинг

Каякинг можно разделить на 2 основные группы:

Читайте также:  Бег на длинные дистанции — техника, советы, отзывы

Особенности Питание в сплаве

Раскладка продуктов на одного человека в сутки:

1

Рис

300 г

12

Масло растительное

0,4 л

2

Спагетти

600 г

13

Сухари

160 г

3

Гречка

500 г

14

Чеснок

25 г

4

Гороховые хлопья

250 г

15

Шоколад

300 г

5

Картофельное пюре

350 г

16

Конфеты

250 г

6

Геркулес

200 г

17

Халва

100 г

7

Соевое мясо

125 г

18

Орехи

180 г

8

Сало

200 г

19

Курага

200 г

9

Печень трески

120 г

20

Изюм

100 г

10

Приправа (вегета)

120 г

21

сахар

350 г

11

лук

100 г

итого

4900 г

Примерный суточный рацион для водного похода с большими нагрузками

Пшеничные сухари

250 г

Сахар-рафинад

150 г

Крупа

140 г

Тушенка

120 г

Сырокопченая колбаса

50 г

Макаронны

50 г

Сливочное масло

50 г

Сгущенка

50 г

Сало соленое

25 г

Специи, лук, чеснок

25 г

Сыр голландский

25 г

Соль

20 г

Кофе, чай, какао

15 г

Вес основных продуктов, занимающих объем поллитра

Вермишель, ломаная лапша

210 г

Овсянка

350 г

Манка

370 г

Гречка

400 г

Пшено

410 г

Горох

420 г

Вес одной столовой ложки основных продуктов

Сливочное масло

5 г

Растительное масло

5 г

Черный перец

5 г

Сгущенное молоко

15 г

Молоко сухое

20 г

Сахар

25 г

Мука

25 г

Порошок какао

25 г

Крахмал

25 г

Соль

30 г

1 кусок сахара-рафинада

8 г

1 яйцо куриное

55 г

1 яблоко (средних размеров)

100- 250 г

Картофель средний

150 г

Лук репчатый

80 г

Морковь

80 г

Корень петрушки

45 г

Помидор 80- 120 г

Читайте также:  Рейтинг лучших детских велосипедов 2020 – топ 10

Расход воды (в кружках) на одну кружку продукта:

Овсяная крупа

8

Манная крупа

7

Рис

7

Гречневая крупа

7

Пшено

6

Перловая крупа

5

Фасоль

4

Горох

4

Овсяная крупа «Геркулес»

3

Бобы

3

Лучший способ провести отпуск летом

Как правило, большинство людей планируют отпуск летом провести возле воды, а также при первой возможности используют активный отдых на реке как средство избавления от усталости после трудовой недели. Здесь всегда можно спрятаться от жары, быстро восстановить свой жизненный тонус, поплавать в свое удовольствие. Походы на байдарках, сплавы на плотах дополняют отдых на реке возможностью путешествовать и при этом наслаждаться красотой пейзажей дикой природы.

Во время похода по Десне мы встречали много людей, которые ставили летний лагерь на природе в живописном месте, и там проводили свой отпуск или же делали путешествие по реке на любых доступных плавсредствах.

Любители длительных путешествий – это люди с туристическим опытом. Они покупают байдарки, стоят плоты, чтобы долго и с удовольствием сплавляться по реке. Другие, используя аренду туристического оборудования, часто берут байдарки на прокат и самостоятельно путешествуют по выбранному маршруту.

Сплав на байдарках популярен как активный семейный отдых — для многих это есть лучший способ провести отпуск летом. Совместный поход на природу оказывает благотворное влияние на взаимоотношения родителей и детей, которые охотно приобщаются к этому интересному и полезному делу.  Дети в походе на байдарках приобретают маленький жизненный опыт. Здесь они в полной мере проявляют свою самостоятельность.

После такого путешествия у людей остается много приятных и теплых впечатлений. И это время, проведенное в походе, всегда вспоминается как счастливые мгновения жизни.

Особенно это ценят те, кто понял смысл простого созерцания природы. Они, как правило, предпочитают совершать индивидуальные туры и путешествовать в одиночку, чтобы никто не мешал им наслаждаться природой.

Самым простым видом отдыха на реке есть летний лагерь, куда хочется поехать на природу с ночевкой, поставить палатки и кататься на байдарках недалеко от места стоянки.

Активный отдых в Киеве – как организовать досуг?

Приближаются выходные и праздники, и вы желаете их провести не традиционно, отказываясь от пиршественного стола и бурных возлияний? Нет проблем! Активный отдых, предлагаемый туристической компанией «4 Стороны», как раз то, что вам нужно. Наши специалисты помогут подобрать вам самые лучшие места и самые интересные активные развлечения, благодаря которым, вы, непременно, получите свою дозу адреналина.

Организация активного отдыха – это то, чем мы занимаемся больше 15 лет, и поверьте, на этом «мы собаку съели». Не забывайте, что зарядиться эмоциями можно лишь при правильно спланированном туре.  Планирование активного отдыха — это не только выбор маршрута, но и забота о снаряжении и питании, а также, выбор ответственного руководителя похода. В нашей компании трудятся лишь опытные инструктора, отличившиеся в различных экстремальных ситуациях, поэтому в любом, даже самом экстремальном туре, вы будете чувствовать себя защищено и уверенно.

Мы говорим вам – хватит сидеть дома, выбирайте активный отдых, и непременно с участием компании «4 Стороны».