13 лучших предтренировочных комплексов

Ин гарма комплекс для кожи, волос и ногтей капсулы 90 шт.

Инструкция по применению Ин гарма комплекс для кожи, волос и ногтей

Состав и форма выпуска Свойства компонентов Рекомендуется Противопоказания к применению Дозировка ArrayСостав и форма выпуска

Состав капсулы «Утро»: коллаген, лактоза, желатин (оболочка капсулы), экстракт зеленого чая, цинка лактат, экстракт огуречника, аскорбиновая кислота (витамин С), селенометионин, антислеживающие агенты кальция стеарат, диоксид кремния, хрома пиколинат, ретинол (витамин А), краситель пищевой: кандурин серебряный сатиновый блеск (оболочка капсулы).

Состав капсулы «Вечер»: глюкозамина сульфат, докозагексаеновая кислота, лактоза, желатин (оболочка капсулы), экстракт виноградных косточек, фумарат железа, пантотеновая кислота (витамин В5), антислеживающие агенты кальция стеарат, диоксид кремния, пиридоксин (витамин В6), рибофлавин (витамин В2), цитрат меди, биотин, красители пищевые: диоксид титана, оксид железа черный, кармазин (оболочка капсулы).

Пищевая и энергетическая ценность БАД «in-garma. Комплекс для кожи, волос и ногтей»

Пищевая ценность одной порции продукта для капсул «Утро» (0,45 г): белки — 0,086 г; жиры — 0,0016 г; углеводы — 0,13 г.

Энергетическая ценность (калорийность) одной порции продукта: 0,88 ккал/3,68 кДж.

Пищевая ценность одной порции продукта для капсул «Вечер» (0,45 г): белки — 0,00105 г; жиры — 0 г; углеводы — 0,4 г.

Энергетическая ценность (калорийность) одной порции продукта: 0,4 ккал/1,69 кДж.

Форма выпуска: капсулы «Утро» по 0,45 г и капсулы «Вечер» по 0,45 г. В полимерных или стеклянных банках с полимерными или металлическими крышками от 1 до 500 капсул, горловина банок защищена прокладкой – контролем вскрытия, с инструкцией по применению в картонной пачке (по две банки в картонной пачке – одна банка с капсулами «Утро» и одна банка с капсулами «Вечер» с одинаковым количеством капсул в каждой банке), или блистеры с капсулами «Утро» и «Вечер» по 1, 3, 5, 10, 15 или 20 капсул с инструкцией по применению в картонной пачке.

Свойства компонентов

Множество людей испытывают боли в суставах, спине, или страдают от артрита. Пептиды коллагена не только полезное вспомогательное средство для облегчения суставных и мышечных болей, но также весьма эффективны для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Клинические испытания показали, что гидролизованный коллаген помогает уменьшить выраженность болевого синдрома при патологиях суставов, повысить гладкость и эластичность кожи, укрепить структуру ногтевых пластин, при воспалительных процессах, в комплексе с витаминами обладает общеукрепляющим действием на организм.

Коллаген снижает дегенеративность хрящевой ткани, поражённой остеоартритом, и задерживает его развитие за счет стимулирующего эффекта на метаболизм протеогликанов в хрящевых клетках.

Дигидрокверцетин нормализует проницаемость сосудистой стенки, восстанавливает микроциркуляцию, капиллярный кровоток и снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

Экстракт шлемника участвует в процессе регенерации клеток, активизирует обменные процессы и мозговое кровообращение.

Экстракт лимона предохраняет организм от потери кальция.

Комплекс витаминов С, В1 и В2 улучшает структуру волос и ногтей, укрепляет их, способствует обновлению клеток кожи.

Рекомендуется

В качестве биологически активной добавки к пище – источника проантоцианидинов, глюкозамина, дополнительного источника витамина С, цинка, селена, хрома, биотина, витамина А, железа, витаминов группы В (В5,В6,В2), меди, содержащей катехины.

Противопоказания к применению Ин гарма комплекс для кожи, волос и ногтей

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Дозировка Ин гарма комплекс для кожи, волос и ногтей

Взрослым по 2 капсулы «Утро» 1 раз в день, в первой половине дня, во время еды и по 1 капсуле «Вечер» 1 раз в день, во второй половине дня, во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Сравнительная таблица состава ботулотоксинов

Вид токсина/характеристики Ботокс Диспорт Ксеомин Лантокс Нейронокс Релатокс
Единицы 100 ЕД 500 ЕД 100 ЕД 50 и 100 ЕД 100 ЕД 50 и 100 ЕД
Молекулярная масса 900 кДа 500 кДа 150 кДа 900 кДа 900 кДа 150 кДа
Альбумин 500 мкг 125 мкг 1 мг 500 мкг
Вспом-ные вещества NaCl900 мкг Лактоза 2,5 мг Сахароза4,7 мг Желатин 5 мгДекстран 25 мгCахароза 25 мг NaCl900 мкг Желатин 6 мгМальтоза 12 мг

Единицы активности отражают дозировку препаратов. Одна единица активности соответствует средней летальной дозе (LD50) для самок мышей среднего веса. Методики определения единиц активности индивидуальны и не раскрываются производителями, поэтому они неэквивалентны друг другу. Ориентировочно установлено, что 1 ЕД Ботокса по активности практически равна 1 ЕД Ксеомина, Лантокса, Нейронокса и Релатокса, и 3 ЕД Диспорта. Но еще раз сделаю акцент на том, что знак равенства в данном случае ставить нельзя. На практике при эквивалентном введении разных препаратов будет наблюдаться разная выраженность эффекта и продолжительность действия. Это обусловлено также тем, что каждая серия препарата может отличаться по активности +/- 10%, что отражается в сертификатах, предоставляемых производителем с каждой партией токсинов. Ботулотоксины являются биологическим продуктом, с чем и связаны сложности его стандартизации и хранения.

Размер частиц (молекулярная масса) ботулотоксинов также отличатся (см. таблицу). Чем меньше размер частиц, тем больше диффузия препарата, тем большую площадь можно «охватить» одной инъекцией. Высокая степень диффузии в руках неопытного врача может привести к нежелательным побочным эффектам за счет распространения препарата на соседние мышцы. С другой стороны данное свойство обеспечивает более равномерное действие на мышцу, более «сильный» и быстрый эффект.

Альбумин — основное стабилизационное вещество. Функции данного белка — связывание ботулотоксина, ограничение диффузии препарата, а также ограничение его активности. Чем больше альбумина, тем более тонко работает препарат, и тем «мягче» его действие.

Вспомогательные вещества и их влияние на стабильность, диффузию и активность препаратов, к сожалению, в литературе не описаны, что не позволяет оценить и с точностью сравнить препараты между собой.

NeuroCore способствует:

  • Увеличению выносливости;
  • Повышению мышечной силы;
  • Длительному эффекту пампинга;
  • Повышение концентрации.

Увеличение выносливости Формула NeuroCore увеличивает выносливость, действуя с различных сторон: нормализует кислотно-щелочной баланс, стимулирует нервную систему и держит в тонусе, а также обеспечивает атлета быстродоступной энергией.

Если говорить подробнее, то понижение кислотности в организме обеспечивает именно бета-аланин. Это аминокислота, которая не участвует в синтезе белка и не является незаменимой, однако обладает большой ценностью для атлетов. Бета-аланин действует, как нейтрализатор ионов водорода, из-за которых повышается кислотность мышц, приводя к усталости организма. Исследования доказали, что прием бета-аланина может на длительное время отложить появление чувства усталости, что сделает ваши тренировки более эффективными и долгими.

Также в состав комплекса входит кофеин, который влияет на выносливость спортсмена, воздействуя на нервную систему и мозг. Кофеин уменьшает чувство усталости, а также способствует выбрасыванию в кровь жирных кислот, что повышает энергию и способность к физической активности.

Повышение мышечной силы Продукт увеличивает не только выносливость, но и силу с помощью креатина, входящего в его состав. Формирование запасов креатина в мышцах увеличивает уровень быстро доступной энергии в виде АТФ. Благодаря этому спортсмен сможет тренироваться более интенсивно, поднимая больший груз. Также он способствует накоплению воды в мышцах, создавая тем самым благоприятные условия для клеточного деления, т.е. синтеза мышечного белка.

Длительный эффект пампинга В комплекс включен L-цитруллин, который повышает синтез аргинина в организме. Аргинин увеличивает уровень оксида азота, расширяет сосуды, понижает давление и уменьшает возникновение тромбов. За счет такого действия аргинина значительно усиливается кровоток, благодаря чему достигается пампинг. Ученые считают, что прием цитруллина для данного эффекта даже более действенен, чем прием аргинина. Ведь аргинин, поступающий с пищей, усваивается не полностью, поэтому цитруллин повышает его уровень более эффективно. Следовательно, эффект накачки более заметен. Кроме того, L-цитруллин выводит аммиак из организма, стабилизируя кислотно-щелочной баланс и повышая выносливость.

NeuroCore способствует:

Данный эффект подкрепляется присутствием в продукте экстракта йохимбе, который используется для расширения сосудов и усиления кровотока. Благодаря вышеупомянутым ингредиентам эффект мышечной накачки наступает быстрее.

Читайте также:  5 оригинальных рецептов батончиков мюсли

Повышение концентрации Кофеин в формуле NeuroCore стимулирует нервную систему и не дает отвлечься от тренировки. Влияя на определенные мозговые клетки, кофеин значительно повышает концентрацию и умственную активность, что позволяет спортсмену сфокусироваться на работе и проводить более эффективное занятие.

Также в продукт включен теанин, имеющий подобный кофеину эффект на нервную систему и мозг. Данный компонент увеличивает активность альфа волн, благодаря чему сознание расслабляется, а физические возможности улучшаются. Теанин также увеличивает выработку дофамина, который отвечает за состояние удовлетворенности и счастья и способствует синтезу GABA (гамма-аминомасляной кислоты), расслабляющей сознание.

Эффект повышенной концентрации закрепляется с помощью экстракта родиолы розовой. Растение издревле использовалось для повышения внимательности и блокирования чувства усталости. Вещества, входящие в экстракт, стимулируют нервные рецепторы таким образом, что умственная усталость совершенно исчезает, а атлет становится внимательным и сосредоточенным, благодаря чему его производительность на тренировке повышается.

Комплекс NeuroCore – отличный выбор для желающих увеличить свои спортивные показатели, сделать тело более накаченным, а тренировки более интенсивными. Он включает в свой состав мощные вещества, которые значительно увеличивают приток крови и питательных веществ к тренируемым органам, благодаря чему объем мышц увеличивается. Компоненты, стимулирующие нервную систему, помогут вам заниматься, как настоящая машина, не отвлекаясь ни на что другое. Но всего этого не достичь, если тренировка будет не достаточно эффективной. Для этого в комплекс включены ингредиенты, способные отложить мышечную усталость и сделать вас куда более выносливым.

Рекомендации по применению MuscleTech NeuroCore: Перед применением встряхните контейнер. Принимайте комплекс за 30-45 мин до тренировки. Настоятельно рекомендуется вначале оценить переносимость комплекса, для этого начните с одной мерной ложки, смешанной с 120 мл воды. В случае хорошей переносимости увеличьте порцию до двух мерных ложек на 250 мл воды, а затем перейдите к 3 мерным ложкам на 350 мл воды. Не пейте более 3 мерных ложек в течение 24 часов. Для нормальной работы организма пейте по 8-10 стаканов воды в день.

Фармакологические свойства

Продукт Лютеин-комплекс, является биологической добавкой нового поколения, включающей свободный лютеин, экстракт сухих ягод черники, витамины А,С,Е, таурин и β-каротин, а также микроэлементы: селен, медь, цинк.

Включенные в состав его компоненты способны обеспечить эффективную защиту зрительной системы, посредством усиления антиоксидантного действия, что улучшает и стабилизирует зрительные функции.

ЛютеинИмеет свойство накапливаться в хрусталике и центральной области сетчатки (макуле), где частично синтезируется в зеаксантин. Каротиноиды лютеин и зеаксантин становятся светофильтром и защищают основные структуры глаза от особенно агрессивного, синего спектра дневного света. Они считаются самыми значимыми антиоксидантами, способными нейтрализовать действие свободных радикалов, предупреждая поражение сетчатки, ведущее к помутнению хрусталика.

Сухой экстракт ягод черникиСтимулирует процессы микроциркуляции кровотока и обмена веществ на клеточном уровне. Содержит антоцианы, принимающие участие в восстановлении запасов светочувствительного пигмента родопсин, улучшая таким образом адаптацию глаз к различным степеням освещенности и усиливая остроту зрения в сумеречное время суток.

ТауринАминокислота, задействованная в передаче фотосигналов, которая способна стимулировать регенерацию и метаболизм тканей зрительной системы. Способствует нормализации функции мембран клеток и активации процессов энергетического обмена.

Бета-каротинИначе называемый провитамином А. Одна молекула бета-каротина дает начало двум молекулам витамина А, повышает защитные свойства человеческого организма.

Витамин АСпособен улучшать цветовое восприятие, омолаживать клеточные популяции. Ему принадлежит основная роль в окислительно-восстановительных реакциях и синтезе жизненно необходимых для глаза элементов.

Витамин ЕУскоряет процессы регенерации поврежденных клеток, участвуя в тканевом дыхании, прочих важнейших процессах метаболизма тканей. Предотвращает ломкость и проницаемость капилляров.

Читайте также:  Стероиды для роста мышц: список самых безопасных препаратов

Витамин СУчаствует в процессе восстановления зрительных пигментов, нормализует проницаемость сосудистых стенок.

ЦинкНакапливается в сетчатой, радужной, сосудистой оболочках глаза. Делает возможным поддержание необходимого уровня витамина А, принимает участие в производстве белковых молекул.

МедьГлавный элемент некоторых ферментов. Нехватка данного элемента приводит к ломкости сосудов крови и кровоизлияниям в глазную полость.

СеленМикроэлемент-антиоксидант. Являясь составной частью глутатионпероксидазы, он в большей части определяет активность данного фермента. Принимает участие в системе защиты внутриклеточных структур тканей от неблагоприятного действия активных форм кислорода.

Препарат Лютеин-комплекс включает каротиноид лютеин в запатентованной активной свободной форме, который производится из натурального сырья. Уникальная технология микрокапсулирования «Актилиз», швейцарской фирмы DSM Nutritional Products обеспечивает высокую биодоступность, продукта и сохранность лютеина в течении всего срока годности таблеток.

Лучшие предтренировочные комплексы для роста мышечной массы

Такое спортивное питание отлично подойдет новичкам, имеющим эктоморфный тип телосложения.

Аминокислоты в его составе препятствуют расщеплению мышечного белка, благодаря чему происходит рост сухой мышечной массы.

Дополнительно составы подобных средств обогащены витаминами и тонизирующими экстрактами, поэтому они обеспечивают прилив энергии и притупляют мышечные боли после изнурительных тренировок.

QNT Muscle Force

Спортивное питание от QNT на 35% увеличивает рост мышечной массы и на 20% повышает силовые показатели. Капсулированный комплекс представляет собой упаковку с 30 саше для разового приема.

Внутри порционного пакетика – капсулы, содержащих бета-аланин, BCAA, витамины, хондроитин, аргинин и другие полезные вещества.

Употребив комплекс перед тренировкой, вы насытите организм всем необходимым для интенсивных силовых тренировок. Продукт снижает выработку молочной кислоты и уменьшает продолжительность посттренировочного восстановления.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Сбалансированный состав;
  • Увеличивает уровень силы;
  • Способствует росту сухой мышечной массы;
  • Обеспечивает быстрое восстановление мышц.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 2000 рублей).

Предтрен QNT Muscle Force – это находка для новичков-эктоморфов, занимающихся силовыми видами спорта, и которые пока не справляются с интенсивными нагрузками или испытывают сильную усталость после тренировок.

Universal Nutrition Animal Fury

Предтренировочный концентрат на основе BCAA, кофеина, тирозина и бета-аланина повысит мотивацию и производительность тренировок, а также обеспечит рост мускулатуры. Средство смешивается с водой в пропорциях 16,5 г на 250 мл и принимается за полчаса до тренинга.

Коктейль повышает сократительную функцию мускулатуры, улучшает концентрацию внимания, стимулирует выработку адреналина и притупляет чувство усталости.

Animal Fury препятствует катаболизму и обеспечивает быстрое восстановление после изнурительной тренировки. В результате рост сухой мышечной массы будет заметен уже через месяц его приема. Продукт представлен в 3 вкусах: зеленое яблоко, лимонад и фруктовый пунш.

Достоинства:

  • Три вкуса на выбор;
  • Богатый состав;
  • Стимулирует рост мускулатуры;
  • Тонизирующее действие;
  • Улучшает мозговую деятельность;
  • Препятствует утомляемости.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 2600 рублей за 330 г).

Устали от тренировок? Добавка от Universal Nutrition устранит апатию, повысит мотивацию и послужит отличным топливом, необходимым для новых спортивных побед.

LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000

Жидкий эликсир для повышения продуктивности тренировки обеспечит рост мускулатуры и запустит процесс жиросжигания.

В его составе содержатся карнитин, таурин, кофеин и бета-аланин. Такая формула быстро усваивается организмом, питает мозг и сердечную мышцу, стимулирует рост мышечной ткани и повышает выносливость.

Карнитин в составе коктейля высвобождает энергию из жировых клеток и расширяет сосуды, обеспечивая организм дополнительным топливом и разбивая отложения.

Для повышения продуктивности тренировки принимайте 10 мл концентрата за полчаса до занятий. Максимальная суточная доза – 20 мл.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Стимулирует рост мышечной ткани;
  • Препятствует быстрой утомляемости;
  • Запускает процесс жиросжигания;
  • Положительно влияет на работу сердца и мозга.

Недостатки:

  • Высокая стоимость (2000 рублей за 20 порций).

Предтренировочный комплекс от LiquidLiquid рекомендован эндоморфам для повышения продуктивности тренировок и моделирования фигуры.

Какой предтренировочный комплекс для роста мышечной массы Вы бы купили?

  • QNT Muscle Force
  • Universal Nutrition Animal Fury
  • LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000

Голосовать