Какая беговая дорожка лучше магнитная или электрическая

Домашние тренажеры с каждым днем приобретают все большую популярность, ведь регулярные занятия спортом – это залог отличного самочувствия, идеального веса и хорошего настроения. Одним из главных аспектов покупки и выбора беговой дорожки является поиск необходимого именно вам вида тренажера. Как известно, спортивные устройства для бега бывают электрические и механические.

Магнитная или механическая?

Беговые дорожки по принципу работы делятся на 2 лагеря: механические (магнитные) и электрические. Разница в том, что электрическая дорожка работает как бы сама по себе, а ленту механического тренажера нужно приводить в движение весом тела. С одной стороны, такой механизм позволяет экономить электроэнергию и средства – магнитные снаряды стоят значительно дешевле. С другой – внушительные нагрузки на ноги не рекомендуются людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

К плюсам механических дорожек можно отнести обилие программ и точные данные о тренировке – продолжительность, затраченные калории, дистанция и пульс.

Основные особенности механического прибора

К ним относятся: 

  • Для занятий на беговой дорожке не требуется наличия электрической розетки.
  • Тренажеры имеют складную конструкцию, которая обеспечивает удобство при хранении.
  • Небольшой вес и эргономичная форма облегчают транспортировку беговой дорожки.
  • Доступная стоимость дает возможность приобрести спортивный тренажер без ущерба для бюджета.
  • Поскольку механическое устройство не оборудовано мотором, движение бегового полотна зависит от усилий пользователя.

Лучшие электрические беговые дорожки

При наличии беговой дорожки дома заставить себя заниматься спортом будет куда проще. Подобные тренажеры прекрасно помогают похудеть и просто поддерживать тело в тонусе, поскольку обеспечивают весьма неплохое кардио. К тому же, они подойдут как молодым людям, так и пожилым.

Лучшие электрические беговые дорожки

Далее мы рассмотрим несколько электрических дорожек, отзывы о которых чаще встречаются положительные. Они отличаются своим простым устройством: двигатель функционирует за счет сети 220В, а в компьютере уже имеются предустановленные программы.

1. UnixFit ST-350

Лучшие электрические беговые дорожки

Говоря о том, какая беговая дорожка лучше из категории электрических, стоит обратить внимание именно на эту модель. Она выполнена в черном цвете и имеет классическую форму – немного изогнутые ручки, высокие стойки, прямоугольная панель управления. Беговая дорожка с углом наклона складывается при необходимости, из-за чего ее удобно хранить в квартире. Она выдерживает вес спортсмена до 100 кг. Максимальная скорость полотна достигает 10 км/ч. Сама конструкция весит всего 27 кг. Дисплей тут достаточно информативный – он отображает данные о калориях, пульсе и т.д.

Плюсы:

Лучшие электрические беговые дорожки
  • компактные размеры;
  • целых 12 программ тренингов;
  • подставка под телефон;
  • приятное покрытие полотна;
  • легкость в транспортировке из одной комнаты в другую.

Минус покупателям удалось обнаружить только один – после каждого подхода данные о скорости, расстоянии и проч. сбрасываются автоматически.

Лучшие электрические беговые дорожки

2. DFC T190 Rekord

Достойная внимания электрическая беговая дорожка для дома выполнена мировым китайским производителем. Она, как и вся продукция DFC может похвастаться повышенным качеством, прочностью и низкой стоимостью, что и выделяет ее на фоне остальных тренажеров. Модель со складной конструкцией способна выдержать пользователя весом до 120 кг, при этом сама она весит втрое меньше. На дисплее отображается вся нужная информация: преодоленное расстояние, скорость, сброшенные калории, данные о пульсе. Полотно развивает скорость до 12 км/час.

Лучшие электрические беговые дорожки

Преимущества:

  • точное измерение пульса;
  • качественная упаковка от производителя;
  • прочная конструкция;
  • несколько уровней угла наклона;
  • отсутствие лишних шумов.
Лучшие электрические беговые дорожки

Недостатком назовем отсутствие кнопки «Пауза».

Читайте также:  Модные мужские брюки 2020-2021 Весна и Лето

Используя дорожку в домашних условиях, стоит быть готовым к тому, что при каждой отлучке по делам все данные (расстояние, скорость и др.) сбросятся автоматически.

Лучшие электрические беговые дорожки

3. UnixFit ST-510T

Достоинства:

Лучшие электрические беговые дорожки
  • выгодная цена;
  • легкий вес конструкции;
  • есть дилер производителя в РФ;
  • возможность применения всей семьей;
  • минимум шума даже при самой активной программе.

Недостатком считается не самая лучшая мультимедиа.

Лучшие электрические беговые дорожки

4. DFC T200 Astra

Плюсы:

Лучшие электрические беговые дорожки
  • быстрота в складывании и раскладывании конструкции;
  • небольшие размеры;
  • отсутствие шума при работе;
  • идеальный вариант для всей семьи;
  • цена соответствует качеству.

Минус тут единственный – сложность в поиске деталей для ремонта.

Лучшие электрические беговые дорожки

5. UnixFit ST-650P

Завершает данную категорию электрическая беговая дорожка для дома с привлекательным дизайном. Она смотрится довольно стильно и привлекательно, из-за чего нравится, как молодежи, так и старшему поколению. Панель управления здесь не слишком большая, но все кнопки здесь прекрасно помещаются.

Лучшие электрические беговые дорожки

Преимущества:

  • адекватная стоимость;
  • достаточное количество параметров;
  • ровно 6 положений угла наклона;
  • интересные программы;
  • наличие в комплекте нагрудного кардиодатчика.
Лучшие электрические беговые дорожки

Единственным недостатком является слегка шумные динамики.

Встроенные динамики предназначены для озвучивания наименований программ, достижения целей и т.д.

Лучшие электрические беговые дорожки

Общие критерии выбора беговой дорожки

Мощность эл/двигателя

Здесь часто происходит подмена понятий. Пользователя должна интересовать рабочая мощность, а не максимальная (пиковая), которая часто и указывается на ценниках. А она подбирается в соответствии с весом конкретного человека. Если дорожкой будут пользоваться все члены семьи, то ориентироваться нужно на самого грузного.

Общие критерии выбора беговой дорожки

Характеристики полотна

Габариты. Главный критерий длины и ширины – не только удобство для конкретного пользователя, но и его ощущения. Кто-то не любит узких мест, кому-то не понравится слишком короткая дорожка. Так что здесь немаловажный фактор – личное восприятие. Только тогда занятия будут доставлять удовольствие. Усредненные рекомендуемые параметры такие – 1,2 м (д) х 0,4 м (ш).

Нет смысла выбирать тренажер с более длинным или широким полотном. Для его вращения и эл/двигатель должен быть соответствующей мощности, следовательно, и цена будет большей. Кроме того, для габаритной дорожки в типовой квартире намного сложнее выбрать место для установки.

Общие критерии выбора беговой дорожки

Лучший вариант – двухстороннее полотно. По мере износа лицевой части оно просто переворачивается. Кроме того, полотно должно быть из нескольких слоев. Чем их больше, тем оно и эластичнее, и долговечнее.

Функциональные возможности и управление

  1. Способ регулирования угла наклона дорожки. Это делается для дозирования нагрузки. На некоторых моделях осуществляется вручную, на более дорогих – автоматически, с пульта.
  2. Максимальная скорость. Необходимо ориентироваться на возраст занимающегося. Вряд ли пожилому человеку понадобится большой диапазон.
  3. Блокировка дорожки. Эта функция должна быть у электрических тренажеров. Если занимающийся, к примеру, упал (оступился, стало плохо), то механизм немедленно должен отключиться.
  4. Расположение датчиков. В одних моделях они смонтированы непосредственно на поручнях (измерение пульса), другие крепятся на человеке (как правило, на мочке уха). Такие нюансы – на усмотрение пользователя, как удобнее.
Общие критерии выбора беговой дорожки

Производители все время совершенствуют конструкции своих изделий. Поэтому набор опций конкретной модели нужно уточнять по ее паспорту.

Читайте также:  Разведение рук в тренажере (обратные разведения): техника

В каком объеме проводится обслуживание

Более совершенная модель, естественно, лучше и удобнее. Но вот все ли операции можно выполнить самостоятельно? Ведь составные части нуждаются в периодическом уходе. Если приглашать мастеров, сколько придется заплатить за их услуги? Вопрос далеко не праздный.

Общие критерии выбора беговой дорожки

Гарантийные обязательства

Срок действия гарантии – это одно. Немаловажно и то, кто и как будет осуществлять техподдержку. Есть ли в данном населенном пункте соответствующий сервис-центр? Все эти моменты необходимо выяснить сразу же.

Как выбрать тренажер для дома?

Для правильного выбора механической беговой дорожки для домашних тренировок обратим внимание на ее технические параметры:

  1. Размер полотна. Чем шире полотно, тем легче и комфортнее тренироваться (рекомендуется выбирать ширину от 40 см). Также полотно не должно быть коротким (не менее 100 см) и соответствовать длине Вашего шага.
  2. Максимальный вес пользователя. Стандартные параметры допустимого веса спортсмена для механического тренажера составляют 100-115 кг.
  3. Габариты. В сложенном состоянии такая дорожка занимает минимум пространства (110-120 см в высоту и 15-20 см в ширину). Вес тренажера составляет от 10 до 15 килограмм.
  4. Наличие программ. Некоторые механические полотна имеют минимальный набор программ таких как измерение расстояния, количества шагов и время тренировки. Большинство же механических полотен таких функций не имеют.
  5. Стоимость. Обычно колебания цен на данный тип тренажера составляют от 5 до 10 тысяч рублей.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Body Sculpture BT-2740

Бюджетная магнитная беговая дорожка от английского бренда Body Sculpture модель BT-2740. Не требует подключения к бытовой электросети. Максимальный вес пользователя до 100 кг. Нагрузка регулируется 8-ступенчатым переключателем, при размере бегового полотна 40 х 110 см.

За изогнутые поручни удобно держаться во время бега. На экране выводится:

Лучшие магнитные беговые дорожки
  • пройденное расстояние;
  • потраченные калории;
  • скорость бега.

Шума не издает, только слышны шаги, но достаточно комфортно заниматься и вечером, мешать родным не будете.

Достоинства:

качество материалов; стоимость в районе 16 000 рублей.

Недостатки:

короткое полотно; вес бегуна до 100 кг, лучше до 90 кг.

FC-T806 ARIZONA Max Pro

Беговая дорожка с магнитной системой сопротивления FC-T806 ARIZONA Max Pro с амортизирующим полотном и нагрузкой до 110 кг. Датчики пульса на рукоятках позволяют контролировать процесс тренировки. Размер бегового полотна всего 33 см, обратите на это внимание.

Лучшие магнитные беговые дорожки

На дисплее компьютера выводятся:

  • текущая скорость;
  • расход энергии;
  • пройденная дистанция.

Механическая магнитная беговая дорожка FC-T806 ARIZONA Max Pro хорошее решение для пожилых людей.

Недостатки:

размер полотна 33 см.

Sport Elite TM1596-01

Классическая недорогая магнитная дорожка для дома Sport Elite TM1596-01. Вес в 28 кг позволит комфортно бегать по ней благодаря высокому уровню устойчивости. В разложенном виде размер 70 х 124 х 141 см, размер бегового полотна 33 х 119 см. Бегать комфортно с ростом до 185 см, но всё зависит от бегуна, можно и повыше ростом.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Кардиодатчик на ручке и 8-уровневая нагрузка создают качественные условия для бега дома.

Достоинства:

Читайте также:  Какой тренажер выбрать для эффективного похудения?

регулировка уровня наклона; кардиодатчик; удачная конструкция.

Недостатки:

по отзывам есть скрип в начале движения.

Какая беговая дорожка лучше – механическая или электрическая?

Оба типа беговых дорожек по-своему привлекательны и каждая из них будет лучшей в определенных условиях. Например, отдавать предпочтение механике следует в ситуации, если нет серьезных проблем со здоровьем, под установку тренажера отводится немного места и вопрос финансов занимает не последнее место. То есть, это малогабаритный и недорогой агрегат, который при этом будет обеспечивать дополнительную нагрузку на суставы и спину. Но, вопрос о том, какая беговая дорожка лучше, механическая или электрическая, не может решаться без сравнения именно рабочих свойств оборудования. И в этой части раскрываются сильные стороны моделей с электромотором. Пользователь такого тренажера получает в распоряжения множество регулировок движения полотна, возможность настройки индивидуальных характеристик бега и т. д. Но за эти преимущества придется расплачиваться затратами на электроэнергию.

Панели управления

Панель управления с базовым набором параметров присутствует в любой беговой дорожке. Обычно в панель управления входит: датчик пульса, расстояния, счетчик калорий, скорость. Датчики пульса обычно располагаются на поручнях. Также датчик может прикрепляться за мочку уха или же он выглядит как точка на панели управления, на которую нужно надавить пальцем. Выбирайте то, что удобно лично вам.

Важно! Не стоит все время держаться за поручни. В этом случае сильно снижается эффективность тренировки. Рукоятки предназначены для редкой поддержки и для людей, которые не могут полноценно бегать или ходить.

На некоторых электрических беговых дорожках имеется ключ безопасности. Он находится на шнурке, один край которого цепляется к поясу. Если занимающийся внезапно упадет или оступится, то ключ выдернется и тренажер самостоятельно остановится.

Кроме того, у беговой дорожки могут быть другие дополнительные опции, например, встроенная программа тренировок.

Данные программы направлены на достижение конкретных целей (повышение выносливости, снижение веса и т.п.). Программы составляются на основе личных данных. Таким образом, чтобы достичь желаемых результатов, используя только подходящую программу тренировок, необходимо ввести личные параметры: возраст и вес. Далее программа автоматически подберет оптимальную нагрузку. Полезной считается программа, которая в течение всей тренировки поддерживает в определенных пределах пульс. Нормальный пульс во время бега составляет 220 ударов в минуту минус возраст. Пульс можно измерять и самостоятельно, но с помощью датчиков можно увидеть более реальные и точные цифры.

На более дорогих моделях есть встроенный дисплей с возможностью подключения DVD-плеера. Это помогает разнообразить тренировки и сделать их более интересными.

Важно! Управление беговой дорожкой должно быть в первую очередь понятным, а не многофункциональным. Пользователь должен интуитивно догадываться для чего нужна та или иная кнопка и что показывают датчики.

На что еще обращать внимание?

Очень важными являются также:

  • высокое качество материалов и всех деталей крепежа;
  • высокая устойчивость конструкции;
  • плавность – как набора скорости, так и ее сброса;
  • низкая шумность;
  • приятная на ощупь поверхность всех элементов.
На что еще обращать внимание?

Нельзя допускать следующих ошибок при занятиях:

  • терять концентрацию внимания;
  • бегать абсолютно однообразно;
  • держаться за поручни;
  • игнорировать разминку до и после пробежки;
  • выставлять слишком высокие для вас скорость и/или углы наклона;
  • слепо доверять настройкам;
  • спрыгивать с дорожки до ее остановки.