Изолят протеина – виды, состав, принцип действия и лучшие марки

Изолят протеина – разновидность спортивной пищевой добавки, обеспечивающей организм почти чистым белком. Существуют различные виды белковых добавок: изоляты, концентраты и гидролизаты.

Описание

Dymatize Elite Whey в состав спортивной добавки входят сывороточные белки, способствующие быстрому и эффективному насыщению клеток всеми ресурсами для повышенной работоспособности. Отзывы о Dymatize Elite Whey Protein доказывают максимальную эффективность препарата и превосходный результат приема.

Dymatize Elite Whey содержит большое количество антикатаболических аминокислот с разветвленной боковой цепью (ВСАА), которые являются прекрасным источником дополнительного топлива для мускулов. Аминокислоты (ВСАА) используются для восстановления и роста мышечных клеток. Они особенно пригодятся Вам при интенсивных тренировках, поскольку аминокислоты (ВСАА) быстро поглощаются мышечными волокнами и являются важной частью эффективной диеты как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто хочет постоянно быть в форме. Кроме того, Dymatize Elite Whey содержит смесь собственных пищеварительных энзимов, помогающих улучшить усвоение питательных веществ.

Параметры:

  • Наименование товара — Протеин Dymatize Nutrition Elite Whey 4561 гр.

Количество питательных веществ в одной порции (31 гр.):

  • Калории – 114 ккал, в т. ч.
  • Калории из жиров – 14 ккал
  • Всего жиров – 1,5 г
  • в т. ч. Насыщенные жиры – < 1 г
  • Холестерин – 15 мг
  • Натрий – 50 мг
  • Всего углеводов – 2 г
  • Протеин – 24 г
  • Патентованная смесь энзимов – 40мг
  • Протеаза
  • Лактаза
  • Липаза

Типичный аминокислотный состав на 100 гр. протеина:

  • Изолейцин (BCAA) 6060 мг
  • Лейцин (BCAA) 10260 мг
  • Лизин 10070 мг
  • Метионин 2050 мг
  • Фенилаланин 3030 мг
  • Треонин 6450 мг
  • Триптофан 1660 мг
  • Валин (BCAA) 5670 мг
  • Аланин 4990 мг
  • Аргинин 2350 мг
  • Аспарагиновая кислота 10460 мг
  • Цистин 2740 мг
  • Глютамин 16910 мг
  • Глицин 1660 мг
  • Гистидин 1660 мг
  • Пролин 5870 мг
  • Серин 4990 мг
  • Тирозин 3130 мг
Читайте также:  Самый лучший креатин моногидрат. Рейтинг от MonsterPump.ru

Дополнительный прием протеиновой подпитки организма следует рассчитывать из формулы 2 гр./1 кг. веса спортсмена. При этом, необходимо суммировать тот белок, что поступает в организм вместе с ежедневной пищей и белок, который содержится в Dymatize nutrition Elite Whey. Благодаря хорошему составу протеиновой добавки, мышцы лучше восстанавливаются после активной физической нагрузки. Полноценное питание заменимыми и незаменимыми аминокислотами обеспечивает ярко выраженный прирост мышечной массы. Незаменимые аминокислоты, которые входят в состав протеинового порошка Dymatize nutrition Elite Whey помогают стимулировать синтез именно тех элементов, в которых организм спортсмена ощущает потребность именно на данный момент. Энзимы, добавленные в состав смеси для протеинового коктейля, способствуют лучшему усвоению ингредиентов добавки.Ингредиенты:Изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам по применению:Размешайте мерную ложку готового продукта в 300 мл молока, воды, сока. Принимайте одну — три порции в зависимости от вашего рациона и потребности в время приёма протеинового коктейля – сразу после пробуждения, за час и через час после занятий. В дни отдыха принимайте протеин между основными приемами :Индивидуальная непереносимость ингредиентов. Может содержать остатки молока, лецитина. Держите в недоступном для детей месте. Не является заменой здорового и разнообразного питания. Перед применением проконсультируйтесь с является лекарственным средством.

Протеин Dymatize Nutrition Elite Whey 4561 гр. купить в Екатеринбурге Вы можете в интернет — магазине спортивного питания T-Sport.Доставка по Екатеринбургу бесплатно(кроме отдаленных районов).

Виды сывороточного протеина

Существует 3 основных формы сывороточного протеина: концентрат, изолят и гидролизат. Главное различие между ними — метод получения и обработки.

  • В концентрате — 70–80% белка. Он включает разнообразный аминокислотный состав, жиры и лактозу (молочный сахар). Наиболее быстро усваивается организмом. Людям с индивидуальной непереносимостью лактозы следует выбрать другую форму сывороточного протеина.
  • Изолят содержит более 90% белка. В нем меньше питательных веществ, жира и лактозы, чем в концентрате.
  • Гидролизованный протеин (гидролизат) — самая очищенная форма белка. Он быстрее остальных всасывается организмом. Сильно повышает уровень инсулина: на 25–40% больше, чем изолят.
Читайте также:  Жиросжигающие кремы: особенности выбора и применения, отзывы

Быстрый и медленный протеин

Рассмотренные выше формы протеина быстро усваиваются организмом. Казеин получают из “отходов” производства сывороточного изолята. Это сложный белок, содержащийся в коровьем молоке. Скорость его усвоения на 15–20% медленнее.

Бытует мнение, что для получения максимального эффекта казеин рекомендуется принимать перед сном. Однако на данный момент это не подтверждено научными исследованиями и является рекламным трюком маркетологов.

Лекарственное взаимодействие

Протеиновые добавки почти не взаимодействуют с лекарственными препаратами, поэтому особых ограничений при совместном приеме нет. При употреблении изолята протеина может снижаться всасываемость некоторых соединений из медикаментов. Следовательно, лекарства в прописанных дозировках не будут столь эффективны при совместном применении с изолированными белками.

Если врач назначил какие-либо препараты, обязательно сообщите ему об употреблении пищевых добавок. Чаще всего специалисты рекомендуют либо отказаться от приема изолята протеина на период лечения, либо делать временные разрывы в приеме лекарств и спортивного питания.

Оптимальная схема – прием лекарств за 2 часа или спустя 4 часа после употребления добавки.

Изолят протеина может существенно снижать биологическую доступность антибиотиков, лекарств против паркинсонизма (Леводопа), ингибиторов костной резорбции (Алендронат). Это обусловлено тем, что в добавках с изолированным белком содержится кальций. Этот элемент вступает в активное взаимодействие с действующими соединениями медикаментозных препаратов, что существенно влияет на их количественное проникновение в ткани.