BCAA Ultimate Nutrition 12 000 Powder, вишня, 457 г

Ultimate Nutrition® BCAA 12000 Powder состоит из трех аминокислот (BCAA), которые играют большую роль в правильной работе человеческого организма.Аминокислоты с разветвле

Особенности BCAA Powder 12000

Для достижения идеальной формы нужно потреблять продукты с высоким содержанием протеина и с малым количеством углеводов. Мышечный рост напрямую зависит от того, как быстро мышечные волокна восстанавливаются после тренировки, и как сильно они разрушаются во время изнурительных нагрузок – этот процесс называют катаболизмом.

Спортивная добавка БЦАА Ультимейт Нутришн 12000 имеет соотношение 2:1:1. Производитель сделал БАД, благодаря которой спортсмен может увеличить свою выносливость во время тренировки, ускорить метаболизм и увеличить анаболизм, уменьшить эффект усталости и, соответственно, улучшить производительность во время тяжелых тренировок. Составляющие комплекса используются организмом как источники энергии, которую системы человека получают практически мгновенно.

Также добавка способствует:

  • Снижению жировой ткани.
  • Уменьшению катаболических процессов.
  • Укреплению иммунной системы.
  • Нормализации обменных процессов.
  • Способствует попаданию триптофана в мозг, что снижает умственную усталость.
  • Нормализации состояния нервной системы.

Как принимать BCAA Powder

Специалисты компании Ultimate Nutrition рекомендуют принимать BCAA 12000 Powder по 2-3 раза в день. Одну порцию (7,6г) следует выпивать утром, остальные можно принимать во время и сразу же после физических нагрузок. Если же вы тренируетесь в вечернее время, то BCAA можно также выпивать и перед сном. Размешивать одну порцию (7,6г) аминокислот рекомендуется в 200мл любимого напитка.

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition можно принимать на постоянной основе. Перерывы или циклирование не требуются. Но специалисты не рекомендуют употреблять более 20г BCAA в сутки, так как при подобных дозировках ощутимо снижается всасываемость и усвоение аминокислот, поэтому мы рекомендуем не принимать более 3 порций BCAA 12000 Powder.

BCAA можно принимать совместно с любыми другими спортивными добавками. Чаще всего их добавляют в предтренировочные комплексы, гейнеры, протеиновые коктейли, энергетики или креатиновые добавки. Было доказано, что BCAA имеют свойство повышать эффективность другого спортивного питания, именно поэтому мы советуем принимать их только в комбинации с другими препаратами.

Состав В порции % РДН
L-лейцин 3000 мг
L-валин 1500 мг
L-изолейцин 1500 мг

Прочие ингредиенты BCAA 12000 Powder:

waxy maize, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, краситель.

Какие бывают?

По форме выпуска ВСАА делят на:

  • Порошки.
  • Таблетки.
  • Жидкость.

От текстуры не зависит качество усвоения BCAA, но у них различается скорость всасывания вещества. Наиболее быстро в мышцы проникают вещества в виде порошка, медленнее впитываются таблетки.

По дозировке также лидирует порошок. Концентрация вещества на порцию у порошка составляет 5000-12000 мг, у таблеток 500-1250 мг, а у жидкостей 1000-1500 мг на чайную ложку, но капсулы, в отличие от смесей, не требуют наличия шейкера для приготовления напитка. Они более удобны в использовании. Порошки с классическим вкусом имеют высокую концентрацию аминокислот, но обладают специфическим горьким вкусом. Ещё один минус сухих смесей — их растворимость. Если они некачественно обработаны, то в напитке будут появляться комочки, поэтому лучше приобретать форму самого мелкого помола.

В состав ВСАА часто добавляют:

  • Витамин В6.
  • Бета-аланин.
  • Глутамин.
  • Яблочную или лимонную кислоту.
  • Лактулозу.
  • Цитруллин.
  • Дипептиды.

Эти компоненты способствуют усвоению аминокислот, повышают выносливость, ускоряют восстановление организма и ускоряют рост мышечной массы.

ВСАА в виде порошка с добавлением вкусовых добавок будут стоить дороже, но пить их намного приятнее. В отличие от таблеток и жидкостей, смеси обладают более экономным расходом. Из них также можно готовить коктейли, смешивая порошок с водой, соком или другими напитками.

Существуют различные комбинации соотношения ВСАА:

  • 2:1:1(наиболее распространённый вариант).
  • 4:1:1.
  • 8:1:1.

Необходимое соотношение каждый спортсмен подбирает индивидуально. Выбор зависит только от результата, которого необходимо добиться, но опытные атлеты чаще приобретают классическую пропорцию.

Особенности применения

Производитель спортивного питания Ultimate Nutrition рекомендует применять BCAA 12 000 Powder с соком, молоком или водой, разводя в них одну порцию комплекса. Пить полученный коктейль можно между приемами пищи, а также сразу после тренировок.

Не рекомендуется к применению женщинам в периоды беременности и лактации, детям до 18 лет, а также лицам, с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов комплекса BCAA Ultimate Nutrition 12 000 Powder.

Помните, что добавка к питанию не должна заменять полноценный прием пищи.

Ultimate Nutrition BCAA Powder 12,(457г.)

Ultimate Nutrition® BCAA 12000 Powder состоит из трех аминокислот (BCAA), которые играют большую роль в правильной работе человеческого организма.

Известно, что аминокислоты являются основным источником энергии для организма. Во время длительной и интенсивной тренировки их расходуется гораздо больше, чем в обычной ситуации. Как правило, ВСАА может стать для организма отличной альтернативой глюкозе в процессах производства энергии. Когда ВСАА начинает использоваться организмом, количество аминокислот резко снижается. Это провоцирует попадание в мозг триптофана, что является главной причиной утомления и усталости. По данным исследования, Ultimate Nutrition® BCAA 12000 Powder способен регулировать поступление триптофана в мозг. Именно это снимает у человека основную усталость.

Аминокислоты с разветвленными цепочками: валин, изолейцин и лейцин. Перечисленные аминокислоты необходимы во время физических тренировок и в период стресса. Именно они способны поддерживать мышечные ткани организма в целостности. В состав каждой порции порошка нашего комплекса входит 6000 миллиграммов трех основных аминокислот. Если следовать рекомендациям производителя, то серьезные атлеты должны принимать по две порции. Эффект ВСАА аналогичен эффекту анаболических агентов. ВСАА предотвращает сжигание мышечной массы у спортсменов.

На самом деле, организму спортсмена гораздо нужнее микроэлементы, нежели калории. Основная задачаUltimate Nutrition® – обеспечение спортсмена лучшими продуктами, которые будут по максимуму соответствовать выполнению данных потребностей. Этот комплекс разработан специально для снятия признаков усталости, увеличения производительности и выносливости организма.

Состав Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder Размер порции: 6 г (одна мерная ложка)

Порций в упаковке: 67

Среднее количество питательных веществ в одной порции продукта: Лейцин (USP) – 3000 мг L-изолейцин (USP) – 1500 мг L-валин (USP) – 1500 мг

Другие ингредиенты: Восковая кукуруза, соевый лецитин.

Способ применения: Размешать одну порцию порошка с водой (один стакан). Для достижения наилучших результатов следует принимать по одной порции после тренировки и между приемами пищи. Для серьезных бодибилдеров разовую дозу рекомендуется увеличить до двух порций.

Купить Ultimate Nutrition BCAA Powder 12, питание в Севастополе ,  в Инкермане, в Балаклаве, в Симферополе, в Алупке, в Алуште, в Армянске, в Бахчисарае, в Белогорске, в Джанкое, в Евпатории, в Керчи, в Красноперекопске, в Саках, в Старом Крыму, в Судаке, в Феодосии, в Щелкино, в Ялте. Протеин, гейнер, аминокислоты, аргинин, глютамин, BCAA, креатин, карнитин, омега 3,6,9, витамины, минералы, микроэлементы, трибулус, л-карнитин, жиросжигатели, предтренировочные добавки, для суставов и связок, тестостероновые бустеры, спортивные аксессуары, протеиновые батончики. Спортивное питание Universal Animal Pak 44 пак, Севастополь, Инкерман, Балаклава, Симферополь, Алупка, Алушта, Армянск, Бахчисарай, Белогорск, Джанкой, Евпатория, Керчь, Красноперекопск, Саки, Старый Крым, Судак, Феодосия, Щелкино, Ялта.  

Формы выпуска

В вопросе, какой BCAA лучше выбрать, особое значение имеет форма выпуска аминокислот. Сегодня на рынке существуют:

  1. Жидкие BCAA. Оптимальная форма выпуска в виде сиропа с приятным вкусом. После употребления действует достаточно быстро.
  2. Порошки BCAA. Экономичная форма выпуска, но имеющая много минусов: плохое растворение в воде, специфичный вкус.
  3. Капсулы BCAA. Наиболее распространенная форма выпуска. Капсулы нейтральны на вкус, их легко принимать, удобно брать с собой.
  4. Таблетки BCAA. Представляют собой прессованный порошок. Плюсы те же, что и у капсул. Недостатком считается более медленное усваивание, поскольку таблетки медленнее растворяются.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Разработчики рекомендуют пить добавку в случае, когда скорость усвоения аминокислот играет существенную роль, так как порошковая форма всасывается уже через полчаса после приема. Если же скорость усвоения не играет существенной роли, то вместо ВСАА желательно пить сывороточный белок.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Как принимать комплекс: схема и дозировки

В упаковке размером от 336 до 380 грамм содержится сухой массы аминокислот до 70 порций. Так, одна мерная ложка, как упоминалось выше, включает 2,5 г лейцина, 1,25 изолейцина и столько же валина.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Как принимать добавку?

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Для восполнения потребности спортивного организма производители советуют пить ВСАА 5000 Powder дважды в день: один раз с утра на голодный желудок и один раз за 20 минут или сразу после тренировки. Также можно принимать добавку, растворенную в воде, в течение всей тренировки.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Если вы не занимаетесь спортом регулярно или вообще, то для профилактических целей рекомендуются минимальные дозы – не более 3 г лейцина в сутки. В этом случае продукт BCAA 5000 Powder пьется раз в сутки натощак в утреннее время.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Представители компании не советуют совмещать прием ВСАА вместе с протеином, что может привести к замедлению усвоения аминокислот.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Нужно ли пить ВСАА при отсутствии профессиональных тренировок?

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Прием аминокислот показан для людей любого уровня физической подготовленности и даже тех, кто совсем не увлекается спортом.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Согласно исследованиям 2014 года было отмечено, что лейцин, к примеру, сокращает концентрацию миостатина, стабилизирует уровень глюкозы в плазме, является отличной профилактикой мышечной дистрофии или атрофии, что особенно актуально для людей пожилого возраста. По этой причине в европейских странах комплекс аминокислот ВСАА или лейцин отдельно принимают как омолаживающую, тонизирующую и общеукрепляющую добавку.

Как принимать комплекс: схема и дозировки

Прием спортивной добавки при отсутствии физических нагрузок

Читайте также:  Изотоники — энергетические напитки для спортивного питания