Признаки подъёма и симптомы Кундалини Шакти

Зачем это делать? Некоторые заболевания, черты характера и даже мысли могут быть признаком того, что чакры недостаточно проявлены, либо наоборот — слишком сильно выражены. Эти способы диагностики основаны на учении йогов. Верить в него или нет — личный выбор каждого читателя.

thoughts on “Признаки подъёма и симптомы Кундалини Шакти ”

  1. олег говорит в 18:20

    я практикую 10 месяцев мидитацийя кундалини два месяца назад пошла энергия тонка через макушку а шяс через родничок идет и все только давит голову и лоб.

  2. Оксана говорит в 06:40

    У меня кундалини поднялась год назад после воздержания. Вспыхнула страсть, но человек в силу своей религиозности не мог переступить черту. Было неприятное время, я была зла на него, агрессивна, желания мешали жить. А потом поняла, что изменить ситуацию не смогу, остается только смириться и максимально отпустить все. Где-то дней 10 желания еще мучили, но я наблюдала за ними со стороны. Потом они уступили место тихому светлому состоянию… Стали сниться интересные сны. Ко мне приходили какие-то старцы, рассказывали про мое здоровье. По утрам меня потянуло слушать молитвы и песни Романа Матюшина. Иногда под них текли слезы. Хотя я далека от религии. Так прошел месяц, и однажды вечером я поняла, что что-то щас будет необычное. (единственной практикой, которую я вообще делала, было желание всем счастья, пока едешь в транспорте. Как раз в тот день я её решила возобновить) Я прилегла на диван, закрыла глаза, а когда открыла, у меня пошли из груди волны к потолку. Поплыли сиреневые и желтые струящиеся пятна. Перестала моргать до утра. Дальше меня гнуло дугой, я встала, через меня шли волны вибраций, очень очень приятных… Как под наркотиками. В голове звучало: Я есть Свет и Любовь… Видела несколько фрагментов моих жизней. Тело было необычайно гибким. Перло меня до утра, а потом я поехала кататься на велосипеде с друзьями. Мир стал другим. Как будто в груди зажегся фонарь, который осветит даже самое темное место. Вообще неважно было, куда ехать. Посади меня на свалке, я бы там сидела и втыкала на гармонию пространства. Вибрации в теле и кайф длились еще почти неделю. Это стало беспокоить. Ощущение, что выделяются какие -то гормоны в большом количестве и еле ощутимая дрожь в мышцах. Потом это прошло. Ну а виновник моего минипросветления через месяц вернулся в мою жизнь. И вибрации поползли вниз. А та промывка была первой ласточкой, потом начались трансформации.

  3. Natali говорит в 11:55

    Кундалини пробуждается очень легко в сахаджа-йоге и очень состоит из 108 нитей и эти нити поднимаются не все сразу, постепенно расширяя проход. С ее подъемом идет духовное и физическое бывает, но потом сменяется прохладой. Кундалини, поднимаясь в Сахасрару, все негативное вычищает.

  4. Doctor Yuli4ka говорит в 00:03

    спасибо. а то было совсем не понятно, почему такое разноцветное пятно появляется перед глазами, слегка затуманенное и очень ярко светиться, что его даже видно с закрытыми глазами ). Также при подъеме кундалини идет легкое покалывание во всех частях тела и жар.

  5. Сергей Чернов говорит в 12:37

    Постараемся улучшить юзабилити, спасибо за обратную связь и интерес к проекту!

  6. Сергей Чернов говорит в 12:34

    Рады, что Вам пригодилась!

  7. Сергей говорит в 15:37

    Очень хорошая статья!

  8. Иван говорит в 12:05

    Почему в навигации сайта не работает правая кнопка, в частности Открыть в новом (другом) окне Это очень не удобно!

    или по умолчанию щелчок открывает в новом окне или по правой кнопке

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Оповещать меня о новых комментариях по почте

Имя *

Email *

Сайт

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Способ №1

Представьте себе семь цветов радуги. Каждому из них присвойте число от одного до десяти в зависимости от того, как сильно вам нравится тот или иной цвет. Числа могут повторяться.

Каждый цвет радуги соответствует одной из семи основных чакр. «10» — это чакры, проявленные больше остальных, «1» — это непроявленные чакры и так далее.

  • 1 Муладхара — красный. Жизнеспособность, энергичность и силу.
  • 2 Свадхистана — оранжевый. Активность, уверенность, жизнерадостность, решительность, сексуальность.
  • 3 Манипура — жёлтый. Энергичность и целеустремлённость.
  • 4 Анахата — зелёный. Чувственность, открытость, сердечность, душевность.
  • 5 Вишудха — голубой. Творческий потенциал, ораторские и артистические способности.
  • 6 Аджна — синий цвет. Аналитические способности, способность к концентрации.
  • 7 Сахасрара — фиолетовый. Высшая степень духовности и сознания.

Способ №2

Каждая чакра отвечает за те органы и железы, которые расположены рядом с ней. Это значит, что нарушения в работе той или иной чакры может привести к возникновению физических и психических заболеваний. Проанализируйте своё здоровье. И наоборот — работа с чакрами может помочь вам вылечить некоторые заболевания.

  • 1 Муладхара — выделительная система.
  • Признаки ослабленной чакры: нерегулярный стул, недержание мочи.
  • 2 Свадхистана — мочеполовая система и надпочечники.
  • Признаки ослабленной чакры: нерегулярная и болезненная менструация, импотенция, воспаления мочеполовой системы.
  • 3 Манипура — пищеварительная система и поджелудочная железа.
  • Признаки ослабленной чакры: боли в животе и расстройство кишечника как реакция на страх.
  • 4 Анахата чакра — сердечно-сосудистая система и вилочковая железа.
  • Признаки ослабленной чакры: риск инфаркта, ишемической болезни сердца и так далее.
  • 5 Вишудха чакра — горло и щитовидная железа.
  • Признаки ослабленной чакры: охриплость и потеря голоса.
  • 6 Аджна — гипофиз, который управляет рядом желёз.
  • Признаки ослабленной чакры: эндокринные заболевания.
  • 7 Сахасрара — шишковидная железа, которая отвечает за выработку гормонов мелатонина, серотонина.
  • Признаки ослабленной чакры: перепады настроения, проблемы со сном, депрессии и так далее.

Способ №3

Каждая чакра связана с вашей жизнедеятельностью. Это значит, что ваша предрасположенность к какому-либо виду активности и черты характера могут говорить о развитости ваших чакр. И наоборот — вы можете изменить увлечение и черты характера, начав работу с чакрами.

  • 1 Муладхара — стремление к достатку и комфорту. Она двигает вас к реализации материальных потребностей, физическому здоровью и красоте.
  • 2 Свадхистана — стремление к получению удовольствий от еды, покупок, секса, отдыха, развлечений, а также склонность к ревности, частой смене партнёров.
  • 3 Манипура — стремление к самовыражению в компании новых людей, достижению поставленных целей, настойчивость и решительность.
  • 4 Анахата — умение строить тёплые и доверительные отношения с людьми, проявлять душевную близость и открытость, эмпатию и альтруизм, искреннюю любовь.
  • 5 Вишудха — творческие способности, интуиция, талант, умение самовыражаться и убеждать.
  • 6 Аджна — стремление к познанию, изучению, обучению, самообразованию, способности к концентрации.
  • 7 Сахасрара — поиск духовности, стремление к различным духовным практикам и достижению самадхи (высшей стадии развития в йоге).

Примерно понимаете, почему вы ведёте себя тем или иным образом? Нашли причину развития хронических заболеваний? Это только начальный этап. Следующий — раскрытие и балансировка чакр при помощи асан, пранаям (дыхательных практик) и медитаций.

(2643)

comments powered by HyperComments

Активация муладхары через активные точки

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Активация муладхары через активные точки

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

ЛЁГКОЕ УТРЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ 4 бесплатных видео-урока от Игоря Будникова помогут избавиться от сонливости, мутности сознания и заторможенности с >>>

Активация муладхары через активные точки

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Описание чакр и их проработка

Каждая чакра имеет свое расположение, значение и оказывает определенное влияние на нашу жизнь. Важно отметить, что энергия в теле человека движется снизу вверх, поэтому бессмысленно пытаться «перескочить» и начать проработку с верхних чакр. Начинать всегда нужно с нижних чакр и постепенно поднимать энергию выше.

Муладхара

Другое ее название – «корневая чакра». Располагается в районе копчика. Она отвечает за материальное проявление человека в этом мире.

Муладхара – динамическая чакра. И хотя традиционно она находится в районе копчика, ее энергия перемещается в то место, которым человек соприкасается со внешним миром. Например, во время ходьбы энергия корневой чакры по большей мере будет в стопах.

Связана с надпочечниками.

Надпочечники выделяют адреналин, когда человеку страшно. Страх – главный блокатор чакры Муладхара. Фобии, страхи и повышенная тревожность могут свидетельствовать о закрытой первой чакре.

Чакра отвечает за базовые потребности и материальный аспект. Когда Муладхара чакра полна энергии, человек здоров и не испытывает тревожности.

Проработка. Через физический план: стабильные физические нагрузки, правильное питание, жилье и стабильный доход.

Свадхиштхана (Свадхистхана)

Чакра находится в районе низа живота. Отвечает за чувственный план человека, наслаждения, радость и удовольствия. Лучше всего проявляется в общении с другими людьми. Показатель высокого уровня энергии в Свадхиштхана чакре – хорошие взаимоотношения с родственниками, коллегами, второй половинкой.

Связана с половыми железами.

Главный блокер Свадхиштханы – чувство вины.

Проработка. Прорабатывается через состояние радости и удовольствия, когда вы занимаетесь тем, что вам нравится. Также через положительное взаимодействие с другими людьми, поскольку именно оно человеку приносит больше всего радости. Достаточно сильно вторая чакра прокачивается через секс, поскольку отвечает за половые железы в организме и управляет сексуальной энергией.

Манипура

Манипура находится в районе солнечного сплетения. Третья чакра отвечает за волю, власть, деньги. Именно благодаря энергии этой чакры человек реализует задуманное. В современном обществе уровень энергии Манипуры отражает финансовая ситуация человека и положение в социуме.

Связана с поджелудочной железой.

Особенность данной чакры в том, что переизбыток энергии в ней также как и недостаток может приводить к серьезным заболеваниям. Так происходит, когда человек взваливает на себе чрезмерную ответственность.

Энергия в чакре Манипура блокируется чувством стыда.

Проработка. Чакра Манипура наполняется энергией за счет волевых действий и взятия на себя ответственности.

Анахата

Эта и последующие чакры работают уже на более тонком плане по сравнению с первыми тремя, которые являются более материальными. Анахата чакра находится в области сердца и отвечает за любовь и за творческие способности. Отвечает за чувственный план как и Свадхиштхана, но в этот раз подразумеваются более возвышенные чувства, любовь к окружающему миру, ко Вселенной.

На уровне Анахата чакры человек находит свое призвание и дело всей жизни.

Четвертая чакра выступает неким рубежом между приземленным и духовным, она связывает душу и материю.

Связана с вилочковой железой.

Блокируют энергию в чакре чувство скорби, сожаления.

Проработка. Активируется через возвышенную любовь, принятие себя и окружающего мира и новый уровень воли – когда вы следуете за внутренним зовом и делаете то, чего действительно хотите.

Вишуддха

Чакра Вишуддха находится в области горла. Отвечает за коммуникацию, общение, самовыражение и уверенность в себе. Показатель хорошо развитой чакры Вишуддха – ораторские способности, умение подать себя, выступать на публике.

Связана со щитовидной железой.

Блокирует энергию чакры Вишуддха ложь.

Проработка. Самовыражаться, а не следовать ожиданиям других людей, повышать уверенность в себе и грамотно строить отношения с другими людьми.

Аджна

Находится в области «третьего глаза». Чакра Аджна отвечает за внимание, интуицию и сверхспособности. Обостренное внимание и восприятие – показатель хорошо развитой Аджны.

Связана с гипофизом и гипоталамусом.

Блокируется рассеянным вниманием.

Проработка. Прорабатывается концентрацией внимания, усиленным внимание.

Сахасрара

Располагается в области темечка. Это чакра связи с Богом, Вселенной. Она отвечает за просветление, гармонию с окружающим миром. Эту связь со Вселенной легче почувствовать, выезжая на природу, в места силы.

Связана с шишковидной железой.

Блокируется чрезмерной приземленностью и сосредоточенностью на материальном мире.

Проработка. Через установление гармонии с окружающим миром.

Более подробно о чакрах вы можете узнать из лекции от ютюб-канала «Окультист».

Как понять, что чакры закрыты

Действительно, как узнать человека с закупоренными энергетическими потоками? Зачастую они закрыты у людей, увязших в негативных эмоциях. Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры. Ответили «да» — энергетический центр работает, «нет» — он закрыт.

Муладхара — нижняя, корневая. В физическом теле — область промежности у мужчин, шейка матки — у женщин. Обозначается красным цветом.

Закрытая чакра Муладхара

Как понять, что чакры закрыты
  1. Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
  2. Ты ощущаешь сильное желание жить?
  3. Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
  4. Ты энергичный и смелый человек?

Свадхистана — сакральная. В физическом теле — крестцовое сплетение. Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.

Закрытая чакра Свадхистана

  1. Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
  2. Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
  3. Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?

Закрытая чакра Манипура

Манипура — солнечное сплетение. В физическом теле находится позади пупка. Обозначается желтым цветом.

  1. Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
  2. Ты способен принимать решения и действовать?
  3. Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
  4. Ты эмоционально уравновешен?
Как понять, что чакры закрыты

Закрытая чакра Анахата

Анахата — сердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.

  1. Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
  2. Ты умеешь принимать других с их недостатками?

Закрытая чакра Вишудха

Вишудха — горловая. В физическом теле — середина горла. Обозначается синим (голубым) цветом.

  1. Тебе легко озвучивать мысли?
  2. Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
  3. Ты отвечаешь за свою жизнь?
Как понять, что чакры закрыты

Закрытая чакра Аджна

Аджна — третий глаз. В физическом теле — вершина позвоночного столба. Бесцветная или серебристо-серая.

  1. Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
  2. Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?

Закрытая чакра Сахасрара

Сахасрара — коронная. В физическом теле — макушка. Обозначается белым цветом.

  1. Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
  2. У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
  3. В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?
Как понять, что чакры закрыты

Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Существуют различные способы, с помощью которым мы можем начать исцеление сердечной чакры. Применяя их на практике вы непременно ощутите изменения в себе, в своем отношении к происходящему. Эти методы созданы таким образом, чтобы комплексно задействовать тело, ум, ощущения:

  • массаж;
  • визуализация;
  • пение или прослушивание мантр;
  • дыхательные практики;
  • медитация;
  • аффирмации;
  • объятия и прикосновения.

Активация анахаты через активные точки

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

На нашем теле есть особые точки, которые отвечают за разные органы и чувства. Четвертой чакре соответствуют несколько точек на руках и ногах. Массируя эти области, мы помогаем разблокировать сердечную чакру.

Медитация и визуализация на сердечную чакру

Попробуйте практику медитации на раскрытие четвертой чакры. Для этого примите комфортную позу с ровной спиной, скрестите ноги и сконцентрируйтесь.

  • Для начала сделайте медленный вдох и выдох. закройте глаза и вообразите картину: вы находитесь в лесу. Лето. Вы ощущаете тепло и душистый аромат трав. Вы сидите, прислонившись к дереву спиной. Подняв голову, вы увидите густую крону деревьев, которые заслонили небо собой и образовали подобие купола.
  • Наблюдайте как тонкие лучики солнца пробиваются сквозь листву. Они создают на земле причудливые узоры, сплетаясь воедино. Земля в лесу устлана опавшими листьями темного цвета, местами встречаются свежие листочки ярко-зеленого цвета.
  • Понаблюдайте за яркими листьями, оцените густой, насыщенный цвет и направьте его в виде зеленого потока в свое сердце. Этот поток наполнен очищающей силой, которая проникает в анахату чакру.

С каждым выдохом ощущайте как из вас уходит весь негатив, страх и душевные страдания. Вы очищаетесь и освобождаетесь от негатива. Заканчивайте практику медитации в момент, когда почувствуете, что весь негатив покинул вас и наступила гармония.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Мантра для четвертой чакры

Для проведения подобной практики вам нужно уединиться от посторонних звуков. Упражнение следует выполнять после дыхательной практики, которая поможет расслабиться и войти в нужное состояние ума.

Примите положения сидя, с ровной спиной. Пройдитесь внутренним взглядом, чтобы не было зажимов в теле. Перейдем к практике дыхания:

  • в течение 5 минут просто дышите. Не пытайтесь как-то повлиять на ритм или скорость дыхания. Просто сконцентрируйтесь на самом процессе.
  • после этого сосредоточьте свое внимание в районе сердца. Представьте в этой области светящийся круг как символ безопасности и тепла. Вы находитесь в этом круге и с каждым вдохом этот круг растет. Когда круг разрастется до больших размеров, в нем появиться место для любви. Направьте всю любовь и самые теплые чувства на дорогого сердцу человека.
  • через некоторое время поток будет все уменьшаться до привычных размеров сердца и чакра закроется.

Медитация

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Медитация является очень мощным инструментом для каждого человека, однако эффективность практики оценивается индивидуально. Мы можем порекомендовать попробовать этот метод и выяснить как он работает лично для вас.

О том, как медитировать и какие рекомендации следует соблюдать мы рассказывали здесь.

Аффирмации

Метод произношения утверждений в настоящем времени помогает поднять самооценку и усилить позитивную энергию, которая исходит из сердечной чакры.

Поищите список аффирмаций в интернете или создайте собственные. Используйте лист бумаги, заметки на телефоне или компьютер. Для составления убеждений подумайте, что бы вы хотели улучшить, какими качествами хотели владеть и напишите в том виде, как если бы это уже случилось.

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Перед вами список убеждений, которые мы подготовили для вас. Можете начать практику с них.

Исцеление музыкой

Музыка обладает мощным эффектом, помогает раскрыть истинную природу человека, помогает раскрепоститься и отпустить горести. Используйте музыку во время медитации и вы почувствуете ее положительный результат.

Возвращайтесь к практике, когда вы почувствовали, что погрузились в печаль и не можете ощутить радость. Не пускайте негатив, тренируйте осознанность и отпускайте плохие мысли и эмоции. Так вы достигните положительного результата, который перерастет в привычку.

Проявляйте любовь по отношению к другим, так вы раскрываете свое истинное предназначение и становитесь сосредоточением добра и сострадания. Намасте!

Как открыть сердечную чакру: упражнения для раскрытия Анахаты

Сердечная чакра: упражнения для раскрытия Анахаты4.2 из 5 / 9 оценок

К каким результатам приведут видео тренировки дома кундалини-йогой?

Что дадут уроки кундалини-йоги? Регулярно практикуясь (в том числе и смотря представленные здесь видеоуроки), вы достигните несколько результатов:

    — Окажете заметный эффект на тело – разовьете гибкость, выносливость, силу, улучшите общее состояние здоровья и т.д.;

    — Окажете эффект на свой ум и психику – научитесь самоконтролю, релаксации, снятию стресса, также научитесь видеть свои желания и находить пути к их реализации, наконец – познаете мудрость, которой так не хватает каждому из нас.

При этом очень важно отметить, что кундалини-йога считается самой «быстрой» из всех практик. Ощутимые эффекты дает буквально каждый урок, каждое занятие. А самое главное – данное направление доступно для начинающих, упражнения не отличаются сложностью, а их эффективность поразительна.

Убедиться в этом можно по видео урокам кундалини-йога на Просто смотрите, выполняйте рекомендации тренера, и совсем скоро вы достигните своих первых результатов, которые вас приятно удивят.

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

  • МУЛАДХАРА – корневая чакра;
  • СВАДХИСТАНА – сакральная (крестцовая) чакра;
  • МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения;
  • АНАХАТА– сердечная чакра;
  • ВИШУДХА – горловая чакра;
  • АДЖНА – чакра третьего глаза (межбровная);
  • САХАСРАРА – коронная (теменная) чакра.

Чакра Свадхистана также важна для человека. Необходимо провести огромную работу над собой и понять, на каком уровне активности находится ваш сакральный центр. Ощутите жизнь. И самого себя.

Путь к Абсолюту

Спасибо за ваше потраченное время

Читайте также:  Боремся с проявлением целлюлита на ногах и попе с помощью упражнений