Альпинизм и скалолазание — с чего начать?

Брекеты  представляют собой набор элементов, объединенных в одну систему, включающую в себя четыре части:  

Теперь поговорим о классификации данного вида спорта

— Соло (одиночные восхождения), было запрещено в советском союзе ранее.

— Технический вид (до 7000m).

— Скальный вид (исключительно скальные маршруты, природного происхождения).

— Высотно технический вид (преодоление маршрутов больше 7000m).

— BigWall – большие стены – от километра и больше по протяженности.

— Зимний — восхождение в соответствующее время года.

Каждый отдельный класс альпинизма насчитывает огромное количество своих приверженцев. Одних привлекает, когда лед и снег, других – когда горы повыше, третьи любят крутые стены. И, да! Раз речь пошла о классах альпинизма, давайте, наконец, поговорим и о скалолазании. Это – как две стороны одной медали. С одной – скалолазание неразрывно с альпинизмом (еще один его вид), с другой – это отдельный вид спорта. Свою независимость скалолазание обрело с помощью спортсменов, которые хотели совершенствоваться в своем мастерстве и в покорении скальных троп на маршрутах. Если сравнивать с альпинизмом, то скалолазание представляет собой более домашний и гораздо доступный вид спорта.

Если тебе по душе такой вид спорта, как фитнес, но ты видишь, что одних пробежек тебе мало и это уже не так интересно для тебя, то разнообразить твою спортивную жизнь и спасти тебя сможет именно скалолазание. Данный вид спорта – просто уникальный способ вести активный образ жизни! Скалолазание станет не просто чем-то интересным и новым для тебя, оно еще и прекрасно позаботится о твоем здоровье. Все группы мышц будут тренироваться и развиваться, включая даже мышцы твоего мозга.

Читайте также:  Держи дистанцию. Какими видами спорта можно заниматься в одиночку?

Скалолазание, равно как и альпинизм, относится к интеллектуальному виду спорта. Да будет тебе известно, в последнее время скалодромами стали обзаводиться многие фитнесс клубы и даже торгово-развлекательные центры. Скалолазание не «отправит тебя в отпуск», в связи с сезонными изменениями. Ты можешь заниматься этим видом спорта круглогодично. Зимой – на специальных скальных тренажерах, в спортивном клубе, а летом – сможешь отправить в горы, чтобы покорять высоты и восхищаться непревзойденной красотой скал.

Для того, чтобы начать заниматься скалолазанием, также нужно позаботится о снаряжении. Это обувь, в виде специальных тапочек, в обтяжку, которые имеют прорезиненную подошву. Основное средство, обеспечивающее безопасность – беседка. Карабины, набор оттяжек — хватит 10, максимум 15. Специальная страховка. Магнезия и специально предназначенный для нее мешочек. И, снова-таки, не меньше пятидесяти метров веревки.

Ну что, для начального этапа, данной информации, думаю, хватит с головой. Но не размышляй очень долго. В нашем деле нужно захотеть, пойти в клуб, записаться и – вперед! Ты только подумай, как круто было бы полазать по скалодромам, натянув на себя новые скальные тапочки. А, впоследствии не просто полазать, а стать настоящим профи. И помни, что круче гор, могут быть только горы!

Резюмируем

Фотохромные линзы – это спасение для людей, нуждающихся в коррекции зрения. Очки с такими линзами остаются светлыми в помещении и темнеют под воздействием солнечных лучей. «Хамелеоны» также рекомендованы людям, которые страдают от глазных заболеваний, провоцирующих светобоязнь. Но подбирать их нужно только в присутствии специалиста.

Запишись на бесплатный подбор очков

Несмотря на более высокий, в сравнении с обычными очками, ценник, фотохромную оптику можно подобрать даже под небольшой бюджет.

Читайте также:  Как выбрать коньки, Или какие лучше — хоккейные или «фигурные»

Как появилась идея проекта “Нет недосягаемых высот”?

— Скалолазный клуб «Ладъ» — это некоммерческое предприятие, поэтому в приоритетах у организаторов не только спорт высших достижений, но и социальные проекты. Идея проекта родилась в процессе работы над социальными задачами. “Нет недосягаемых высот” — само название как призыв к действию или стимул для человека преодолевать трудности и выходить из сложных жизненных ситуаций. Мы сделали упор на детей и подростков, как на самых социально незащищенных представителей нашего общества, которые больше всего нуждаются в поддержке, испытывают сложности при установлении и закреплении социальных связей. Целевая группа проекта — во-первых, дети с ОВЗ, которые не имеют запрета на занятия физическими упражнениями, и во-вторых — подростки, склонные к девиантному поведению (так называемые «трудные подростки»). Для работы с такими детьми разработаны специальные методики, учитывающие индивидуальные особенности их развития и мировосприятия.

Как появилась идея проекта “Нет недосягаемых высот”?

Как появилось спортивное скалолазание

Люди, обожающие экстрим, существовали во все времена. История скалолазания начинается с покорения группой энтузиастов нескольких вершин в горных европейских районах. Первопроходцы посетили Италию, Германию и Великобританию.

Если описывать события вкратце, то они развивались следующим образом:

  • 1887 год. Школьник из Мюнхена преодолевает горный маршрут в одиночку, что дает толчок к признанию Италией скалолазания как полноценного вида спорта;
  • 90-е годы XIXвека. Вслед за Италией и Великобритания на официальном уровне признает его;
  • 1947 год. Первый раз всю историю прописываются правила и программа состязаний, вводятся призовые места;
  • 1987 год. Специальной комиссией фиксируются две дисциплины — на трудность и на время.

После этого стали проводиться розыгрыши кубков мира и чемпионаты. Сегодня чемпионаты по скалолазанию проходят в разных странах по нечетным годам.

В последнее время спортивное скалолазание завоевало признание масс и стало не просто официальной олимпийской дисциплиной, а средством повышения силы и ловкости в общеобразовательных школах многих стран.

Более того, предполагается проводить состязания между людьми с ограниченными способностями. В целях осуществления этой идеи разрабатываются определенные программы.