Гонартроз 1 степени коленного сустава его лечение и профилактика

Артроз коленных суставов поражает людей в старшем возрасте и связан со старением организма, нарушения обмена веществ. В молодом возрасте патология появляется после травм, наследственных заболеваний, лишнего веса, инфекций.

Причины заболевания

Основные причины, которые приводят к возникновению гонартроза:

  1. Избыточный вес (повышенная нагрузка на коленные суставы);
  2. Возрастные изменения (после 40 — 45 лет хрящ приобретает более плотную консистенцию за счет ослабленного кровоснабжения);
  3. Продолжительные хронические заболевания (подагра, ревматизм);
  4. Травмы (вывих, перелом);
  5. Неудачная ранее перенесенная хирургическая операция на суставе;
  6. Аллергическая или аутоиммунная реакция (васкулит, сифилис, гонорея);
  7. Нарушение работы обменных процессов;
  8. Генетическая предрасположенность;
  9. Гормональные нарушения;
  10. Неадекватные нагрузки на сустав (прыжки с большой высоты, ношение и поднятие тяжестей);
  11. Занятия профессиональным спортом.

Причины гонартроза степени

Риск развития артроза правого или левого коленного сустава могут повышать много факторов. Обычно право- или левосторонний гонартроз вызывает комбинация нескольких из следующих факторов риска:

  • Возраст: артроз обычно появляется у людей старше 50 лет. Причина – ослабление мышц нижних конечностей, ухудшение регенеративных возможностей организма и постепенное изнашивание суставных хрящей со временем.
  • Пол: гонартроз почти в 2 раза чаще наблюдается у женщин.
  • Ожирение: чрезмерный вес значительно повышает нагрузку на коленные суставы, способствуя развитию и быстрому прогрессированию артроза.
  • Повреждение суставов: риск гонартроза повышается при очень большой нагрузке на колени или их травме (при разрывах менисков или связок).
  • Наследственность: наличие близких родственников, имеющих гонартроз, повышает риск развития этого заболевания.
  • Наличие других заболеваний суставов – иногда артроз является следствием повреждения суставов другими заболеваниями (подагрой).
Причины гонартроза степени

Одностороннее поражение чаще возникает в результате травматических повреждений или после оперативных вмешательств. Двусторонний гонартроз чаще появляется при избыточной массе тела.

Разрыв передней крестообразной связки повышает риск возникновения гонартроза

Что такое гонартроз степени?

Существует клиническая и рентгенологическая классификация гонартроза. Согласно последней, 1 стадия заболевания выставляется на основании рентген-снимка при наличии:

  • незначительного сужения суставной щели. Для точной диагностики иногда назначается дополнительный снимок здоровой ноги;
  • небольших костных разрастаний (остеофитов), расположенных по краям суставных концов костей. За пределы хрящевой ткани остеофиты не выходят.

Рентген-снимок коленного сустава: слева здоровый сустав, справа гонартроз 1 степени(незначительное сужение суставной щели).

Что такое гонартроз степени?

В норме (весьма приблизительные значения) ширина суставной щели колена колеблется в пределах 5-8 мм (в зависимости от роста, возраста и других факторов).

Читайте также:  Диагностические услуги: Компьютерной томографии

Про гонартроз 2,3 и 4 степени смотрите в наших статьях:  Гонартроз 3 и 4 степени: что такое? Как лечить? и Артроз коленного сустава или гонартроз — лечение 2 степени заболевания.

Подтверждение предположения

Любой врач, чтобы укрепить свои мысли по поводу этого заболевания назначает дополнительные методы исследования. Порой хватает и простой симптоматики и внешнего осмотра коленного сустава. Достоверно установить гонартроз позволит рентгеновский снимок коленного сустава, только после этого может быть назначено лечение. Симптомы на снимке в виде сужения щели и нарушения структуры костной ткани прямо укажут на гонартроз начальной степени.

Нередко у человека бывает двухсторонний гонартроз, тогда снимок придется делать для обоих суставов.

Симптомы

Гонартроз коленного сустава 1 степени, лечение которого должно начинаться, как можно раньше, проявляется ярко выраженной клинической картиной.

Симптомы патологии выглядят следующим образом:

Симптомы
  • спазмирующая острая боль, которая возникает после выполнения спортивных упражнений или трудовой деятельности, связанных с нагрузкой на нижние конечности;
  • изменение формы коленного сустава, которая связана с развитием отёка соединительной ткани;
  • болевой сидром возникает в ночное время суток, напоминая резкий прострел, длится от нескольких секунд до 2-3 мин., а затем затихает;
  • во время пальпации кожной поверхности коленного сустава ощущается, что она намного теплее, чем остальная часть тела (данный признак болезни свидетельствует о нарастающем воспалительном процессе хрящевой ткани и менисков, который протекает в острой форме);
  • при гонартрозе 2 и 3 степени не исключается повышение температуры тела, которая может достигать 37-38 градусов по Цельсию, сопровождаться лихорадкой и общим упадком сил;
  • после пробуждения ото сна больному требуется 10-15 мин., чтобы расходиться, размять ногу и вернуть ей полноценную функциональную подвижность;
  • нога, коленный сустав которой поражён гонартрозом, больше не может использоваться в качестве опорной, а все попытки переместить на неё вес, приводят к скорому возникновению острой боли;
  • самостоятельное передвижение сокращается на дистанцию 30-50 м, а большие расстояния провоцируют сильный болевой синдром, хромоту, вызывают потребность в отдыхе.

В зависимости от степени тяжести гонартроза коленного сустава, происходит усугубление клинической картины проявления болезни и соответственно обостряются текущие симптомы.

Боль в колене: что делать?

В первую очередь следует исключить или снизить нагрузку на коленный сустав. Недопустимы физические упражнения, длительная ходьба, резкие движения. Рекомендуется несколько раз в день обеспечивать суставу полный покой.

При травмах облегчить боль могут иммобилизация конечности, прикладывание льда. Ногу желательно разместить так, чтобы обеспечить высокое расположение колена.

Обратитесь к врачу, чтобы установить причину боли и начать эффективное лечение. Обязательно надо обратиться к врачу, если:

  • боль не дает наступать на ногу;
  • колено опухло, покраснело, наблюдается повышение температуры;
  • колено деформировано (например, вид одного колена отличается от другого);
  • боль в колене носит постоянный характер.

В Москве лечение боли в коленях проводится в поликлиниках АО «Семейный доктор».

Лечение: основные методы

Основная цель – облегчить боль, снять воспаление, вернуть подвижность.

Лечение: основные методы

Гонартроз 1 степени коленного сустава включает такие методы лечения, как:

Лечение: основные методы
  • коррекция веса и питания;
  • лечебная физкультура;
  • прием медикаментов;
  • физиотерапия.
Лечение: основные методы

Существует еще один метод лечения – хирургическое вмешательство. Оно показано на поздних стадиях, представляет собой протезирование. При 1 степени эффект достигается консервативными методами.

Лечение: основные методы

При появлении любых симптомов гонартроза, пусть даже совсем незначительных, необходимо обратиться к врачу-артрологу или ортопеду

Лечение: основные методы

Диагностика полиартроза суставов

Если у пациента начинают развиваться признаки полиартроза, необходимо скорее пройти тщательную диагностику. Золотой стандарт инструментальной диагностики – рентгенография. Если у пациента уже имеется такая стадия болезни, что присутствуют структурные изменения при полиартрозе, то рентгеновский снимок это покажет. Для уточнения диагноза также могут назначить МРТ, КТ, УЗИ или артроскопию, если присутствуют сопутствующие осложнения. При обнаружении признаков воспаления, которое долго не проходит, важно провести дифференциальную диагностику ревматологических заболеваний с помощью лабораторных анализов.

Какие анализы дополнительно назначают:

  1. Маркеры воспаления – СОЭ, С-РБ.
  2. Общий анализ крови и мочи.
  3. Ревматоидный фактор, АСЛ-О, Anti-MCV, A-CCP.
  4. HLA-B27.

С помощью этих анализов, в совокупности с инструментальными методами диагностики, можно выявить скрытое течение анкилозирующего спондилоартрита, ревматоидного артрита, серонегативного артрита. При обнаружении артритов из группы аутоиммунного содержания в организме, необходимо проводить лечение с помощью препаратов, проявляющих иммунодепрессивное действие.

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

Вдобавок к основной терапии широко используются свойства лекарственных растений, которые помогают остановить процесс дегенерации хряща и стимулируют его восстановление.

Чесночно-лимонный настой

Для приготовления нужно:

  • 100 грамм чеснока;
  • три лимона средних размеров;
  • сельдерей в количестве 250 грамм.

Все компоненты измельчить с помощью мясорубки, перемешать и добавить три литра кипятка. Смесь должна настояться в тепле в течение двенадцати часов. Схема приема: по 70 грамм в сутки на один прием, постепенно увеличивая количество приемом до трех раз в день. На один курс лечения приходится девять литров настоя. Повтор курса – через 4 месяца.

Костный бульон

Варится из костей с небольшим количеством мяса. Бульон содержит гликозаминогликаны, гиалуроновую кислоту, хондроитин сульфат. Эти вещества обладают способностью к восстановлению хрящевой ткани. Рекомендуется употреблять бульон в количестве 100 грамм перед основными приемами пищи.

Читайте также:  Мази для лечения суставов (список недорогих и эффективных)

Также прочитайте про лечение желатином: Желатин для суставов — инструкция по применению, Желатин пищевой в лечении суставов и Как пить желатин для лечения суставов?

Мази и компрессы

Использование меда для мазей и компрессов получило широкое распространение, так как он обладает хорошим согревающим действием.

Чтобы приготовить компресс, нужно взять:

  • одну столовую ложку меда;
  • три столовых ложки яблочного уксуса.

Полученную смесь распределить на область колена, затем обмотать сустав полиэтиленом или теплым шарфом. Компресс необходимо держать не менее трех часов, после чего смыть остатки меда теплой водой.

Про мази для лечения суставов читайте в нашей статье — Мази и гели для лечения суставов: рекламный ход или реальная помощь.

Компрессы на основе глины

Действие компрессов направлено на снятие припухлости и снижение симптомов воспаления. Поэтому компрессы с красной или голубой глиной показаны при наличии синовита.

Способ приготовления: разбавить глину холодной водой до получения густой кашицеобразной консистенции. Затем полученную смесь распределить на куске хлопчатобумажной ткани и приложить полученный компресс к коленному суставу на два часа. По истечении времени остатки глины смыть водой.

Камфорное масло используется как мазь. Способ применения: втирать масло в сустав перед сном, сверху положить натуральную ткань, смоченную в водке, и закутать шарфом.

Перед лечением народными средствами рекомендована консультация лечащего врача.

Значение диеты при гонартрозе

1 стадия патологии требует полноценного подхода к образу жизни. Нужно полноценно спать, избегать чрезмерных нагрузок, как эмоциональных, так и физических. И, конечно, нужно следить за питанием. Качество рациона непосредственно влияет на состояние тканей сустава и общее самочувствие.

Необходимо придерживаться таких принципов питания:

  • комбинированное соотношение жиров, белков и углеводов;
  • обогащение пищи натуральными хондропротекторами: желатин, животные хрящи, бульоны, желе и студни;
  • можно употреблять специи, которые стимулируют кровоток;
  • избегайте продуктов с консервантами, химическими добавками;
  • ограничить никотин, кофе, сигареты, так как они ухудшают состояние сосудов и кровоснабжение тканей;
  • в рацион стоит добавить минералы, микроэлементы, которые воздействуют на сустав;
  • следует ограничить наличие в пищи трансжиров, насыщенных жирных кислот, так как это приводит к атеросклерозу, сужению просвета артерий и ухудшению циркуляции.

Обогащение рациона полезными веществами показано не только при гонартрозе — это правило улучшает состояние всего организма, способствует повышению иммунитета и повышает самочувствие.