История появления и развития тайского бокса (Муай-Тай)

из-за чего Муай Тай прозвали «боем восьми конечностей». В отличии от карате или ушу Тайский Бокс отличает отсутствие формализованных последовательностей движений (ката, таолу), на их место в Муай Тай встала отработка базовых связок из двух-трёх ударов, спарринги, а так же работа на «лапах» и мешках.

Спортивная одежда MMA

За одиннадцать лет работы мы стали лидером по продаже спортивной одежды и экипировки для единоборств.

С каждым годом растет спрос на бойцовскую одежду для тренировок и единоборств. Мы отвечаем любым требованиям клиентов, независимо от вида спорта, опыта тренировок и места проживания.

Любой боец знает, как важно иметь качественную экипировку для тренировок. Во время схватки она становится настоящим союзником на пути к победе на ринге или в клетке. Поэтому настоящий профессионал обращается за специализированной экипировкой для единоборств к нам.

Обучение муай тай в Москве

Тренировки тайского бокса в фитнес-клубах С.С.С.Р. не только помогут вам овладеть самым смертоносным и эффективным видом единоборств, при серьезном подходе вы также добьетесь потрясающей физической формы меньше, чем за месяц.

Для начинающих бойцов очень важно правильно усвоить базовые навыки владения тайским боксом. Поэтому, если вы решили всерьез заняться этим видом спорта, нужно искать опытного профессионала, который сможет тщательно распланировать ваши тренировки, упорядочить их. Именно такие инструкторы работают в клубах тайского бокса фитнес-центров С.С.С.Р.

Хотите овладеть знаменитой тайской «наукой восьми конечностей» и ищете недорогой и хороший зал в Москве? Клуб тайского бокса в фитнес-центрах С.С.С.Р. – к вашим услугам. Мы располагаем всем необходимым для результативных занятий контактными видами спорта и одинаково хорошо тренируем как парней, так и девушек. Мы составили удобное расписание тренировок, которое позволит каждому желающему регулярно посещать уроки в нашем клубе тайского бокса.

Вы также можете приобрести клубную карту нашего фитнес центра. С ней вам будет открыт доступ к другим возможностям наших фитнес-центров:

  • тренажерный зал;
  • бассейн;
  • SPA процедуры;
  • и много другое, что поможет вам расслабиться после тяжелой тренировки.

Чем хорош Тайский Бокс?

  • Тренировки данным видом единоборств улучшают здоровье.
  • Быстро уничтожают лишний вес, мышцам придают красивую рельефную прорисовку.
  • Развивают силу, быстроту реакций, гибкость и ловкость, повышают болевой порог.
Читайте также:  Альпинизм и скалолазание - с чего начать?

В нашем клубе Тайским боксом могут заниматься мужчины и женщины разного возраста, на групповых занятиях или индивидуально с персональным тренером. В нашем зале единоборств, специально обустроенном профессиональным оборудованием, проводятся тренировки как для желающих усовершенствовать технику, приобрести новые навыки и приемы, так и новичкам, любителям тайского бокса.

Тренировки проводятся квалифицированными инструкторами – настоящими мастерами своего дела. Они обучат новичков азам и тонкостям тайского бокса, более опытным помогут продвинуть владение боевым искусством на высшую ступень. Наши тренеры внимательно следят за правильным выполнением элементов, а также проинструктируют о том, как избежать травматизма на тренировках.

Занятия тайским боксам очень полезны и помогают успешно:

  • освоить самооборону;
  • быстро сбросить лишние килограммы;
  • улучшить выносливость, силу и реакцию;
  • поддерживать отличную физическую форму.

Детская секция муай тай:

Заниматься тайским боксом у нас можно с 8 лет. Мальчики и девочки в Club 18 научатся быть самостоятельными и постоять за себя. Тренировки по боевым искусствам развивают характер и помогают справляться со сложными ситуациями в жизни.

Взрослая секция:

Спортивные достижения учеников клуба регулярно подтверждаются на городских, национальных и международных турнирах по муай тай. Друзья и единомышленники всегда помогут советами и поддержкой во время тренировок и выступлений.

Что дает тайский бокс:

  • обрести достойную физическую форму.
  • поднять самооценку и уверенность в своих силах;
  • развить реакцию и тактическое мышление бойца;
  • освоить технику дыхания и отработать комбинации ударов.

Как добраться: секция тайского бокса (дети и взрослые) находится в ЮВАО (Москва) в районе станций метро Коломенская и Нагатинская. У центра есть собственная парковка, кафе и автомойка. Ждем вас на занятиях в клубе тайского бокса CLUB 18!

Применение техники Муай Тай на тренировках ММА 

Бойцы ММА активно используют Тайский Бокс для ударной работы в стойке и клинче.

На тренировках ММА в Москве в клубе смешанных единоборств TIGRIS мы активно применяем ударную технику Тайского Бокса (Муай Тай). Применение ударов из этого вида спорта помогает сделать технику наших бойцов ММА более эффективной.

Техника ударной работы в клинче очень удачно сочетается с переходом в борьбу. Находясь в клинче наши бойцы учатся использовать, как удары так и переводы в партер (завалы и броски). Для борьбы стойке мы используем приёмы Дзюдо и Самбо.  В партере мы используем технические действия взятые из такого боевого искусства, как Джиу Джитсу.

Такой подход к тренировкам ММА делает наших Микс Файт бойцов универсалами способными противостоять любому сопернику.

Читайте также:  Какой вид спорта подходит вашему темпераменту

Поделиться в соц. сетях((
{ url: ‘-boks-muay-tay/’, title: ‘Тайский Бокс (Муай Тай)’, description: » }, { type: ‘custom’, text: »
}));SummaryArticle NameТайский БоксDescriptionТайский Бокс или Муай Тай — боевое искусство родом из Тайланда, которое произошло из древне-тайского боевого искусства Муай Боран.Author Тренер клубаPublisher Name Клуб единоборств TigrisPublisher Logo

ТАЙСКИЙ БОКС

Тайский (таиландский бокс), Муай тай – в наше время получил огромную популярность. Прежде всего, это связано с большим арсеналом эффективных ударов, не только руками и ногами, но также коленями, локтями. Изначально Муай тай (свободный бой) зародился и развивался как боевая система подготовки тайской армии. Сегодня это четко сформировавшийся вид спорта, в перспективе претендующий стать олимпийским. Удары руками, ногами, локтями, коленями, захваты, работа в клинче — все это тайский бокс.

УРОВЕНЬ «ПРОФИ»

УСЛОВИЯ ОТ НАС:

Занятия в группе:

  • Безлимитный абонемент в группы на время заключения контракта.

Персональные тренировки:

  • 1 персональная тренировка в неделю для дебютантов профи.
  • 3 персональные тренировки в неделю для начинающих профи.
  • 6 персональных тренировок в неделю для опытных профи.
  • Безлимит на персональные тренировки для чемпионов лиг.

Дополнительные услуги:

  • Составление плана тренировок.
  • Составление плана питания.
  • Индивидуальный план тренировок для дебютантов профи и выше.
  • Административное сопровождение для опытных профи и выше.
  • Всегда первые в оказании услуг чемпионы лиг.

УСЛОВИЯ ОТ ВАС:

  • Соблюдение правил зала, всех условий тренерского состава и спортивного режима
  • Продвижение зала в сети
  • Спортивный взнос 40% от гонорара за бой для начинающих профи
  • Спортивный взнос 20% от гонорара за бой и 20% от бонусов и спонсорских выплат для опытных профи
  • Спортивный взнос 20% от гонорара за бой для начинающих профи

БОНУСЫ:

  • Клубная именная экипировка за достижения на спортивном поприще.
  • Победители первенств и чемпионатов Всероссийских, России, Европы и Мира, действующие КМС, МС, МСМК и ЗМС по дисциплинам единоборств, практикуемых в нашем клубе, тренируются бесплатно на момент действительности их званий.

Интересные факты о боевом искусстве

В истории развития тайского бокса менялись правила ведения боя. Изначально проигравшим считался мертвый или сильно избитый воин. Добровольное признание поражения считалось позором. С популяризацией единоборства победу стали присуждать по очкам.

Читайте также:  Как учатся летать на планере в разных аэроклубах мира

В современном тайском боксе одержать победу можно по очкам

В нынешнем муай-тай запрещены ранее использовавшиеся приемы:

  • удары головой;
  • удушающие захваты;
  • нападения на упавшего/лежачего;
  • удары в пах.
Интересные факты о боевом искусстве

Другие интересные факты:

  • Перед каждым поединком противники исполняют танец Рам Муай, за которым следует молитва Уай (Вай) Кру. Давняя традиция символизирует почтение учителю и родителям спортсмена. На голову при этом одевают повязку монгкон. Это веревочный обруч, сплетенный из 108 нитей. Когда-то атрибут считался священным, теперь его цвет определяет принадлежность к определенной школе муай-тай.
  • На предплечье тайские бойцы повязывают ритуальную повязку — пратьиат (праджат, или прайат). В Таиланде она считается амулетом, защищающим от травм в поединке. Процедура завязывания носит церемониальный характер. Но в соревнованиях по тайскому боксу этот атрибут является аналогом пояса в карате. Внешний вид пратьиат определяет ранг спортсмена.
  • Все поединки проводятся под тайскую музыку.
  • Сначала продолжительность раунда определялась с помощью продырявленного кокоса. Бой длился до тех пор, пока опущенный в бадью с водой кокос не наполнится и не опустится на дно.
  • Элементы муай-тай присутствуют в играх: League of Legends и Mortal Combat.

Традиционный тайский бокс не допускает оскорблений в любой форме, включая удары ногой в голову. Последние в Таиланде символизируют унижение соперника.

Основной принцип

Удары кулаком наносят как одиночные, так и сериями. Основной ударной поверхностью являются костяшки пальцев (в перчатках — их передняя часть). Раскрытая перчатка используется для того, чтобы накрывать прямой удар или отводить его в сторону. Удары ладонью, пальцами, тыльной стороной запястья не применяются. Техника работы кулаками похожа на технику обычного европейского бокса: хук, свинг, апперкот, прямой удар, против каждого из них используются несколько способов контратаки или блокировки.

Важное место занимают удары локтями. Такие удары наносят практически во всех направлениях и под любым углом: снизу— вверх, по диагонали наружу, сверху-вниз по вертикали. Есть удары двумя локтями одновременно, а также локтем назад, выполняемые и по прямой, и по дуге.

Ударов коленом тоже немало, но в основном, это прямой удар и круговой, в самых разнообразных вариантах, в том числе с подпрыгиванием. Высоко поднятое колено может служить блоком при ударах ногами и в то же время позволяет проводить «колющие» удары стопой. Ситуация, когда боксер захватывает голову противника либо входит в клинч в сочетании с ударом коленом, может считаться визитной карточкой тайского бокса. Коленом бьют и в прыжке, даже в подбородок и в лицо. Часто удары коленом применяют в сочетании с ударами локтем.