Какие витамины для суставов, связок и костей нужны человеку?

Водо- и жирорастворимые витамины необходимы для правильной работы суставов, костей и связок. При нехватке в организме этих биологически активных веществ замедляются, а иногда и полностью останавливаются процессы восстановления. Состояние костных, хрящевых тканей, связок и сухожилий ухудшается, что может стать причиной развития заболеваний суставов.

Описание

Витамины для суставов, мышц и костей Bodyflex Combi — крапива, кальций, имбирь, зеленые мидии, магний, витамин D и МСМ в таблетках

  • Содержит 7 эффективных ингредиентов для укрепления суставов, мышц и костей: крапиву, кальций, имбирь, зеленые мидии, МСМ, магний и витамин D.

Ингредиенты

кальция карбонат, экстракт имбиря (Zingiber officinale), магния оксид, вещество оболочки гуаровая камедь, метилсульфонилметан (МСМ) OptiMSM®, лиофилизированный порошок зеленых мидий (Perna canaliculus), подсластитель ксилит, порошок крапивы (Urtica dioica), вещество оболочки магния стеарат, антикомкователь кремния диоксид, ванилиновый ароматизатор, холекальциферол

Дневная доза

В 2–4 таблетках содержится:

порошка зеленых мидий 200–400 мг

МСМ 200–400 мг

порошка крапивы 100–200 мг

экстракта имбиря 60–120 мг

в том числе гингеролов 3–6 мг

кальция 400–800 мг

магния 175–350 мг

витамина D3 2,5–5,0 мкг

Дозировка

по 2 таблетки 1–2 раза в день. Таблетки принимать целиком, запивая большим количеством воды.

Не содержит лактозу, дрожжи и глютен.

Размер упаковки

60 таблеток / 78 г, 120 таблеток / 156 г, 180 таблеток / 234 г.

Физиологическое действие

  • Bodyflex Combi — универсальный комбинированный продукт, ингредиенты которого играют важную роль в укреплении здоровья суставов, мышц и костей. Действующие вещества имбиря, крапивы и жирные кислоты омега-3 ЭТК, ЭПК и ДГК зеленых мидий помогают поддерживать нормальное функционирование суставов и уменьшают скованность, болезненность и распухание суставов и мышц.
  • Зеленые мидии (Perna canaliculus) содержат большое количество жирных кислот омега-3 (ЭПК, ДГК и ЭТК). Жирные кислоты ЭТК (эйкозатетраеноевая кислота) обладают особенно высокой реакционной способностью и участвуют во многих обменных процессах в организме человека. При воспалительных реакциях, например воспалении суставов, жирные кислоты ЭТК ингибируют циклооксигеназный путь (СОХ), который преобразует арахидоновую кислоту в воспалительные простагландины. Жирные кислоты ЭТК подавляют образование промежуточных продуктов распада арахидоновой кислоты. Жирные кислоты ЭТК выраженно снижают образование лейкотриенов и простагландинов, которые стимулируют воспалительные реакции. Было установлено, что, выполняя эту задачу, ЭТК весьма эффективно уменьшают болезненность, распухание и скованность суставов и улучшают их подвижность.
  • Действующие вещества имбиря (Zingiber officinale) — это эфирные масла, в основном такие сесквитерпены, как цингиберен, ar-куркумен и b-бисаболен. К прочим действующим ингредиентам относятся гингеролы и шагаолы. Имбирь тысячелетиями использовали, например, в Китае для облегчения симптомов ревматизма. Имбирь подавляет образование вредных простагландинов и лейкотриенов.
  • МСМ (метилсульфонилметан) необходим для формирования и поддержания здоровья мышц, связок, сухожилий и костей. МСМ предотвращает воспалительные процессы, препятствуя синтезу простагландинов и простациклинов. МСМ особенно рекомендуется спортсменам как средство профилактики скованности мышц и судорог. Он также предупреждает разрушение хрящевой ткани, поддерживает ее обновление и уменьшает образование рубцовой ткани.
  • Крапива (Urtica dioica) богата, например, кремнием, кальцием, калием, а также витамином C и витаминами группы B. К другим эффективным соединениям принадлежат флавоноиды, такие как кверцетин и рутин, и муравьиная кислота. Крапива — лекарственное растение, обладающее многими полезными свойствами и оказывающее антитоксическое действие. Она выводит избыток жидкости и мочевой кислоты из организма и поэтому используется для укрепления здоровья суставов и предстательной железы, а также как средство от подагры.
  • Кальций, витамин D и магний служат незаменимыми строительными материалами для прочных костей. Важно получать все эти вещества с питанием в одно и то же время.
Читайте также:  Артроз и артрит: в чем разница и чем лечить

6428300001499

Наши преимущества:

  1. Полный цикл производства наших товаров проходит в Японии, от стадии разработки рецептуры до стадии упаковки готового продукта.
  2. Наши товары прошли все надлежащие этапы сертификации в России.
  3. Для поставки наших товаров из Японии мы пользуемся только авиаперевозками. Это позволяет избежать возможной потери качества при транспортировке.
  4. Нашими многолетними клиентами являются все крупные аптечные сети Москвы.
  5. Мы осуществляем доставку по Москве, а также в другие города России и ближнего зарубежья.

Суточное потребление необходимых витаминов и микроэлементов

Организм каждого человека индивидуален. В зависимости от возраста ему необходимо различное количество биоактивных веществ для протекающих биохимических процессов. А в определенные периоды организм испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах, например, при восстановлении после тяжелой болезни.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает все необходимые полезные вещества с материнским молоком. В некоторых случаях педиатры дополнительно назначают масляный раствор витамина D для профилактики рахита. Дети быстро растут, а для формирования костей требуется много микроэлементов. Поэтому ежедневно ребенок с 9 лет должен получать с продуктами питания не менее 1300 мг кальция.

Взрослые

Суточное потребление необходимых витаминов и микроэлементов

Если в рационе питания взрослого постоянно присутствуют свежие овощи, фрукты, жирная рыба, растительные масла, то дефицит витаминов не возникает. В холодное время года может потребоваться дополнительный прием препаратов. Дело в том, что в этот период в овощах и фруктах уменьшается количество полезных органических соединений.

Пожилые

В организме пожилого человека скорость восстановления хрящевых и костных тканей постепенно снижается. Они становятся менее прочными и эластичными, повышается риск спонтанных переломов. Чтобы не допустить такого развития событий, следует ежедневно принимать 1000–1500 мг кальция и около 200 МЕ витамина D3.

Беременные и кормящие грудью

Во время беременности расширяется кровеносная сеть, увеличиваются нагрузки на суставы, изменяется гормональный фон. Все это требует повышенного поступления в организм биоактивных веществ.

Читайте также:  Заболевания по направлению Разрыв (повреждение) вращательной манжеты

В период лактации организм женщины должен получать достаточное для нее и ребенка количество витаминов и микроэлементов. Иначе запустится процесс разрушения, истончения костей и хрящей.

Суточное потребление необходимых витаминов и микроэлементов

Для людей с повышенной физической нагрузкой

Во время интенсивных спортивных тренировок кости, суставы, связки испытывают повышенные нагрузки. При их повторном микротравмировании высок риск развития артроза. Поэтому врачи рекомендуют спортсменам принимать в день не менее 1200–1500 хондропротекторов — Глюкозамина и Хондроитина.

Перед тем, как лечить наросты на суставах

Очень важно перед тем, как лечить наросты на суставах, провести полноценное обследование. Своевременно обнаруженное злокачественное новообразование успешно поддается лечению в условиях современной медицины.

Назначается обследование:

  1. рентгенографический снимок, который позволит дифференцировать структуру новообразования;
  2. пункция (если новообразование мягкое и при его пальпации ощущается флюктуация);
  3. УЗИ мягких тканей;
  4. МРТ и КТ обследование.

После постановки точного диагноза разрабатывается лечение. Оно может быть консервативным или хирургическим. Это зависит от того, что будет обнаружено при дифференциальной диагностике.

Как и с чем лучше принимать коллаген

Правило 1

Коллаген 1 и 3 типа и коллаген 2 типа принимаем — отдельными курсами! Одновременный прием этих типов коллагена не даст необходимый эффект. Организм будет получать не верное соотношение аминокислот. Поэтому один утром, другие вечером, или наоборот. Это наиболее важное правило приема коллаген!

Правило 2

Классический курс коллагена — 3 месяца приема, 3 месяца перерыв. В таком режиме обеспечивается необходимая профилактика. Организм получает недостающее количество определенных аминокислот для синтеза своего родного. При терапевтическом курсе (проблемы с суставами, менопауза) курс увеличивают до 6 месяце и 2 месяца перерыв.

Правило 3

Принимать коллаген рекомендуется за 30 минут до приема пищи. Таким образом организм получает правильное соотношение аминокислот.

  • Мерная ложка коллагена разводится на 15 мл любого не горячего напитка. Напиток не должен содержать белок
  • Перемешать до исчезновения комочков. Долить 200-250 мл. Перемешивать можно шейкером.
  • Напитки для смешивания можно подбирать на ваш вкус. Чаще всего это вода или соки.
Читайте также:  Филлеры на основе гиалуроновой кислоты